Направете бележка за златни правила, които ще помогнат в живота. MEMO е набор от кратки инструкции, правила и съвети

През 11 клас твърдо реших, че ще отида да уча в психолог. Тази идея ми се струваше не само забавна, но и много полезна за живота като цяло. И искам да кажа, че не съм загубил с избора. В края на краищата тази наука помага много разглобете не само в себе си, но и в това, което се случва около нас.

Защо се нуждаете от бележка

Във всяка живота Вече посети никой до нас. На някой и "балкони падна", някой вече е влязъл в една и съща глупава или много важна ситуация, а някой вече е живял живота си с голям опит В много въпроси. И е много важно, когато хората са имали определени събития, споделят съветиКак да се избегнат шлака.
Място - това е "инструкция" във въпрос, който е значително опростява разбирането на сложните въпроси.

Златни правила, които определено ще ви помогнат в живота

Тези бележки ми помогнат. Надявам се да ви помогна:

1. Не се страхувайте от грешки. Вероятно най-много важно правило. Хората са склонни да правят грешки. Не забравяйте, че живеете за първи път!
2. Любовни роднини. Дори ако имате такъв период в живота, изглежда, че никой в \u200b\u200bсвета никой не ви разбира, и още повече родители, не бързайте. Никога не наранявайте тези, за които сте най-важният човек. Времето ще минеИ ще видите как веднъж те бяха прав и ви обичаха.
3. Направете комплименти. Това е чудесен начин да се създаде комуникация с други хора. Ако искате да угоди на някого, да намерите причина, обърнете внимание на външния вид, облеклото или поведението. Но! Ако трябва да направите комплимент чрез "аз не искам", по-добре е да не го правя изобщо.
4. Опитайте се да бъдете толкова честни. Не винаги и не във всички, можем да останем честни. Но се опитвам винаги да се опитвам.
5. Оптимизъм. Оптимизъм и само той управлява света.
6. Чета книги. Не вярвайте, че това не е модерно. Не бъдете модерни да бъдете глупави.
7. Пътуване. Нищо не диверсифицира вашия опит и самия живот, като нови впечатления.
8. Обичай себе си. Трябва да се обадите на хората желание да ви обичате, а не съжаление.
9. Бъди любезен. Това е най-евтиният PR и най-необходимата медицина.

Винаги можете да добавите списък със своите правила. Основното нещо не е да спрете там.

Златни правила за добри отношения в които са включени 21 полезни съвети Което ще ви помогне да намерите хората около вас.

Връзката е основният инструмент, чрез който е пътят към успеха и постигането на житейски цели. Хора, които са живели съветско време - по-остро чувство на нуждата добра връзка. В края на краищата, за да получите нещо, те се нуждаеха от запознанства. Например, ако е било необходимо да се купува месо, вместо брояч костите е необходимо да се знае касабълката или човек, който знае месар. Да, и днес, които не могат да изградят взаимоотношения - трудно в живота.

Събрахме двадесет златно правилоТова ще ви помогне да изградите добри отношения с други хора.

1. Поддръжка и похвала на хората с всяка удобна функция. Вашето одобрение действа като тор за човешки растеж.
2. Никой не е отвесен и не унижава.
3. За човека говори само добре. Ако не можете да кажете нищо за нещо друго, по-силно мълчаливо.
4. Бъдете внимателни към делата на хората, тогава винаги имате причина да хвалите другите, а не да ги ласкате.
5. Внимание на акценти положителни качества човек. Ако досега все още не е поддържан и мъдър, тогава вижте този човек в него. И този човек със сигурност ще иска да го потвърди.
6. Не критикувайте хората. Ако все още стигнете до критика, тогава нека бъде адресирано до действията му, а не на човека на човека.
7. Не демонстрирайте постоянно вашето превъзходство над другите хора. Така че просто събирате враговете си. Искате да бъдете приятели с хора, а след това им позволете да почувстват собственото си значение до вас.
8. Винаги забелязвайте собствените си грешки и вина - и се извинете.
9. Да ви слушам, по-добре е да предложите, отколкото да правите поръчки.
10. Дразненето е сигнал, че човек се нуждае от помощ и подкрепа. Ето защо, с разбиране, се отнасят до това състояние на хората.
11. Бъдете добър слушател и говорете по-малък.
12. Понякога нека да разберем, че една добра идея идва от друг човек. В крайна сметка няма значение кой е първият, по-важното, какво може да доведе до това.
13. Ако мислите, че човекът греши, тогава го прекъсна, все още не го спирате. Докато той не говори, той ще настоява за него.
14. Искате да можете да спрате всеки спор, след това да признаете, че може да сте погрешни. Тогава причината за конфликта ще изчезне и спорът ще спре.
15. По-често дават подаръци на хора без повод. Тя ще покаже, че не чакате празниците, но искате да угоди на човек всеки ден.
16. Ако нещо ви дразни, бъдете търпеливи, опаковане, определете емоциите. Не отрязвайте всичко от самото начало. Просто дайте човек да говори и обръщате внимание на тези моменти, които сте впечатлили. В края на разговора уведомете противника, който мислите за това, което е казано.
17. Направете мотото ви: заинтересовани от хора, вместо да причиняват интерес от тях.
18. Усмивка.
19. Свържете се с пълно име. Това е много по-хубаво, отколкото да чуете намалено име или някакъв псевдоним. Така че показвате уважение към неговата личност.
20. Опитайте се да прекратите разговора, така че човек да остане добро настроение.
21. Научете се да прощавате.

Използвайте тези правила, за да подобрите собствените си отношения с други хора. Не се опитвайте да покривате целия спектър, започнете да практикувате малко, за да можете да видите всичко. Веднага след като постигнете съвършенство, хората ще ви бъдат благодарни и ще отговорят на реципрочността.

Златни правила, които ще помогнат в живота

Аз съм момиче с широка гледка и ветеран от свободен живот. Но наскоро се съгласих да стана жена си и да обясня защо не го правя преди. Не по-малко от други изненадаха ангажимента си през декември миналата година. Groom Знам целия си живот: отидохме на училище заедно, срещнахме цяла лято преди тринадат, но след това отидоха всеки път. Когато приятелите ми разберат, че през всичките тези години, прекарали от Гоше, те започват да носят, че де да живеят, те са напълно безцелни. Но лично аз вярвам, че това са моите години - моето богатство. Гоша, сигурен съм, че също не съжалявам за нищо ...

"Фондация магаре, силни къщи и това, което се разбира с трудности, тогава сме по-скъпи", както един блондинка пееше. Знаеше какво пее: зловещо забавление изисква известна степен на свобода. Те също така ни позволяват да натрупаме преживяването на интриги, които гарантират от опитите да знаят доброто и злото отляво на семейното огнище. След като анализирате своя опит и опит в добра защита на моите приятелки, стигнах до заключението, че в живота на всяка жена трябва да има 10 завъртащи моменти. И точно преди да реши да каже "да" желания човек и впоследствие да държи думата. Тези моменти са златни правила, които ще помогнат в живота на всеки от нас. Както и аз съм помогнал.

1. Clell да откаже и да се съгласи.

Моята приятелка Ан е на 28 години и тя е разумна жена. В същото време тя разглежда потока на ценния опит в любовта. Преди пет години Анна се срещна с човек, към който тя е привлечена от факта, че е имал надпис "Ще има" на челото му. Една вечер в бара той я накара да предложи. И тя под влиянието на алкохола и пронизващото око се съгласи. Но два месеца преди сватбената мисъл и обърна интрига. Защо? - Вместо планирано романтично пътуване, той махна с Петър на бакалавърско парти, какво ме уведоми по пощата. Анна не отговори на писмо, тъй като не се притесняваше и връща пръстена, получена от чаопа. На пътуването отидоха сами и не беше лошо за парите, обърнати от магазина за бижута. На плажа тя се срещна с Толик, а не алкохолик, а не на всички Trep. След няколко месеца те подписаха - без излишен шум и диамантен прах.

2. Не се страхувайте да опитате нов.

В гарца на моите приятелки Алис, 27, най-педантиката. Дори дънки дава химическо чистене. И тази ФИФА декларира, че нейният младоженец издърпа един от тези ползи, където за всеки ден от годината се препоръчва на акробатична поза. Глубът настояваше за "мелницата" (жената лежи върху ръцете си на пода, а партньорът повдига краката си). "Не бях много усмихнат, така че да се измъкна от любимите ми, което все още трябва да ми предложим и да се обадя на собствената си възраст. Но любопитството взе топ. И не съжалявам! Глубът също харесваше тези упражнения - и предложението не се изчакваше, но Алис дърпа време. Тя все още изглежда е женена спалня, която не е толкова лесна да се превърне в дегустационна стая. И булката се опитва. Убеди.

3. Качество за разпознаване на слабост.

О, да, това е наистина златно правило. Преди малко от месец гаджето ми Гоша ме поведе до магазина, за да избере бюро. - Харесва ми това, с бяла езда - казах аз. - Въпреки че кракът е по-красив. - Гоша се засмя: - Според мен не знаете как да вземате решения. Дори задушен от възмущение и той продължаваше да се усмихва, докато не стигна до ада, защото той беше прав! Този момент, когато спокойно и покорно признаете за себе си и него, това в нещо, което все още сте по-слаби, и означава, че флатните парчета са се развили в прост и красив модел - един. Да се \u200b\u200bразпознаеш в нещо слабо, не е лесно, но е необходимо. Болката от признаването на нейните недостатъци не е повече болка от депилацията. Но радостта на доверието е, че той ви познава перфектно и разбира, загрява душата през целия си живот.

4. Научете се да поставяте.

Моята приятелка Саша, на 25 години, сигурен съм, че борбата със сълзи и клон обърна живота си. Всичко започна с факта, че случайният предшественик на Саша започна да флиртува в бара с бившия си и сега приятелят на Саша. Той насърчи, приятелката ми също е. - Бях в бяс! Но осъзнах, че ако не обясним, тогава ние се разделяме завинаги. Трябваше да призная, че това замразяване е по-красиво. Но как се примиряваме с него! " Всъщност ситуацията в много отношения спаси същата способност да признае своята слабост. И способността да се направи компромис. И без него, в семейния живот - просто никъде.

5. Не се срамувайте да изпратите SOS сигнала.

Изключително рядко демонстрираме хората на нашите слабости. И напразно, както открих моя приятел Юджийн, 26. "Някак си реших да прекарам книжа си сам," припомня бившата независима жена. - И аз почти го управлявах - докато винтът и целият дизайн не започнаха да ме падат. Извиках, той тръгна и хвана рафта. И каза: "Не Роял е нещо, и още повече, така че не жените. Не исках да попитам? И аз, между другото, радвам се да изпълня всяко искане. " Морал: Любов - Вземете Неговата помощ. И към ада еманципация!

6. Ще мога да определя приоритетите.

След това златно правило, най-важното нещо не е да се закъснее със заключенията. Преди няколко години се обърнах един завиден работник: това е красиво, богато и грубо - нека да не се уморявате родословието ви. Но си струваше да отиде някъде, аз съм неловко. Той хамил и истер в обществото и без. Най-накрая спря да ме нарича, и. Бях по-лесен. Като човек според списъка с предимствата - празни времеви разходи. Като цяло, аз, засягам думата "пари", пише от над "хумора". И животът ми се усмихва до днес.

7. Не се страхувайте да отидете нагоре.

Казват, че е най-добре да се знае на почивка. Моята приятелка Юлия, 25, каза, че след пътуване до Бирма, нейната двугодишна връзка с някой Марик неочаквано цъфтят. След като ръководството ги заведе до планината, където кракът на западния човек не отиде. "Никога не сме се занимавали сериозно в туризма", казва Джулия. - и маршрутът беше поставен почти на чистите скали. Нервите преминават и за да не се разрушат, голямо изкушение се прекъсва на онзи, който е близо. Но това не се случи - Марик, а не най-стръмният тип в света, се оказа издръжлив и безкорист. И разбрах: ако с такъв човек изхвърлях планината и откъсвам я оживен и невредим, след това бягам с препятствия пред равнината живот заедно Нуждаем се заедно. " Оттогава те изпълняват: заедно и неуспешно.

8. претенция за намиране на ценител.

Ние критикуваме собствената си форма от години и няма по-добра терапия от това самооценка от някой, който ни обогатява без баланс. Това е, което играенето на Ира разказва за съпруга си, на 30 години: "отдавна сме заедно, но когато се събличам, той все още ястия от щастие. Благодарение на своя ентусиазъм, аз съм уверен в сексуалността си и в крепостта на нашите отношения. " Какво мога да добавя тук ...

9. Качество, за да оцелеете охлаждане.

Изтънченият секс е монотонен. Това е аксиома. Но за интимни студове със сигурност трябва да бъдат претоварени размразяване и да разчитате на всички закони на Вселената - топлина. Друго важно е: желание да знаете някой до края на дните, позволен за вас.

10. Ще мога да запазя тайна.

Нека само един, но аз го имам. Да кажа? Figushki. Това е тайна, така че да не избира подробности. Добре, намек: случаят беше на Куба под палмите. Тези спомени, които нося в себе си като второто сърце, чух ритъма, за който губя главата си. Наличието на тайни предполага, че животът не е преминал. И те също са необходими, че за 95 години в люлеещия се стол все още остават загадка на този, който се разклаща наблизо.

Разбира се, около 10 завъртащи точки в живота на всяка жена можете да спорите дълго време. Някой ги има повече или по-малко - не е толкова важно. Основното нещо е да ги преминете, преди да направите най-важния избор за себе си. Попълнете, следвайки златните правила, които ще помогнат в живота. Може да се справиш с себе си. Вземи се. И тогава всичко ще бъде оформено и ще реши и ще постави на рафтовете и няма да счупи стената на баналните проблеми. Никога.

www.allwomens.ru.

Memo "Златни правила, които ще помогнат в живота", как да се направи?

Необходими са 7-10 правила

Правилата, за които живее човек, до голяма степен е отражение на вътрешните му убеждения, нейната възпитание, социална среда. Въпреки това, има общи, подходящи правила, подходящи за всеки индивид, приемайки кои, можете значително да промените живота си. Тук са най-важните от тях.

1) Разгледайте живота: Потърсете нови впечатления, нови цели. Умът е даден на човека да се движи напред. Благодарение на ума, че човек има уникална възможност - да бъде собственик на живота си: да мисли, оценява, изследва света, отваряне на нови източници на материал и духовно удоволствие.

2) се тревожи само за тези неща, които са под вашия контрол. Ключът към устойчивостта на трудностите, без които всеки живот е немислим, е да се въздържи определено отношение към бедствието, основано на критичната разлика между тези неща, които можем да контролираме, и тези, които са извън нашата юрисдикция.

3) Приятелство, любов, привързаност е нещо, което изпълва живота ни със значение.

4) Избягвайте малки и едновременни удоволствия. Не забравяйте, че истинското удоволствие е дисциплинирано и сдържано.

5) Не позволявайте на някого да се счупи и да се повтори: устои на външна сила, която може да ограничи вашите мисли и дела.

6) Опитайте се да живеете в хармония със света. Всеки излишък и излишък причиняват повече вреда, отколкото полза.

7) Научете се да оценявате себе си критично и отговорно по отношение на себе си: не е необходимо да прехвърляте вината за вашите действия върху други хора, върху обстоятелствата или на собственото си неудовлетворено.

За да живеем в хармония и света около вас, трябва да знаете "златните правила", които са много полезни в живота. Да следвате и никога не забравяйте да се опитате да напишете тези правила и да направите бележка. С течение на времето той ще бъде депозиран в паметта и ще работи през годините в поведението.

1. Трябва да обичате хората около нас, а именно, близки и роднини, винаги бъдете отзивчиви към тях, се отнасят до хората около нас на улицата.
2. Научете се да виждате в хората само добри, техните предимства.
3. Научете се да прощавате.
4. Главата, за да поискате прошка за негодуванието, ако обидихте някого, те се разстроиха или правеха зле.
5. Не се колебайте чувствата си, проявлението на съчувствие и състрадание е добри човешки качества.
6. Ако е възможно, опитайте се да помогнете.
7. Не се опитвайте да всички като всички и да направите всички щастливи, да започнете с любимите си хора и роднини, имате нужда от тях.
8. Преди някой да осъди, научи се да се поставя на тяхно място.
9. Бъдете любезни за другите.
10. Следвайте храненето и здравето си.
11. Никога не оправдавайте себе си, направени заключения, това не измисли нещо или прецакано, вземете и направете друго време, не е нужно да обвинявам някой в \u200b\u200bнеуспехите ви. Всичко зависи само от вас и всичко е в ръцете ви. Не казвайте, че не разбирате или не оценявате, направете го за себе си.
12. Не лъжете, не завиждайте, винаги се стремите да направите нещо собствено и да постигнете успех и цели. Завиждам лошо чувство, тя унищожава човека.

www.bolshoyvopros.ru.

Memo Golden правила, които ще помогнат в живота

1. Направете всичко себе си. Ако имате възможност да изберете да направите особено важна работа сами или успешно "изхвърлете всичко на брат ми" - изберете първия. Качеството и моралното удовлетворение на действителния бизнес ще бъде добра награда за вас.

2. Независимост, доброта, морал. С всяко поколение хората са по-малко или по-малко морални. Мат, необезпечена грубост, злоба на всичко и изобщо е само началото на списъка. Опитайте се да промените. Да живеят и да се наслаждават всеки ден, вместо да се замърсяват помежду си.

3. Физическо съвършенство. Физическа сила Оценявам по всяко време и "модата" няма да мине. Оптималното физическо упражнение ще доведе до брилянтни резултати всеки ден.

4. Разузнаване. Да бъдеш по-умен от много - това означава да се постигне много в живота. Научете, научете и научете, знайте всичко ново, интересно от много неща и прочетете много - пътя на знанието.

5. Не отлагайте утре. - Ще направя утре .. - познати думи, нали? Забравете за тях, днес, почивка утре.

6. Здраве - злато. Гледайте здравето си! Това е един от най-ценните в човешкия живот. Правилно хранене, физическо натоварване - това е, което е най-важното. И няма лоши навици!

7. Не се предавай! Неуспех в живота? Седял ли си в локвата? Намерете силите, за да продължите напред. Напълно говореха от филози (аз не си спомням какво): "Основното нещо в живота е 10 пъти, след като падна 9 пъти!"

8. Приятелство. Комуникация. Без тях, на текущата възраст никъде. Колкото по-познати, приятели, приятели, толкова повече шансове да постигнат много. Научете се да регулирате контактите с хората.

9. Zomboyasker - в кошчето. Спрете да гледате телевизия. Почистете ума, ще се появи много свободно време. По телевизията много мръсотия не трябва да се притеснявате.

10. Основното е правилната цел. Слагам правилни цели! "Големите постижения започват, без съмнение, с мечтите да ги постигнат!" (Също така думите на някой философ, но името не си спомняше, за съжаление).

Лудост в Евпатория без настаняване кал в Евпатория без настаняване Видове ваучери: 1. Образователен ваучер. 2. "почивка" (отдих). 1. Терапевтична почит. Можете да закупите целогодишно. Курс на лечение - от 14 дни. Цената включва: Настаняване [...]

Мнозина са свикнали да се справят с проблемите от уменията и всякакви задачи за решаване на вдъхновението. Други са твърдо уверени, че успехът може да бъде постигнат, ако направите предварително план за поведение. Този списък с действия може да се нарече бележка, по всяко време, способен да каже на човек как да бъде следващата му стъпка.

Какво е бележка?

Ако се свържете с речниците, можете да намерите дефинициите на думите по-долу.

Речникът на Ожегова казва, че бележката е листовка или книга, където кратка форма Изброени инструкции и препоръки за конкретен случай. Освен това има информация за нещо по темата на обекта, също така посочено накратко.

Но ако се свържете с речника Ушаков, можете да разберете, че това е морален случай, който позволява в бъдеще да се избегне трудна ситуация. Думата се използва само в говоря И сега се счита за остарели.

Друга стойност: бележка е нещо, което се съхранява, за да запази спомените на човек или ситуация, случаят.

И накрая, това е книга, която е стъпка по стъпка, описана как да действате. Също така може да има бележки за това как някои теми функционират, описание на събитието и какъв план трябва да мине.

Правила за пътници

Най-простата бележка към туристите включва неща от ежедневната употреба, която трябва да вземете със себе си. Когато се събирате в списъка, няма да забравите нищо гарантирано, ако направите предварително. Класическата версия ви напомня да вземете със себе си:

• хигиенни аксесоари;
• аксесоари за баня;
• индивидуална козметика;
• слънцезащитен крем;
• интимни хигиенни продукти;
• важни и сухи салфетки, памучни пръчици, дискове;
• аксесоари за създаване на прически, аксесоари;
• дезодорант;
• парфюм;
• средства за маникюр;
• лекарства;
• техника (снимки, видео, зареждащи устройства);
• отделни ястия;
• кампания;
• чадър;
• малка закуска на пътя (ядки, шоколад, бисквитки).

• бельо, както и чорапи, чорапогащи, чорапи;
• нощно облекло, домашно облекло;
• чехли, чехли;
• кърпи;
• тениски, блузи;
• поли, дънки;
• windbreaker.

Ако сте планирани да посетите религиозни места, трябва да заснемете кърпичка, дълга пола, вероятно кръст. Когато ще участвате в карнавала или друго празнично събитие, трябва да вземете подходящи дрехи с вас.

Bulatule Memo към туристите за нещата от първите нужди съдържа споменаване, че трябва да вземете:

• документация;
• пари;
• телефон;
• тетрадка;
• писмени аксесоари.

Какво трябва да помните да бъдете в безопасност?

Бележка за сигурност:

• не ходете вечер само на места, където има малко общественост;
• премахнете предварително декорациите и затворете голите части на тялото;
• избягвайте провокации, конфликти;
• запазете спокойствие, ако прилепите, включително въоръжени хора;
• опитайте се да избегнете кратък път;
• дръжте разстоянието с други, обикаляйте портата;
• виждайки подозрителен човек, променяйте посоката на движение;
• скок, ако атакувате;
• в полупразен автобус изберете Места наблизо от кабината на водача;
• не спите в транспорта;
• влезте, излезте, когато автомобилът е спрял напълно;
• следвайте имота си;
• стоя в централния пропуск;
• не гледайте от прозорците;
• излезте сред първите или последните, но не и в атаката;
• минете през улицата, когато автобусът ще изчезне.

Кодекс на правилата за учениците

Най-актуалната бележка за учениците е основното поведение, за да не страдат, да не се нараняват. Смята се, че най-опасните места, където учениците редовно има пътища. В допълнение, вероятността от увреждане на децата на електрически удар е висока.

Така че детето е било в ред, той трябва да научи следните правила за поведение:

• отивате на улицата само върху зелената светлина;
• използвайте преходи над скъпо, под земята, разходка по Zebram;
• да не се вози с скейтбордове, ролки на места, за това, което не е предназначено;
• осъществяване на велосипеден влак, през пътя винаги върви пеша;
• първо погледнете наляво, а след това и след това, достигайки до средата на пътя, надясно. Можете да се движите, ако наблизо няма коли.

За да не се наранят с електричество, ще бъде полезна друга бележка. Това са следните препоръки:

• не докосвайте жицата, висяща от длъжностите;
• не докосвайте проводниците с лоша изолация, особено гола;
• ние не докосваме електрическите уреди с мокри ръце, докато не бъдат включени в изхода, както и вилици, щепсели;
• не използвайте електрически уреди в банята;
• когато включите щепсела, проверете дали е от желаното устройство;
• не прилагайте дефектни техники.

Защо бележките са полезни?

Като правило, бележки, които се проверяват от поколенията. Те включват най-често срещаните случаи, в които човек може да бъде повреден, да бъде ранен, да бъде в опасност.

Наблюдаването на препоръките на бележките, рафинирани в продължение на много години, можете да спестите здраве, включително умственото. Не забравяйте, че атаките не са слепи и само спазването на правилата за безопасност дава някакъв шанс да не бъде в тази ситуация, опасна за психиката и физическото състояние.

Как да компенсирате себе си?

При формирането на бележка, по-специално под живота ви първо да се обърне внимание на това кои аспекти са най-важни за вас. Да речем, планираме пътуване, подходящо в списъка по отношение на редовните заминавания или еднократно събитие. Поставете, че трябва да направите какво да приемате с вас, запишете всички дати, време да навигирате възможно най-точно.

Важно е родителите да правят реномиции за взаимодействие с деца, както и отделни списъци конкретно за децата си. Например, случвайки се с дете, необходимо е да се осигурят конкретни неща, за които бездетни двойки не мислят. За да не пропуснете нищо, съставете лист от точки, които трябва да бъдат запомнени.

Специални бележки за деца ще ви помогнат да научите детето да бъде внимателно и внимателно да се отнасяте към живота си и за околен свят. Да кажем, че отделни списъци могат да предадат информация как да не попадне в беда, но други ще преподават малък човек Да се \u200b\u200bдържат правилно, правилно, без да навреди на околната среда и не носи неудобството на хората наоколо. Повишаването на детето е трудна задача, но правилното използване на бележката идва да помогне.

Обобщаване

В заключение бих искал да кажа, че бележка е това, което става въпрос за приходите на хората в голямо разнообразие от случаи. Веднъж за първи път Б. екстремна ситуация, Човек може да намери изход от него, като се възползва от последователността на действията, изобретен за него. Например, в пожар, терористичната атака е напълно незаменима. Когато е много трудно да се импровизира, особено ако паника е претоварена, добре структуриран стъпка по стъпка списък с действия може да спаси живота на много хора.

Когато на работа Aval, и у дома безкрайни проблеми, често искате да избягате на ръба на света - далеч от суетата и проблемите. Започваме да сме нервни, да пренасочваме гняв и агресия на близки. В резултат на това се разрушават силните отношения, скандалите, кавгите и пълното недоразумение възникват. За да се избегне дисфункционален сценарий, трябва да се развие златните правила на ежедневния живот, които ще спомогнат за запазване и равновесие и ще попълните запасите от енергия и сили, които ще помогнат за справяне с проблемите както на вътрешните, така и на бизнес нива.

Оценявам това, което имате

Основните закони, които ще донесат щастие и ще дадат спокойствие, разработиха известна българска фигура, астролог, алхимик и окултист Omrah Avankhov. Златните правила на ежедневния живот, по негово мнение, започват с най-важното - способността да бързаме това, което се дава от Бога. Животът е най-ценната полза. Беше вграден, риск, а не да се използват съществуващите възможности и шансове - най-реалната насипналост, дори богохулство.

Преди да се оплакват за проблеми в семейството или на работа, помислете за положителни моменти. Всички близки здрави? Децата тичат в къщата? Съпругът лежи на дивана? Това вече е добро. Основното е, че те ги имат, а малките наказания могат да бъдат премахнати. Ако се стремите да постигнете мир и тихо семейно благополучие, започнете със себе си. Стават любезни, любящи, способни да слушат и разбират. Помислете как обичате близките си. Вярвам на това чувство - залог жизненоважна дейност. Когато има за кого да работи и да се опита, всеки, дори най-трудното нещо, случайни ръце в ръцете.

Хармония на светове

Златно управление на живота - мишка над главата си. Първо оценете реални възможности, излезте от дълбините на съзнанието, качеството, чувствата и уменията, които не използвате. Наслаждавай им се. В края на краищата, най-голямото богатство на човек не е материални ползи, но това лице и уникално, което го прави наистина щастлив. Живейте духовен живот, помогнете на другите, не ги критикувайте, не се качвайте в живота на някой друг. Упражнявайте, че той носи удоволствие - вашата радост и удовлетворение ще привлекат хора, да ги направят щастливи. Да и вземете много буря.

Второ, не забравяйте това външен свят - това е отражение вътрешно състояние. Правила, които ще помогнат в живота, могат да разберат: Не търсете хора в хората, които не притежавате. Това означава, че ако няма достатъчно мъдрост в други, може да не избутате ума си, така че привличането на подобни личности. Разработете, прочетете, посещавайте театрите - колкото повече красота, любов и интелектуални възможности ще се отворят в себе си, толкова повече ще ги забележите в други.

Баланс между време

Друго златно управление е да се насладите на настоящето. Хората често се тревожат за неприятностите, които бъдещето може да ги донесе. Но защо вятър себе си? Какво да отровите съществуването на мисли за възможни болести, несъстоятелност, смърт. Много психолози са уверени, че самият човек се програмира на възможни събития. Затова, колкото е възможно повече, настройте пред идването и изхвърлете лошите мисли. Всички проблеми трябва да бъдат решени, когато пристигнат.

Оценявам миналото и мечтата за бъдещето. Но живейте изключително тук. Събитията, които ни очакват, са изградени върху основата, която ще бъдем повдигнати в тези минути. Ако той е разрушен и неподходящ, тогава се надяваме за блестящо бъдеще е безполезно. Затова сега извадете бъдещето със собствените си ръце.

Златното правило на живота не се притеснява, ако всеки ден не излиза, както искате. В случай на неуспех, преди да си легнете отново, анализирайте причините и последствията от надзора. Утре сутрин е чудесно време да го коригираме и да създадем по-добри условия за съществуване.

Становище Ранди Пол Гейдж

Американски експерт по саморазвитие, специалист за постигане на успех, разработил златните си правила, в който ги нарича законите на съществуването, основната цел е да се увеличи благосъстоянието на всеки, който трябва:

• Празнота. Ако имате нужда от ново палто, изхвърлете стария. За съжаление, част със стереотипи и комплекси.
• Циркулация. За да получите желаното, освободете това, което притежавате.
• Въображение. Мечтайте за съвършения свят, нарисувайте го, опишете думите. Когато всичко се появи от ръцете, преразгледайте записите.
• Създаване. Енергията на мисленето, интуицията и фантазията помага да се постигне просперитет.
• Ти си аз, аз съм. Запомнете: това, което ви връща в десет пъти. Споделете ползите, разделете подаръците с други.
• Оттенък. Вселената винаги отнема 10% от това, което имате. Но това ще даде в замяна: пари, възстановяване, нови взаимоотношения.
• Прошка. Човек все още не може да живее недоволство, омраза, завист и други негативни чувства в душата му.

Тези прости 7 правила ще станат вашите надеждни асистенти в борбата за благосклонността на съдбата и постигането на вътрешна хармония.

Източни практики

В Индия всички проблеми, които хората решават с медитация. Това е златното правило на живота, което те съветват да се използват онези, които не могат да съберат духа, няма сила да решават притискане. Според индусите, любителите на йога, хората са длъжни да плащат повече време, за да се тревожат нервна системаЗа разтоварване. Например, когато обвиняването на бодростта е почти на резултата, трябва да отложите към случая и да платите време за почивка. Вземете удобна поза, затворете очите си, отпуснете крайниците и си представете как светлинният лъч прониква в тялото. Тя бавно се замъгли на вените и вените, пълни всяка клетка на енергия. След няколко минути от тази медитация веднага ще почувствате, че тялото се е възстановило.

В допълнение, йога ни прави уверени в себе си, силни, Харди. Тя се връща в резултат на човек, след като е получил нов прилив на дейност, готов да сведе до минимум планините. Ето защо ежедневните уроци на източната практика - златното управление на живота за всеки човек, който не спира до постигнатите, но желания по-нататъчно развитие и самоусъвършенстване.

Спорт и здравословна храна - най-добрите ни приятели

Това е постулатът, който трябва да бъде наложен от децата от раждането. След анализ на основните 19 златни правила, може да се отбележи, че правилно хранене Отнема не последното място в този списък. Научно доказват, че мазнините, пушени, пържени и сладки ястия причиняват човек се чувства счупен и опустошен. В допълнение, повишаването на теглото и тежестта възниква във всяко тяло: аз не искам да работя, да се движа, да се занимавам с любимото ви хоби.

Но диетата, обогатена със зеленчуци, плодове и зеленчуци, млечни и месни продукти, риба и подаръци на морето, ни прави по-здравословни, активни, предприемчиви и оптимистични.

Същото може да се каже за спорта. Плуването и движението, аеробиката и класовете във фитнеса ще подобрят физическото благополучие, фигура, положително засягат външен вид. Виждайки промени в огледалото, човек ще иска вътрешно съвършенство, което ще го накара да работи върху себе си, дисциплина, да контролира емоциите, даване на заобикалянето само на положително и с радост отвореността на душата, истинската честност, добра воля и любов.

9 неща, които трябва да запомните, когато имате лош ден

Дори и от най-големите трудности и проблеми могат да бъдат научени урок, който ще ви помогне да станете по-добри. Имате лошо настроение? Ето 9 неща, за които трябва да запомните, когато имате лош ден.

1. Никой не обеща, че животът ще бъде идеален

Ако търсите съвършенство, никога няма да бъдете доволни.
Лев Толстой

Вашето щастие не трябва да зависи от това дали съответствате на очакванията, които трябва да инсталирате. Не е лошо да си амбициозен, но никога не можеш да бъдеш съвършен. И ако мислите, иначе, животът ви ще бъде постоянно изпълнен с разочарования.

2. Успехът не идва в една нощ

Дърветата, които бавно растат, носят най-добрите плодове.
Moliere.

Няма нужда да се заблуждавате и да се надяваме, че успехът ще дойде бързо. Не винаги е лесно да бъдете търпеливи, но всеки полезен бизнес отнема време (а понякога и много!) Ако се разстроите и загубите вяра, напомняйте защо целта ви е важна и защо сте започнали да се стремите към нея.

3. От всички трудности можете да направите полезен урок

И когато се появи бурята, вие сами няма да разберете как мога да премина през него и да оцелея. Дори няма веднага да вярвате, че тя наистина се оттегли. Само едно нещо ще бъде ясно. Вие ще излезете от тази буря не и преди нея. Това е значението на бурята.
Харуки Мураков

Никога не се оплаквайте от ужасния ви живот. Нека често искаме да се радваме и симпатизираме, но мислим за лошото, малко вероятно е да се чувствате по-добре. Опитвате се да извадите урока от проблемите, които ви измъчват, ще можете да постигнете положителни промени, които ще предотвратят подобни ситуации в бъдеще.

4. Без лошо е невъзможно да се оцени доброто

Силата не идва от победи. Силата развива борбата. Изправени пред трудности и не се отказвайте - това е сила.
Арнолд Шварцнегер

Каквото и да се случи, не се отчайвайте. Когато загубим, е доста трудно да се намери причина да се усмихва, но как иначе мога да намеря начин да се подобря? Ако погледнете провала, като част от процеса на вашето развитие, ще останете в положително състояние и можете да бъдете упорито и да се движите правилно към целите колкото ви трябва.

5. Плачете - добре е

Няма нужда да се извиняваме за сълзите ви. Без емоции, ние бихме били само роботи.
Елизабет Гилбърт.

Не се страхувайте да плачете. Това не е признак на слабост, а по-скоро приемлив начин за освобождаване на пара и се отървете от негативните емоции. Ако тези чувства се натрупват и не се пръска по никакъв начин, тогава с течение на времето ще стане по-трудно за вас и по-трудно да се справят с тях.

6. Не се притеснявайте за всичко в света

Тревогата не освобождава преживяванията си утре, но днес отнема сила от твоя.
Corrie десет Бум

Няма нужда да се притеснявате през цялото време. Характерно е да си представим всичко възможни опции Събития, но в крайна сметка тези опасения се превръщат в психологически кошмар, който всички ние организираме. Да се \u200b\u200bотървем от мислите, които все още не можете да контролирате, ще имате силите да се концентрирате върху онези неща, които могат да бъдат променени.

7. Животът на другите не винаги е толкова красив, колкото изглежда

Човек, който обръща внимание на това, което прави, казва или мисли, че съседът му, но само за това, което прави сам, получава дар от време, който прекарва праведни и свети.
Марк арелий

Няма нужда да сравнявате живот С факта, че други хора се показват онлайн. За да общувате с приятели в интернет, няма нищо лошо, но не трябва да вярвате на всичко, което показвате. Ако ви се струва, че животът ви е бледо в сравнение с приятелите си, напомнете си, че сравнявате целия си живот с основните точки в тяхната биография.

8. Да поискате помощ, имате нужда от смелост

Най-остър и неотложен въпрос в живота - какво правите за другите?
Мартин Лутър Кинг

Не се страхувайте да поискате помощ. Поставете себе си в уязвимо положение - не е лесно, но като работите с приятел, вероятно ще станете по-лесни за решаване на проблемите си. Ако почувствате тежест, не забравяйте, че малко хора успяват да постигнат успех без подкрепа на някого.

9. Вие заслужавате любов и щастие

Повечето хора са щастливи толкова, колкото са решили да бъдат щастливи.
Ейбрахам Линкълн

Помислете за това, за което сте благодарни. Може да е чаша кафе, което пиете тази сутрин, кученце, което ви очаква у дома или здрави очи, които ви дадоха възможност да прочетете тази статия.

Когато сме разстроени, става много лесно да се загуби от вида, ще изглежда незначително, но много хубави малки неща. Опитайте се да изработите навика да обръщате внимание на доброто. Следващият път, когато сте разстроени, помислете какво ви прави щастливи. Правете го всеки път, докато стане автоматично. Отрицателните мисли ще загубят силата си над вас, само когато спрете да се придържате към тях!