Haz una nota de reglas de oro que ayuden en la vida. Memo es un conjunto de breves instrucciones, reglas y consejos.

En el 11º grado, decidí firmemente que iría a estudiar a un psicólogo. Esta idea me pareció no solo un divertido, sino también muy útil para la vida en su conjunto. Y quiero decir que no perdí con la elección. Después de todo, esta ciencia ayuda mucho. desmonte no solo en sí mismo, sino también en lo que está sucediendo a nuestro alrededor.

¿Por qué necesito un memo?

En cada situación de vida Ya nos visitó a nadie. En alguien y "balcones cayeron", alguien ya se metió en la misma situación estúpida o muy importante, y alguien ya vivió su vida con gran experiencia En muchas preguntas. Y es muy importante cuando las personas han experimentado ciertos eventos, comparten. consejosCómo evitar los lodos.
Memorándum - Esta es la "instrucción" en una pregunta que es significativamente simplifica la comprensión de los problemas complejos..

Reglas de oro que definitivamente te ayudarán en la vida.

Estas notas me ayudan. Espero ayudarte:

1. No tengas miedo de los errores. Probablemente lo mas una regla importante. Los humanos tienden a cometer errores. ¡Recuerda que vives por primera vez!
2. Parientes de amor. Incluso si tiene un período de este tipo en la vida, parece que nadie en el mundo no lo entiende, y aún más, así que los padres, no se apresuran. Nunca lastimes a quienes eres la persona más importante. El tiempo pasaráY verás cómo una vez que tenían razón y te amaban siempre.
3. Hacer cumplidos. Esta es una excelente manera de establecer la comunicación con otras personas. Si desea complacer a alguien, encuentre una razón, preste atención a la apariencia, la ropa o el comportamiento. ¡Pero! Si tiene que hacer un cumplido a través de "No quiero", es mejor no hacerlo en absoluto.
4. Tratar de ser tan honesto. No siempre y no en total, podemos seguir siendo honestos. Pero tratando de intentarlo siempre.
5. Optimismo. Optimismo y solo él gobierna el mundo.
6. leer libros. No creas que no está de moda. No seas de moda para ser estúpido.
7. Viaje. Nada diversifica tu experiencia y la vida misma, como nuevas impresiones.
8. Amate a ti mismo. Debes llamar a la gente un deseo de amarte, no arrepentirte.
9. Se amable. Este es el PR más barato y el alma de medicina más necesaria.

Siempre puedes agregar una lista con sus reglas. Lo principal es no parar allí.

Reglas de oro de buenas relaciones. en el que se incluyen 21 consejo útil Lo que te ayudará a localizar a las personas que te rodean.

La relación es la herramienta básica a través del cual el camino del éxito y el logro de los objetivos de la vida es. Personas que vivían en tiempo soviético - sentimos más agudamente la necesidad de buena relación. Después de todo, para obtener algo, necesitaban citas. Por ejemplo, si fue necesario comprar carne, en lugar de los huesos del mostrador, fue necesario conocer el carnicero o el que conoce el carnicero. Sí, y hoy, que no pueden construir relaciones, difíciles en la vida.

Recolectamos veintiuno regla de oroEso te ayudará a construir una buena relación con otras personas.

1. Apoyar y alabar a las personas con cada característica conveniente. Su aprobación actúa como fertilizante para el crecimiento humano.
2. Nadie ridículo y no humillarse.
3. Sobre la persona habla solo bien. Si no puedes decir nada sobre otra cosa, mejor silencio.
4. Tenga cuidado con los asuntos de las personas, entonces siempre tienes una razón para alabar a los demás, y no los adula.
5. Acento de atención en cualidades positivas hombre. Si tan lejos aún no es sostenido y sabio, vea a esta persona en ella. Y esta persona seguramente querrá confirmarlo.
6. No critiques a las personas. Si aún tienes a la crítica, entonces deja que se dirige a sus acciones, y no a la persona del hombre.
7. No demuestre constantemente su superioridad sobre otras personas. Así que solo te reúnes enemigos. Quiero ser amigo de la gente, entonces déjalos sentir su propio significado a su lado.
8. Siempre observe tus propios errores y culpa, y disculpas.
9. Para escucharlo, es mejor ofrecer que hacer pedidos.
10. La irritación es una señal de que una persona necesita ayuda y apoyo. Por lo tanto, con la comprensión, consulte este estado de las personas.
11. Sé un buen oyente y habla más pequeño.
12. A veces entendemos que una buena idea vino de otra persona. Después de todo, no importa quién fue el primero, lo que es más importante, lo que puede llevar.
13. Si crees que el hombre está mal, entonces lo ha interrumpido, todavía no lo detienes. Mientras él no habla, insistirá en su.
14. Quiero poder detener cualquier disputa, luego admite que puede estar equivocado. Luego, la causa del conflicto desaparecerá, y la disputa se detendrá.
15. Más a menudo, dan regalos a las personas sin ninguna ocasión. Se mostrará que no espera las vacaciones, pero desea complacer a una persona todos los días.
16. Si algo te molesta, sea paciente, envolviendo, determine las emociones. No cortar todo desde el principio. Solo dale a una persona a hablar, y le presta atención a esos momentos que impresionó. Al final de la conversación, notifique al oponente que piense en lo que se dijo.
17. Haz que su lema: interesado en personas, en lugar de causarles intereses.
18. Sonríe.
19. Póngase en contacto con un nombre completo de una persona. Es mucho mejor que escuchar un nombre reducido o un apodo. Así que muestres respeto por su personalidad.
20. Trate de poner fin a la conversación para que una persona siga de buen humor.
21. Aprende a perdonar.

Use estas reglas para mejorar su propia relación con otras personas. No intente cubrir todo el espectro, comience a practicar poco para poder ver todo. Tan pronto como logre la perfección, las personas le estarán agradecidas y respondan a la reciprocidad.

Reglas de oro que ayudarán en la vida.

Soy una chica de vistas amplias y un veterano de la vida libre. Pero recientemente accedí a ser mi esposa y explicaré por qué no lo hice antes. No era menos que otros sorprendieron mi compromiso en diciembre del año pasado. Novio que conozco toda mi vida: fuimos a la escuela juntos, nos conocimos todo el verano hace trece veces, pero luego se fueron a todos los sentidos. Cuando mis amigos descubren que todos estos años que pasé aparte de Gaucher, comienzan a soportar que en vivo estaban completamente sin rumbo. Pero personalmente, creo que son estos mis años, mi riqueza. Gosha, estoy seguro, tampoco se arrepiente de nada ...

"Fundación de burros, casas fuertes y lo que se entiende con dificultad, entonces somos más caros", como cantó una rubia. Sabía lo que ella canta: la diversión de Moledian exige un cierto grado de libertad. También nos permiten acumular la experiencia de las intrigas, que asegura de intentos de conocer el bien y el mal a la izquierda del hogar de la familia. Después de analizar su experiencia y experiencia en buena defensa de mis amigas, llegué a la conclusión de que en la vida de cada mujer debería haber 10 momentos de giro. Y, precisamente, antes de decidir decir "sí" el hombre deseado y posteriormente mantener la palabra. Estos momentos son reglas de oro que ayudarán en la vida de cada uno de nosotros. Como ayudó una vez yo mismo.

1. Clell para rechazar y estar de acuerdo.

Mi novia Anne tiene 28 años, y ella es una mujer razonable. Al mismo tiempo, ella considera el flujo de valioso experiencia en el amor. Hace cinco años, Anna se reunió con un tipo con el que se sentía atraído en contra del hecho de que tenía la inscripción "Habrá" en su frente. Una noche en el bar le hizo una oferta. Y ella bajo la influencia del alcohol y sus ojos perforantes estaban de acuerdo. Pero dos meses antes del pensamiento de la boda y convirtió una intriga. ¿Por qué? "En lugar de un viaje romántico planificado, saludó a Pedro en una fiesta de soltero, lo que me notificó por correo". Anna no respondió a una carta, como no se molestó y devolvió el anillo recibido del CALOP. En el viaje fue solo y no fue malo para el dinero revertido de la joyería. En la playa se encontró con un Tolik, no un alcohólico y no en absoluto el TREP. Después de un par de meses, firmaron, sin exceso de ruido y polvo de diamante.

2. No tengas miedo de probar uno nuevo.

En el Gurbe de mis novias Alice, 27, la más pedante. Incluso los jeans les da la limpieza en seco. Y esta FIFA declara que su novio arrastró uno de esos beneficios, donde por todos los días del año se recomendó en una postura acrobática. El novio insistió en la "rueda de molino" (la mujer descansa sobre sus manos al suelo, y el compañero levanta las piernas). "No estaba muy sonriendo, así que para salir de mi favorito, lo que sigue siendo una oferta para mí y llamar a mi edad. Pero la curiosidad tomó la parte superior. ¡Y no me arrepentí! " A el novio también le gustó estos ejercicios, y la propuesta no se hizo esperar, pero Alice toca el tiempo. Todavía parece ser un dormitorio casado, no es tan fácil convertirse en una sala de degustación. Y la novia está intentando. Persuadir

3. Calidad para reconocer la debilidad.

Oh, sí, esta es una regla verdaderamente de oro. Hace menos de un mes, mi novio Gosha me llevó a la tienda a elegir un escritorio. "Me gusta el uno, con una conducción blanca", le dije. - Aunque la pierna es más bonita. "Gosha se rió:" En mi opinión, no sabes cómo tomar decisiones ". Incluso asfixié de la indignación, y continuó sonriendo hasta que no llegué al infierno, ¡porque tenía razón! En este momento, cuando lo confiesas con calma y sumiso a sí mismo y a él, que en algo eres aún más débil, y significa que las piezas de Smalt se han desarrollado en un patrón simple y hermoso, uno. Para reconocerse en algo débil no es fácil, pero necesario. El dolor del reconocimiento de sus inconvenientes no dura más dolor de la depilación. Pero la alegría de la confianza es que él conoce perfectamente y entiende, calienta el alma toda su vida.

4. Aprende a aguantar.

Mi novia Sasha, de 25 años, estoy seguro de que la lucha con lágrimas y rama convirtió su vida. Todo comenzó con el hecho de que el predecesor casual de Sasha comenzó a coquetear en el bar con su ex, y ahora el novio de Sasha. Él promovió, mi novia también es. "¡Estaba en la rabia! Pero me di cuenta de que si no lo explicamos, entonces nos separamos para siempre. Tuve que admitir que esta congelación es más hermosa. ¡Pero cómo lo hacemos con él! " En realidad, la situación de muchas maneras salvó la misma capacidad de reconocer su debilidad. Y la capacidad de hacer un compromiso. Y sin él, en la vida familiar, no a ninguna parte.

5. No se avergüence para enviar la señal SOS.

Rara vez estamos demostrando a los hombres nuestras debilidades. Y en vano, como descubrí a mi amigo Eugene, 26. "De alguna manera, decidí pasar la estantería por mi cuenta", recuerda la antigua mujer independiente. "Y casi lo manejamos, hasta que el tornillo y todo el diseño no comenzó a caer en mí. Grité, corrió hacia arriba y atrapó el estante. Y dijo: "No es real es una cosa, y aún más, así que no es mujer. No quería preguntar? Y yo, por cierto, me alegra cumplir cualquier solicitud ". Moraleja: amor - toma su ayuda. ¡Y al infierno emancipación!

6. Podré determinar las prioridades.

Siguiendo esta regla de oro, lo principal es no llegar tarde con las conclusiones. Hace un par de años, subí a un envidiable obrero: es hermoso, rico y estudiante, déjame no cansar su pedigrí. Pero valió la pena ir a algún lugar, me quedé incómodo. Él y el hídroco en el público y sin. Finalmente, dejó de llamarme, y. Yo era más fácil Como un hombre de acuerdo con la lista de ventajas, un gasto de tiempo vacío. En general, yo, flotando por la palabra "dinero", escribió desde arriba "humor". Y la vida me sonríe hasta el día de hoy.

7. No tengas miedo de ir cuesta arriba.

Dicen que es mejor saber de vacaciones. Mi novia Julia, de 25 años, dijo que, después de un viaje a Birmania, su relación bienal con algo de Marik floreció inesperadamente. Una vez que la guía los condujo a la montaña, donde la pierna del hombre del oeste no fue. "Nunca comprometimos en serio el turismo", dice Julia. - Y la ruta fue puesta casi en las rocas puras. Pasan los nervios, y para no romper, la gran tentación se rompe en el que está cerca. Sin embargo, esto no sucedió: Marik, no el tipo más pronunciado del mundo, resultó ser resistente y desinteresado. Y entendí: Si con un hombre, vomité la montaña y te arrancara de ella animado e ileso, luego corre con obstáculos a la llanura. vida juntos Necesitamos juntos ". Desde entonces, corren: juntos y sin éxito.

8. Afirma encontrar un conocedor.

Criticamos nuestra propia forma durante años, y no hay mejor terapia de este auto-mantenimiento que alguien que nos adora a todos sin un equilibrio. Esto es lo que la novia de IRA dice sobre su esposo, 30 años: "Hemos estado juntos durante mucho tiempo, pero cuando me desnudo, todavía se las platea de la felicidad. Gracias a su entusiasmo, confío en mi sexualidad y en la fortaleza de nuestra relación ". ¿Qué puedo agregar aquí ...

9. Calidad para sobrevivir al enfriamiento.

El sexo sofisticado es monótono. Este es un axioma. Pero para las heladas íntimas, ciertamente debe haber descongelado y confiar en todas las leyes del universo: calor. Otro importante es: un deseo de conocer a alguien al final de los días permitidos para usted.

10. Podré mantener un secreto.

Deja solo uno, pero lo tengo. ¿Decir? Figushki. Eso es lo que es un secreto para no elegir detalles. Bien, pista: el caso fue en Cuba debajo de las palmeras. Estos recuerdos me pongo en mí mismo como el segundo corazón, habiendo escuchado el ritmo de lo que pierdo la cabeza. La presencia de secretos sugiere que la vida no ha pasado. Y también son necesarios que en 95 años en la silla mecedora aún siguen siendo un misterio para el que se agita cerca.

Por supuesto, alrededor de 10 puntos de giro en la vida de cada mujer que puedas argumentar durante mucho tiempo. Alguien tiene más o menos, no es tan importante. Lo principal es pasarlos antes de que tome la opción más importante para usted. Completa, siguiendo las reglas de oro que ayudarán en la vida. Ser capaz de solucionarte. Toma a sí mismo. Y luego todo se formará, y decidirá, y se pondrá en los estantes, y no romperá la pared de los problemas banales. Nunca.

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Memo "Reglas de oro que ayudarán en la vida", ¿cómo hacer?

Necesita 7-10 reglas

Las reglas para las que vive una persona es en gran medida un reflejo de sus creencias internas, su educación, entorno social. Sin embargo, hay reglas generales, adecuadas adecuadas para cada individuo, aceptando cuál, puede cambiar significativamente su vida. Aquí están los más importantes de ellos.

1) Explora la vida: busque nuevas impresiones, nuevos objetivos. La mente se le da al hombre para avanzar. Es gracias a la mente que una persona tiene una oportunidad única, para ser el propietario de su vida: pensar, evaluar, explorar el mundo, abriendo nuevas fuentes de placer material y espiritual.

2) Preocuparse solo por esas cosas que están bajo su control. La clave para resistir a las dificultades, sin las cuales cualquier vida es impensable, es aumentar una cierta actitud hacia la adversidad, basándose en la diferencia crítica entre las cosas que podemos controlar, y aquellos que están fuera de nuestra jurisdicción.

3) Amistad, amor, apego es algo que llena nuestra vida con significado.

4) Evite los placeres pequeños y simultáneos. Recuerda que el verdadero placer es disciplinado y restringido.

5) No dejes que nadie se rompa y vuelva a rehacer: resista a cualquier fuerza externa que pueda limitar sus pensamientos y hechos.

6) Intenta vivir en armonía con el mundo. Cualquier exceso y exceso causan más daño que bien.

7) Aprenda a evalúe de manera crítica y responsable de sí mismo: usted no necesita cambiar la culpa de sus acciones en otras personas, sobre las circunstancias o por su cuenta no satisfecha.

Para vivir en armonía y en el mundo que lo rodea, debe conocer las "reglas de oro", que son muy útiles en la vida. Para seguir y nunca olvide intentar escribir estas reglas, y hacer una nota. Con el tiempo, se depositará en la memoria y se desarrollará a lo largo de los años de comportamiento.

1. Necesitas amar a las personas que nos rodean, a saber, cercanas y familiares, siempre respondiendo a ellos, se refiere bien a las personas que nos rodean en la calle.
2. Aprende a ver en personas solo buenas, sus ventajas.
3. Aprende a perdonar.
4. Diríjase a pedir perdón por el resentimiento, si ofendió a alguien, se molestan o lo hicieron mal.
5. No dude en sus sentimientos, la manifestación de la simpatía y la compasión son buenas cualidades humanas.
6. Si es posible, intenta ayudar.
7. No intente que todos les guste a todos y hagan felices a todos, comience con sus seres queridos y familiares, los necesita.
8. Antes de alguien condenar, aprende a ponerte en su lugar.
9. Ser educado a los demás.
10. Sigue tu nutrición y salud.
11. Nunca te justifiques, hice conclusiones, no funcionó algo ni follado, tomar y hacer otro momento, no tengo que culpar a alguien en sus fracasos. Todo solo depende de ti y todo está en tus manos. No digas que no entiendes o no lo apreciamos, hazlo por ti mismo.
12. No mientas, no envidia, siempre se esfuerza por hacer algo tuyo, y lograr éxito y metas. La envidia de mala sensación, ella destruye al hombre.

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Memo reglas de oro que ayudarán en la vida.

1. Haz todo yo mismo. Si tiene la oportunidad de elegir hacer un trabajo particularmente importante usted mismo o "volcarlo todo en mi hermano", elija la primera. La calidad y la satisfacción moral del negocio real serán una buena recompensa para usted.

2. Independencia, amabilidad, moralidad.. Con cada generación, las personas son menos o menos morales. Mat, la rudeza sin garantía, la malicia en todo y en absoluto es solo el comienzo de la lista. Trata de cambiar. Vivir y disfrutar cada día, en lugar de regarnos unos a otros.

3. Perfección física. Fuerza física Apreciado en todo momento, y la "moda" no pasará. El ejercicio físico óptimo traerá resultados brillantes todos los días.

4. Inteligencia. Para ser más inteligente que muchos, significa lograr mucho en la vida. Aprenda, aprenda y aprenda, conozca todo lo nuevo, interesado en muchas cosas y lea mucho, el camino del conocimiento.

5. No posponer mañana. "Lo haré mañana ..." - Palabras familiares, ¿verdad? Olvídate de ellos, hoy, rompe mañana.

6. Salud - Oro. ¡Mira tu salud! Este es uno de los más valiosos en la vida humana. Nutrición adecuada, ejercicio físico: esto es lo que lo principal. ¡Y no hay malos hábitos!

7. ¡No te rindas! ¿Fallo en la vida? ¿Te sientas en el charco? Encuentra las fuerzas para continuar moviéndose. Totalmente habló por filosiones (no recuerdo lo que): "Lo principal en la vida es 10 veces, ¡después de que cayó 9 veces!"

8. Amistad. Comunicación. Sin ellos, a la edad actual de la nada. Cuanto más familiares, amigos, amigos, más posibilidades de lograr mucho. Aprende a ajustar los contactos con las personas.

9. Zomboyasker - en la basura. Deja de ver la televisión. Limpia la mente, aparecerá mucho tiempo libre. En la televisión mucha suciedad, no debes preocuparte.

10. Lo principal es el objetivo correcto.. Poner objetivos correctos! "¡Grandes logros comienzan, sin duda, con los sueños para lograrlos!" (También palabras de algún filósofo, pero el nombre no recordó, desafortunadamente).

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Muchos han acostumbrado a hacer frente a los problemas de la habilidad, y cualquier tarea para resolver la inspiración. Otros están firmemente seguros de que se puede lograr el éxito si hace un plan de comportamiento por adelantado. Esta lista de acciones se puede llamar un memo, en cualquier momento capaz de decirle a una persona cómo debe ser su siguiente paso.

¿Qué es un memo?

Si se comunica con los diccionarios, puede encontrar las definiciones de palabras a continuación.

Diccionario de Ozhegova dice que la nota es un folleto o un libro donde breve forma Instrucciones y recomendaciones enumeradas para un caso específico. Además, hay información sobre cualquier cosa sobre el tema del sujeto, también especificada en breve.

Pero si se comunica con el diccionario de Ushakov, puedes descubrir que este es un caso moral que permite en el futuro evitar una situación difícil. La palabra fue utilizada solo en hablado Y ahora se considera obsoleto.

Otro valor: una nota es una cosa que se almacena para mantener los recuerdos de una persona o una situación, el caso.

Finalmente, este es un libro, que se encuentra paso a paso, describió cómo actuar. Además, puede haber notas sobre cómo funciona algún tema, una descripción del evento y qué plan debe pasar.

Reglas para los viajeros

El memo más simple al turista incluye cosas de uso diario que necesitas para llevar contigo. Al reunirse en la lista, no olvidará nada garantizado si realiza de antemano. La versión clásica le recuerda que lleve contigo:

• accesorios higiénicos;
• accesorios de baño;
• cosméticos individuales;
• protector solar;
• productos de higiene íntimos;
• servilletas importantes y secas, varitas de algodón, discos;
• accesorios para crear peinados, accesorios;
• desodorante;
• perfume;
• medios para manicura;
• medicamentos;
• técnica (foto, video, dispositivos de carga);
• platos individuales;
• caldera, campaña;
• paraguas;
• pequeño bocadillo en la carretera (nueces, chocolate, galletas).

• ropa interior, así como calcetines, medias, medias;
• ropa de dormir, ropa casera;
• zapatillas, zapatillas;
• toallas;
• camisetas, sudaderas;
• faldas, jeans;
• cortavientos.

Si está previsto visitar lugares religiosos, debe capturar un pañuelo, una falda larga, posiblemente una cruz. Cuando vaya a participar en el carnaval u otro evento festivo, debe tomar la ropa adecuada con usted.

La nota de la bulatulación al turista para las cosas de la primera necesidad contiene mención que debe tomar:

• documentación;
• dinero;
• teléfono;
• computadora portátil;
• accesorios escritos.

¿Qué necesitas para recordar estar a salvo?

MEMO DE SEGURIDAD:

• no camines por la noche sola en lugares donde hay poco público;
• retire las decoraciones con anticipación y cierre las partes desnudas del cuerpo;
• evitar las provocaciones, conflictos;
• mantenga la calma si está pegando, incluyendo personas armadas;
• tratar de evitar un camino corto;
• mantén la distancia con los demás, vaya por la puerta de entrada;
• ver a una persona sospechosa, cambiar la dirección del movimiento;
• salta, si atacas;
• en un autobús medio vacío, elija lugares cercanos desde la cabina del conductor;
• no duerma en el transporte;
• entra, salga cuando el vehículo se haya detenido por completo;
• siga su propiedad;
• pararse en el pase central;
• no mires fuera de las ventanas;
• salga entre la primera o la última, pero no en el ataque;
• pasa por la calle cuando el autobús desaparecerá.

Código de reglas para estudiantes.

El memo más actualizado para los estudiantes es las recomendaciones básicas de comportamiento para no sufrir, no lesionarse. Se cree que los lugares más peligrosos donde los escolares son regularmente, hay carreteras. Además, la probabilidad de daños por los niños a la descarga eléctrica es alta.

Para que el niño estuviera en orden, debe aprender las siguientes reglas de comportamiento:

• ir a la calle solo en la luz verde;
• use las transiciones sobre costosa, subterránea, camine por Zebram;
• no montar patinetas, rodillos en lugares, por esto no pretendido;
• hacer un tren de bicicletas, a través de la carretera siempre ir a pie;
• primera mirada hacia la izquierda, y luego, llegando a la mitad de la carretera, a la derecha. Puedes moverte si no hay coches cerca.

Para no lesionarse con la electricidad, otra nota será útil. Estas son las siguientes recomendaciones:

• no toques el alambre que cuelga de las publicaciones;
• no toque los cables con un aislamiento deficiente, especialmente desnudo;
• no tocamos los aparatos eléctricos con las manos mojadas hasta que se incluyen en la salida, así como las horquillas, los tapones;
• no utilice aparatos eléctricos en el baño;
• al encender el enchufe, verifique que sea del dispositivo deseado;
• no aplicar técnicas defectuosas.

¿Por qué son útiles los últimos?

Como regla general, una memorización que se verifican por generaciones. Incluyen los casos más comunes en los que una persona puede ser dañada, para ser lesionada, estar en peligro.

Observando las recomendaciones de las notas refinadas durante muchos años, puede salvar la salud, incluida la mentalidad. Recuerde, los ataques no son ciegos, y solo el cumplimiento de las reglas de seguridad da cierta oportunidad de no estar en esta situación peligrosa para la psique y la condición física.

¿Cómo compensarte?

Al formar una nota, específicamente bajo su vida, primero preste atención a qué aspectos son los más importantes para usted. Digamos, planifiquemos un viaje, encaje en la lista todo con respecto a las salidas regulares o un evento único. Ponga que debe hacer lo que debe llevar con usted, anote todas las fechas, tiempo para navegar por la situación con la mayor precisión posible.

Es importante que los padres hagan que las reemnormaciones de la interacción con los niños, así como las listas separadas específicamente para sus hijos. Por ejemplo, ir de vacaciones con un niño, es necesario proporcionar cosas específicas sobre las cuales las parejas sin hijos no piensan. Para no perderse nada, constituya una hoja de puntos que deben recordarse.

Los notas especiales para los niños lo ayudarán a enseñar a un niño a estar atento y tratar cuidadosamente su vida y para ambiente. Digamos que las listas separadas pueden transmitir información sobre cómo no meterse en problemas, pero otros enseñarán hombrecito Para comportarse correctamente, correctamente, no dañando el medio ambiente y no trae los inconvenientes a las personas. Levantar al niño es una tarea difícil, pero el uso adecuado de la nota viene a ayudar.

Resumiendo

En conclusión, me gustaría decir que una nota es lo que se trata de ingresos a las personas en una amplia variedad de casos. Una vez por primera vez B. situación extrema, Una persona puede encontrar una manera de salir, aprovechando la secuencia de acciones inventadas para él. Por ejemplo, en un incendio, el ataque terrorista es completamente indispensable. Cuando es muy difícil improvisar, especialmente si un pánico está abrumado, una lista de acciones paso a paso bien estructurada puede salvar las vidas de muchas personas.

Cuando está en el trabajo Avral, y en casa, sin problemas, a menudo desea escapar al borde del mundo, lejos del bullicio y los problemas. Estamos empezando a estar nerviosos, para liberar la ira y la agresión de los seres queridos. Como resultado, se destruyen fuertes relaciones, surgen escándulas, peleas y malentendidos completos. Para evitar un escenario disfuncional, se deben desarrollar las reglas doradas de la vida diaria, lo que ayudará a preservar y el equilibrio, y también repondrá las existencias de energía y fuerzas, lo que ayudará a enfrentar los problemas tanto en los problemas nacionales como en los negocios.

Aprecia lo que tienes

Las principales leyes que traerán la felicidad y darán calma, desarrollaron una figura búlgara famosa, un astrólogo, alquimista y el ocultista Omrah Avankhov. Las reglas de oro de la vida cotidiana, en su opinión, comienzan con lo principal, la capacidad de apresurar lo que Dios le da. La vida es el beneficio más valioso. Fue incrustado, el riesgo, no usar oportunidades y posibilidades existentes, la mayor cantidad real, incluso la blasfemia.

Antes de quejarse de los problemas en la familia o en el trabajo, piense en momentos positivos. ¿Todo lo saludable? ¿Los niños corren en la casa? ¿Está el marido acostado en el sofá? Esto ya es bueno. Lo principal es que los tienen, y se pueden eliminar penas pequeñas. Si te esfuerces por lograr la paz y el bienestar de la familia tranquila, comienza contigo mismo. Hazte amable, cariñoso, capaz de escuchar y entender. Piensa en cómo amas a los seres queridos. Cree este sentimiento - promesa actividad vital. Cuando hay para quién trabajar y probar, cualquiera, incluso lo más difícil, el caso los brazos en las manos.

Armonía de los mundos

Regla de la vida de oro - ratón sobre tu cabeza. Primero, aprecio tu oportunidades reales, salga de las profundidades de la conciencia la calidad, los sentimientos y las habilidades que usted no usa. Disfrutarlos Después de todo, la mayor riqueza de una persona no es beneficios materiales, sino que es individual y único, lo que lo hace verdaderamente feliz. Vive una vida espiritual, ayude a otros, no los critiquemos, no se trepte en la vida de otra persona. Ejercicio que trae placer: su alegría y satisfacción atraerán a las personas, hágalas felices. Sí, y toma mucha tormenta.

En segundo lugar, recuerda que mundo externo - Esto es reflejo estado interno. Las reglas que ayudarán en la vida pueden entender: no busque las personas en las personas que no posee. Es decir, si no hay suficiente sabiduría en los demás, no puede empujar su mente, así que atrae personalidades similares. Desarrolle, lea, asiste a los teatros: cuanto más belleza, amor y posibilidades intelectuales se abrirán en sí, más notarán en otros.

Equilibrio entre el tiempo

Otra regla de vida de oro es disfrutar del presente. Las personas a menudo se preocupan por los problemas que el futuro puede traerlos. Pero ¿por qué el viento? Qué envenenar la existencia de pensamientos sobre posibles enfermedades, quiebra, muerte. Muchos psicólogos confían en que la persona se programa a sí mismo en posibles eventos. Por lo tanto, lo más posible, sintoníe a la venida y tire de los malos pensamientos. Todos los problemas deben resolverse a medida que llegan.

Aprecie el pasado y el sueño del futuro. Pero vive exclusivamente aquí. Los eventos que nos esperan están construidos en la base de que se levantará en estos minutos. Si está dilapidado y inadecuado, entonces, con suerte, para un futuro brillante es inútil. Por lo tanto, esculpió el futuro con tus propias manos en este momento.

La regla de la vida de oro no está preocupada si cada día no sale como quieras. En caso de fallo, antes de volver a acostar, analizar las causas y consecuencias de la supervisión. Mañana por la mañana es un buen momento para corregirlo y crear mejores condiciones para la existencia.

Opinión Randy Paul Gage

Un experto estadounidense sobre el desarrollo propio, un especialista en el logro del éxito desarrolló sus reglas de oro en él, los llama las leyes de la existencia, cuyo objetivo principal es aumentar el bienestar de quienquiera que deberían:

• Vacío. Si necesitas una nueva capa, tirar la vieja. Desafortunadamente, parte con estereotipos y complejos.
• Circulación. Para obtener lo deseado, suelte lo que posee.
• Imaginación. Sueña con el mundo perfecto, dibújalo, describa las palabras. Cuando todo salga de las manos, revise los registros.
• Creación. La energía del pensamiento, la intuición y la fantasía ayuda a lograr la prosperidad.
• Tú eres yo, yo soy. Recuerda: Lo que le das devuelto a ti en diez veces. Comparte los beneficios, divide los regalos con otros.
• Tinte. El universo siempre toma el 10% de lo que tiene. Pero lo dará a cambio: dinero, recuperación, nuevas relaciones.
• Perdón. Una persona aún no puede vivir un resentimiento, odio, envidia y otros sentimientos negativos en su alma.

Estas simples 7 reglas se convertirán en sus asistentes confiables en la lucha por el favor del destino y el logro de la armonía interna.

Prácticas orientales

En la India, todos los problemas que las personas deciden con la meditación. Esta es la regla de vida de oro que aconsejan usar a aquellos que no pueden armar el espíritu, no tienen fuerza para resolver problemas prensados. Según los hindúes, los amantes del yoga, las personas están obligadas a pagar más tiempo a las preocupaciones de sistema nerviosoHaciendo su descarga. Por ejemplo, cuando el cargo de alegría está casi en el resultado, debe posponerse hacia el caso y pagar el tiempo para descansar. Tome una postura cómoda, cierre los ojos, relájese las extremidades e imagine cómo el haz de luz penetra en el cuerpo. Se está borrando lentamente sobre las venas y las venas, llenando cada celda de energía. Después de unos minutos de esta meditación, inmediatamente sentirá que el cuerpo se ha recuperado.

Además, el yoga nos conviene confiados en ti mismo, fuerte, resistente. Ella regresa como resultado de una persona, habiendo recibido una nueva marea de actividad, lista para minimizar las montañas. Por lo tanto, las lecciones diarias de la práctica oriental, la regla de vida de oro para cada persona que no se detiene en lo alcanzado, pero desea desarrollo adicional y la superación personal.

Deporte y comida saludable - Nuestros mejores amigos.

Este es el postulado, que debe ser impuesto por los niños desde el nacimiento. Después de analizar las 19 reglas principales de oro, se puede observar que nutrición apropiada No se necesita el último lugar en esta lista. Científicamente probado que los platos de grasa, ahumados, fritos y dulces hacen que una persona se siente rota y devastada. Además, surge aumentos de peso y pesadez. No quiero trabajar, moverme, participar en su pasatiempo favorito.

Pero la dieta, enriquecida con verduras, frutas y verduras, productos lácteos y cárnicos, peces y regalos del mar, nos hace más saludables, activos, emprendedores y optimistas.

Lo mismo se puede decir sobre los deportes. Nadar y correr, aeróbicos y clases en el gimnasio mejorará el bienestar físico, una figura, afectar positivamente apariencia. Al ver los cambios en el espejo, una persona querrá una perfección interna, lo que lo hará trabajar en sí mismo, sentimientos de disciplina, controlar las emociones, dando a los alrededores solo positivos y con mucho gusto la apertura del alma, honestidad genuina, buena voluntad y amor.

9 cosas para recordar cuando tienes un mal día

Incluso las mayores dificultades y problemas pueden aprenderse una lección que te ayudará a ser mejor. ¿Tienes un mal humor? Aquí hay 9 cosas sobre las cuales necesita recordar cuando tenga un mal día.

1. Nadie prometió que la vida sería ideal.

Si buscas la perfección, nunca estarás satisfecho..
LEV TOLSTOY

Su felicidad no debe depender de si corresponde a las expectativas que tiene que instalarse. No es malo ser ambicioso, pero nunca puedes ser perfecto. Y si crees lo contrario, tu vida se llenará constantemente de decepciones.

2. El éxito no viene en una noche.

Los árboles que crecen lentamente, traen la mejor fruta.
Moliere

No hay necesidad de engañarte y esperar que el éxito vendrá rápidamente. No siempre es fácil ser paciente, ¡pero cualquier negocio que valga la pena lleva tiempo (y, a veces, bastante!) Si se enoje y pierde la fe, recuérdete por qué su objetivo es importante y por qué comenzó a luchar por ella.

3. De cualquier dificultad puede hacer una lección útil.

Y cuando aparecerá la tormenta, tú mismo no entenderá cómo podría pasarlo y sobrevivir. Ni siquiera creará de inmediato que realmente se retiró. Solo una cosa será clara. Saldrás de esta tormenta, no, ya que estaba ante ella. Este es el significado de la tormenta.
Haruki Murakov

Nunca se quejes de cuál es tu terrible vida. A menudo queremos regocijarnos y simpatizarte, pero pensar en lo malo, es poco probable que se sienta mejor. Tratando de extraer la lección de los problemas que lo atormentan, podrá lograr cambios positivos que evitarán situaciones similares en el futuro.

4. Sin mal, es imposible apreciar lo bueno.

La fuerza no viene de las victorias. El poder desarrolla la lucha. Ante las dificultades y no te rindas, esto es poder.
Arnold Schwarznegger

Lo que pase, no te desesperes. Cuando perdemos, es bastante difícil encontrar una razón para sonreír, pero ¿de qué otra manera puedo encontrar una manera de mejorarte? Si observa el fracaso, como parte del proceso de su desarrollo, permanecerá en un estado positivo y puede avanzar obstinadamente y correctamente hacia los objetivos tanto como usted necesita.

5. llorar - está bien

No hay necesidad de disculparse por tus lágrimas. Sin emociones, solo seríamos robots.
Elizabeth Gilbert.

No tengas miedo de llorar. Esto no es un signo de debilidad, sino una forma aceptable de liberar vapor y deshacerse de las emociones negativas. Si estos sentimientos se acumulan y no salpican de ninguna manera, a lo largo del tiempo, se volverá más difícil para usted y más difícil de hacer frente a ellos.

6. No te preocupes por todo en el mundo.

La ansiedad no exime a tus experiencias mañana, pero hoy se necesita fuerza.
Corrie diez vagabundo

No hay que preocuparse todo el tiempo. Es característico imaginar todo. opciones posibles Eventos, pero al final, estas preocupaciones se convierten en una pesadilla psicológica, que todos organizamos. Deshacerse de los pensamientos que aún no puede controlar de todos modos, tendrá las fuerzas para concentrarse en aquellas cosas que se pueden cambiar.

7. La vida de los demás no siempre es tan hermosa como parece.

Una persona que le presta atención a lo que hace, dice o piensa a su prójimo, sino solo sobre lo que él mismo, recibe un don del tiempo que pasa justo y santo.
Mark Arellium

No hay necesidad de comparar tu camino de la vida Con el hecho de que otras personas se muestran en línea. Para comunicarse con amigos en Internet, no hay nada de malo, pero no debe creer todo lo que muestres. Si te parece que tu vida está pálida en comparación con tus amigos, recuerda que comparas toda tu vida con los puntos principales de su biografía.

8. Pedir ayuda, necesitas coraje.

La pregunta más aguda y urgente en la vida: ¿qué estás haciendo por los demás?
Martin Luther King

No tenga miedo de pedir ayuda. Ponte en una posición vulnerable: no es fácil, pero al operar un amigo, probablemente se volverá más fácil de resolver sus problemas. Si siente una carga, recuerde que pocas personas logran lograr el éxito sin el apoyo de alguien.

9. Mereces el amor y la felicidad.

La mayoría de las personas son felices tanto como se decidió ser feliz.
Abraham Lincoln

Piensa en lo que estás agradecido. Puede ser una taza de café que bebiste esta mañana, un cachorro que te está esperando en casa, o ojos saludables que le dieron la oportunidad de leer este artículo.

Cuando estamos molestos, se vuelve muy fácil perder de la especie, parecería insignificante, pero muy bonitas cosas pequeñas. Trate de resolver el hábito de prestar atención al bien. La próxima vez que molestes, piensa en lo que te hace feliz. Hazlo cada vez hasta que se vuelva automáticamente. ¡Los pensamientos negativos perderán su fuerza sobre usted solo cuando dejas de aferrarse a ellos!