Звичайна зміна у житті яку. Зміни у житті

Ти маєш зрозуміти і визначити, в чому і наскільки ти хочеш вирости, - і тоді почнеться твоє перетворення. І, як це не банально, запорука твого зростання - це лише формування нових корисних звичок замість старих марних. Наприклад. Ти звик починати робочий день із балаканини з колегами? Натомість привчи себе насамперед писати список справ на день. Побачиш, що твоя продуктивність якісно зміниться.

2. А якщо я боюся змін?

Люди вважають за краще приймати рішення, в яких вони впевнені, коли є гарантія результату. А так рідко буває. Я ось що думаю: приймаючи рішення, не пов'язане з жодним ризиком, ти приймаєш або неправильне рішення, або рішення, яке не заслуговує на те, щоб його приймали.

3. Мені не вистачає рішучості

Яка б не була мета, чи то втрата ваги, нарощування м'язової маси чи ривок кар'єрними сходами, завжди знайдеться привід відкласти зміни на завтра. І в цьому сенсі більшість із нас – майстри виправдань. На мій досвід, найпопулярніша відмовка - «я не можу». На неї завжди відповідаю: «Повертайся до мене, коли зможеш». Тому що якщо ти сам не віриш у себе, то ніякий експерт з особистісного зростаннятобі не допоможе.

4. У кого повчитися цілеспрямованості?

Подивися на професійних спортсменів. Прийняття зобов'язань, фокусування на досягненні результату, сила духу та послідовність – ось що відрізняє їх від тебе. Багато атлетів живуть у зворотному відліку днів, годин, хвилин і навіть секунд, що залишилися до вирішального старту. Чудова мотивація – стати кращим за відведений час.

5. Чи можна обійтися без будь-якої підтримки?

Можна, звичайно, але з нею тобі простіше рухатиметься вперед. Не знаєш, на кого покластися? Сядь і склади список людей, яких зможеш звернутися, коли стане важко. Подумай, хто з них є максимально чесним з тобою? Хто натхнить за потреби? Ось на нього і роби головну ставку.

6. А чи точно мені потрібні ці зміни?

Коли я працюю з професійними спортсменами, я часто кажу: «Якщо ти продовжуватимеш робити те, що робиш, ти рік за роком добиватимешся одних і тих самих результатів». Я провокую людей на бажання змін, але я не єдиний, хто це може зробити. Спробуй сам. Ти хочеш через п'ять років тупцювати на тому ж місці, що й зараз? Ні? Тоді див. пункт 1.

Життя не стоїть на місці, тому важливо знати, що таке зміни в життяі як з ними впоратися. Адже земне життя - це не місце, щоб відсидітися і проблеми завжди прийдуть. Тому краще прочитайте цю статтю до кінця та почніть застосовувати дані в ній поради на практиці. Уникаючи проблем, ми не вирішуємо їх, а лише накопичуємо, що в результаті призводить до великих проблем та страждань у житті.

У статті ви дізнаєтеся, що таке зміни в житті і як з ними впоратися, тому що не завжди в житті буває добре, труднощі приходять в найнесподіваніший і невідповідний момент. Тому не варто розслаблятися і краще вирішити проблему відразу, як вона з'явилася, тоді проблем поменшає і у вас буде більше вільного часу для життя і задоволення.

Що таке зміни в житті та як з ними впоратися

Зміни – це частина розвитку

Простими словами, зміни – це прості етапи та сходинки у розвитку людини. Коли ви розвиваєте себе, ви з кожним днем ​​стаєте кращими. Але часто саме проблеми підштовхують нас до того, щоб ми розвивалися та переходили поступово на сходинку вище. Тільки тоді коли ми досягнемо піку свого розвитку, ми зрозуміємо, для чого ми все це робили.

Вирішуйте проблеми одразу як вони з'явилися

Шукайте свою мету життя, створіть велику мрію

Людина без мети та мрії – мертва. Тому щоб зрозуміти, що таке зміни в житті і як з ними впоратися, вам потрібно створити велику мрію, поставити ціль рухатися до неї. Багато людей живуть без цілей і тому страждають у 3 рази більше, ніж ті, хто прагне чогось.

Ви можете пройти шлях розвитку самостійно, ставлячи собі мету, а можете розслабитися і тоді, природа, сама змусить вас рухатися туди, куди потрібно стражданнями і проблемами. Сьогодні людство підходить до такого піку зіпсованості, що природа почне стражданнями та проблемами змушувати людей розвиватися та виправлятися.

Без страждань не було б і розвитку, тому що мало хто розуміє, навіщо жити і чого прагнути. Тому самий найкраща порадащоб впоратися зі змінами в житті: вирішуйте проблеми до їх появи або відразу як вони з'явилися і ніколи не переставайте вчитися і розвиватися, оскільки це єдиний шлях для досягнення духовного життя.

psyh- olog. ru

1. Будьте чесні із самим собою

Не брешіть собі - як щодо того, що правильно, так і про те, що потрібно змінити. Будьте чесні з собою щодо своїх досягнень та того, ким ви хочете стати. Виключіть брехню собі з усіх аспектів свого життя. Тому що ви єдина людина, на яку ви завжди можете розраховувати.

Дослідіть себе, щоб зрозуміти, ким ви є насправді, без ілюзій та самообману. Зробіть це один раз, і далі вам буде простіше зрозуміти, як ви живете, як хочете жити і як цього досягти.

2. Не бійтеся проблем

10. Вчіться самостійно знаходити щастя

Якщо ви чекаєте, що хтось зробить вас щасливим, то багато чого втрачаєте. Усміхайтеся просто тому, що ви можете. Виберіть собі щастя. Будьте щасливі з собою, з таким, яким ви є зараз, і нехай ваш шлях у завтрашній день буде наповнений позитивом.

Щастя часто знаходиться саме тоді, коли ви вирішуєте знайти його і там, де ви вирішили це зробити.

Отже, якщо ви ухвалите рішення знайти зараз, швидше за все, ви це зробите.

11. Дайте шанс своїм ідеям та мріям

У житті рідко випадає шанс, частіше ви самі маєте знайти його. У вас ніколи не буде повної впевненості в тому, що ваша ідея спрацює, але можете бути впевнені на сто відсотків: якщо нічого не робити, ідея точно не спрацює.

Найчастіше ваші ідеї гідні спроб втілити їх. І не має значення, чим це закінчиться: успіхом чи черговим життєвим уроком. Ви виграєте у будь-якому випадку.

12. Повірте, що ви готові для наступного кроку

Ви вже готові! Подумайте про це. У вас є все, що потрібно для наступного маленького кроку вперед. Так що прийміть можливості, які відкриваються перед вами, та погодьтеся на зміни. Це подарунок, який допомагає вам зростати.

13. Почніть заводити нові відносини

Багато хто з нас хоч раз у житті замислюється над тим, що потрібно слідувати своєму покликанню, але тільки одиниці дійсно починають працювати над цим. Працювати над цим означає поступово і неухильно рухатися до кінцевої мети.

25. Будьте відкриті у своїх почуттях

Якщо ви страждаєте, дайте собі час пережити це. Але не закривайтеся і не намагайтеся забити своє страждання у дальній кут свідомості. Поговоріть з близькими людьми, розкажіть їм правду про те, як ви почуваєтеся, дайте їм вислухати вас. Цей простий спосіб – випустити свої переживання назовні – буде першим кроком до того, щоб пережити страждання та знову відчути себе добре.

26. Візьміть на себе відповідальність за своє життя

Приймайте свій вибір та свої помилки та будьте готові їх виправити. Якщо ви не візьмете на себе відповідальність за своє життя, хтось інший зробить це, і тоді ви станете рабом чужих ідей і мрій замість того, щоб бути першопрохідником на власному шляху.

Ви єдина людина, яка може контролювати наслідки своїх дій. Так, це не завжди буде просто, у кожного з нас буде багато перешкод. Але ви повинні взяти відповідальність за будь-яку ситуацію у своєму житті та подолати ці перешкоди.

27. Активно підтримуйте найважливіші відносини

Привнесіть чесність і справжню радість у стосунки з коханими людьми – просто кажіть їм, як багато вони для вас означають, і робіть це регулярно. Ви не можете багато означати для всіх людей, але для деяких ви це все.

Вирішіть собі, хто ці люди, і бережіть їх, як найбільшу коштовність.

Пам'ятайте: вам не потрібна певна кількість друзів – вам потрібні друзі, в яких ви впевнені.

28. Зосередьтеся на тому, що можете контролювати

Ви не можете змінити все, але завжди можете щось вплинути. Витрачати свою енергію, талант та емоції на речі, які знаходяться поза вашим контролем, - кращий спосібвідчути безсилля та розчарування. Тому спрямовуйте свої сили лише на ті речі, які можете змінити.

29. Концентруйтеся на можливостях та позитивному результаті

Перш ніж людина зробить щось, вона повинна повірити, що зможе це зробити. Відмінний спосіб уникнути негативних думок і руйнівних емоцій - викликати , які мають значно більшу силу.

Прислухайтеся до свого внутрішнього діалогу та змініть негативні думки та установки на позитивні. Незалежно від того, як складається ситуація, зосередьтеся на тому, чого ви хочете, а потім робіть наступний крок вперед.

Ви не можете контролювати все, що відбувається з вами, але ви можете контролювати свою реакцію на те, що відбувається. Життя будь-якої людини включає позитивні і негативні моменти, і від того, на яких саме моментах ви концентруєтеся, залежить ваше щастя і успіх у житті.

30. Усвідомте, наскільки ви багаті, прямо зараз

Американський письменник Генрі Девід Торо одного разу сказав:

Багатство – це здатність повною мірою відчути життя.

У важкі часи дуже важливо бачити все, що у вас є.

Ви не лягаєте спати голодним, вам не доводиться ночувати на вулиці, ви маєте вибір, що носити, ви навряд чи спітнієте за весь день і ні хвилини не проведете в страху.

У вас є необмежений доступ до чистої питної води та медичного догляду. У вас є доступ до Інтернету, ви можете читати.

Багато хто в нашому світі скажуть, що ви дуже багаті, так що будьте вдячні за все, що у вас є.

Приємні зміни ми готові переживати без підготовки, про неприємних краще знати заздалегідь, але бувають зміни змушені - коли настав час відмовитися від усталеного способу життя. За якими ознаками можна визначити, що настав час свідомих змін.

Зміни відбуваються у житті кожної людини. Іноді вони приємні, такі як купівля нової квартири чи машини, підвищення посади, поява дітей чи онуків. Іноді зміни лякають, причому страх викликають найбільше такі зміни, як зміна керівництва, скорочення чи зміна місця роботи.

Однак важливо розуміти, що зміни просто необхідні, інакше протягом життя рано чи пізно зупиниться, і воно почне нагадувати болото із застояною водою.

А така вода, самі знаєте, на що перетворюється. Тоді навіть найуспішніший підприємець стає мізантропом, який відразу зненавидів увесь світ. А вчений зупиниться у своїх наукових дослідженнях, не просуваючись ні на йоту вперед. Як зрозуміти, що час змін уже настав? Чи є якісь знаки згори, що дають сигнал про те, що настав час змінюватися? Як часто потрібно щось міняти?

Ось кілька ознак, що означають, що настав час щось у вашому житті докорінно змінити.

1. Внутрішнє відчуття тривоги

Нерідко люди у звичайній метушні починають відчувати незрозуміле почуття тривоги. У багатьох з'являється передчуття невідворотних бід чи нещасть. Хтось відчуває тяжкість від проблем, що з'явилися або маячать на горизонті. Найбільш чутливі натури взагалі можуть впасти у тривалу депресію.

Важливо розібратись у причинах такого настрою. Якщо зробити це самостійно неможливо, краще звернутися до фахівців: психологи зуміють і дати потрібні рекомендації. Просто необхідно спробувати розібратися в собі і знайти справжні причини свого пригніченого стану. А це може означати лише одне: треба змінюватись!

Адже людині все-таки більш властиво ставитися до життя з радістю, сприймати як належне всі поразки та перемоги. Тим і відрізняється людина від тварин, що наділений саморефлексією, тобто здатністю аналізувати причини всіх своїх успіхів та невдач. А коли причину знайдено, усунути завжди можна було б бажання.

Звісно, ​​складніше, коли вже й бажань не лишилося. Тоді рятує хороший емоційний струс – новий фільм, знайомство з новими цікавими людьми. А може, допоможе адреналін? Тоді стрибок із парашутом чи спуск із гірської вершини по-справжньому реанімують ваше відчуття життя.

2. Відчуваєте, що деградуєте

Якщо вам все частіше навіть у повсякденному житті доводиться поступатися своїми принципами, здійснювати такі вчинки, за які раніше було соромно, це тривожний сигнал. Коли, спілкуючись зі своїми добрими знайомими, ви дозволяєте собі витівки, через які від вас відвертаються навіть найближчі і віддані друзі, – це не призведе до добра.

Отже, важливо зрозуміти, у вашому душевному станіщось не так, поставити собі правильний діагноз – потрібно змінюватись на краще. Намагайтеся не робити непристойних вчинків, щоб совість була спокійна. Ще Лев Миколайович Толстой стверджував, що душевною підлістю можна вважати спокій. Отже, якщо ви спокійно сприймаєте несправедливість до вас чи близьких, це неправильно.

Ще один тривожний симптом – зупинка особистісного розвитку. Якщо в якийсь момент стає очевидним, що у вас немає жодних життєвих устремлінь, що вам абсолютно не хочеться йти вперед, що ви начебто розчинилися і загубилися у повсякденній метушні – це і є деградація. Щоб остаточно не поринути у життєві дрібниці, потрібно терміново щось змінювати: записатися на курси з вивчення чогось для вас нового та невідомого, змінити зовнішність, зайнятися спортом – словом, дати собі гарний поштовх до подальшого розвитку.

3. З'явилися шкідливі звички

Багатьом з дитинства знайомі такі шкідливі звичкияк бажання гризти нігті або олівці. Дехто так і не розлучається з ними протягом усього життя: у хвилини особливо сильного душевного хвилювання хтось знову береться за олівець, щоб погризти його та заспокоїтися.

Страшніше, коли людина, не знаходячи для себе ніякої віддушини, набуває набагато шкідливіших і небезпечніших звичок. Хтось починає пити міцні міцні напої практично щодня, навіть без жодного приводу, і у свята, і в будні.

Ще гірше, коли в пошуках гострих відчуттів, бажаючи начебто щось змінити, люди починають вживати наркотики: спочатку прості на зразок трави (адже "забити косячок" в деяких країнах можна навіть в громадських місцях), а потім все сильніші. Про шкоду наркоманії всі добре знають, але щороку в усьому світі вмирають мільйони наркоманів, причому дійшовши до такого стану, що їх вже важко називати людьми.

Не менш небезпечна граманія: коли вчора ще успішний бізнесмен "просаджує" у грі мільйони свого доходу, квартири, не може думати більше ні про що, крім покеру чи преферансу, - це страшно.

Ще більше тривоги викликає інша форма ігроманії – віртуальна. Якщо цілком розсудлива людина, втративши інтерес до реальності, поринає у віртуальний світ, де може втілити всі свої найсміливіші фантазії, це може обернутися трагедією для всієї його родини. Адже така людина забуває про все: про сім'ю, про дітей, зобов'язання перед начальством, про далекосяжні плани. Наслідком цього не лише звуження кола інтересів, а й взагалі " випадання " з реальності.

Всі ці відхилення від звичайної поведінки буквально "кричать" про психологічну залежність, про те, що просто необхідно змінювати своє життя, щоб не опуститися на її "дно". Якщо людина оточена любов'ю та увагою близьких, така страшна небезпека її не чатує. Всі види будь-якої "манії" породжені, як правило, почуттям самотності та бажанням хоч якимось чином скрасити його.

4. Упускаєте щось важливе або відкладаєте на потім

Народна мудрість каже: "Ніколи не відкладай на завтра те, що можна зробити сьогодні". Але якщо ваші справи збираються, і нема їм числа, це теж свідчить про кризу у вашому житті. Якщо ви починаєте розуміти, що просто пливете за течією, не замислюючись навіть про найближче майбутнє, настав час змінюватися. Час не просто змінювати спосіб життя, а й шукати нові цілі.

Відсутність мети не тільки робить ваше життя нудним і одноманітним, але й веде до того, що ви починаєте упускати щось важливе в житті, перестаєте помічати прекрасне в собі та в оточуючих людях, що ще більше посилює ситуацію. Таке життя більше нагадує існування будь-якого неживого предмета – шафи, каменю, навіть телевізора: настане час, і його зламають, розіб'ють, замінять. Людина неспроможна уподібнюватися предмету меблів – він суб'єкт, отже, повинен свідомо ставитися до свого життя, будувати її власними руками, " з казки робити буваль " .

Навчіться керувати своїм часом, розраховувати життя якщо не за хвилинами, то хоча б за періодами: ранок, день, вечір. Щоб життя набуло якоїсь пропорційності, розгрібайте всі завали на роботі, зробіть генеральне прибирання будинку, викиньте весь мотлох, що скупчився в коморі, і ви відчуєте, як набагато простіше вам житиме. Можна високо підняти голову, розпрямити плечі, і вам життя знову почне бити ключем і заграє всіма фарбами.

5. Уві сні вам намагаються повідомити щось важливе

Сон – це благодать для людини. Саме уві сні людина черпає силу для подальшого життя, іноді знаходить джерело натхнення або здійснює відкриття, як свого часу знаменитий російський хімік Дмитро Іванович Менделєєв відкрив свою періодичну системухімічні елементи.

І все ж таки головною функцією сну є відновлення всіх можливостей людського організму. Невиспана людина втрачає працездатність, стає розсіяною, може бути подвійно схильна до небезпеки, такої як аварія під час керування автомобілем або травма на виробництві. Не випадково ще з часів Середньовіччя найвитонченішим катуванням було позбавлення сну. Іноді ми бачимо уві сні своє минуле чи сьогодення. А через якийсь час взагалі розуміємо, що деякі сни виявилися віщими.

Однак якщо досить довго ви продовжуєте бачити такі сни, де вам щось хочуть повідомити, намагаються наполегливо привернути вашу увагу, якраз задуматися над тим, що ж відбувається у вас у житті. Психологи впевнені, що сон – це "голос" нашої підсвідомості. Тільки уві сні підсвідомість виявляється вільним від впливу розуму, адже коли людина спить, вона не має влади над своїми думками та бажаннями.

А підсвідомість як своєрідний акумулятор накопичує всі невирішені проблеми і такі питання, на які ви не знайшли відповідь свого часу. Тому якщо прокинувшись ви відчуваєте незрозумілу тривогу, Занепокоєння, якщо пам'ятаєте, що уві сні хтось явно хотів вам щось сказати або про щось попередити, то потрібно спробувати розібратися в собі, в останніх подіях свого життя.

Можливо, ви відчуваєте зараз непростий період, коли вас щось не влаштовує, навіть пригнічує, але поки що не віддаєте собі цього звіту. Можливо, якісь останні події сприйняли на підсвідомості як трагічні, тобто ви отримали своєрідну психотравму. Саме сон може стати поштовхом до переосмислення своєї діяльності, своєї ролі в суспільстві, способу життя, а значить, показати, що відбувається не так.

6. Повне відчуття, що світ збожеволів

Звикнувши до розміреного темпу життя, ми часом починаємо помічати, що в навколишньому просторі відбувається щось незрозуміле: ваші друзі роблять вчинки, що не піддаються звичайній логіці, ви перестаєте розуміти своїх близьких, не можете знайти відповіді на питання, які завжди здавались простими. Ви запитуєте себе: "Цей світ збожеволів?" Але не можете зрозуміти, що все-таки відбувається.

Можливо, що це не світ, а ви змістилися зі звичною орбітою свого існування. Це може означати, що за вами рахуються борги – не матеріальні, а скоріше моральні. Поставте собі запитання: як давно ви бували у своїх людей похилого віку батьків? Коли останній разпитали у дітей, як у них справи у школі, як вони проводять вільний часі з ким взагалі дружать?

Як часто, закрутившись у щоденних справах і турботах, ми втрачаємо найцінніше у своєму житті – саме життя. Рутина засмоктує, і ось ви вже не пам'ятаєте, коли востаннє були з чоловіком у театрі, коли з подругами ходили магазинами, вибираючи приємні сюрпризи для своїх близьких і для себе, коли всією сім'єю виїжджали до лісу за грибами чи каталися на лижах. Виходить, що у вашому житті є лише одна суцільна робота. Можливо, ну її, таку роботу?

Адже відомі випадки, коли цілком успішні людизрікалися колишнього життя і знаходили у своєму новому існуванні справжній сенс. Успішні адвокати йшли до монастиря у пошуках просвітління, а бізнесмени залишали свої капітали, щоб мандрувати разом із мандрівними артистами.

Напевно, вони також отримували якісь сигнали згори. Очевидно, інше: для таких глобальних змін свого життя необхідно поміняти якісь важливі орієнтири. А світ, який ви вважаєте божевільним, якраз про це вам і кричить.

Як висновок знову хотілося б нагадати поширену думку про те, що не треба боятися змін. Як у очищений басейн затікає свіжа і освіжаюча вода, що приносить справжнє блаженство, так і у вашій свідомості з'являться свіжі думки, ідеї, а душа заспокоїться і прагне щастя.

Як змінити себе та своє життя? З чого почати?
З чого розпочати зміни у житті? Як зважитися на зміни у житті?

☀
Не бійтеся змінити щось у своєму житті, якщо цього хочуть Ваше серце і душа. Інакше доведеться жити, зрадивши і душі, і серцю.

☀ Іноді може здаватися, що для того, щоб змінити своє життя, потрібні колосальні масштабні дії. Але є невеликі кроки, більшість їх прості, і зібрані разом вони дають потрібний позитивний результат.

☀ Стрес, напруга, емоційне вигоряння- Назв багато, а суть одна. Кожен із нас хоча б раз виявляв, що загнаний у кут, виходу з якого немає.
☀ Ми ставимо собі за мету: скинути вагу, вивчити іноземна мова, навчитися танцювати. Але минає тиждень, два - і наш ентузіазм сходить нанівець. Чому нам важко зберігати мотивацію? І що ми можемо зробити, щоб зміцнити свою волю?
☀ Більшість вірять, що можуть власними зусиллями змінити своє життя на краще. Але чомусь найчастіше ми нічого не робимо, а просто чекаємо на зміни, які відбудуться самі собою.

☀ У мене є закон – називається "ноги у воду". Щотри-п'ять років слід сісти на березі річки, опустити ноги у воду, нічого не робити, сидіти і думати: що ти зробив за ці роки?
☀ Все, що несподівано змінює наше життя, зовсім не випадковість... 1. Насамперед, цінуйте себе та свій час: навчитеся говорити «ні», закривати нудну книгу, звільнятися з поганої роботи, прощатися з людьми, до яких уже нічого не відчуваєте…

☀ Неможливо перетворити все життя за один день! Її зміна - це процес, шлях, який ми маємо пройти крок за кроком. Наші експерти описують його основні етапи.

☀ Чи кожен з нас має можливість знайти те життя, яке йому підходить? Чи завжди ми можемо змінити ситуацію?

☀ У перервах між щоденною роботою та непростим сімейним життям багато хто з нас присвячує собі замало часу. Як дізнатися, чи добре ми розпоряджаємось цими рідкісними моментами, чи задовольняємо при цьому свої глибинні потреби?
☀ Зміни – основна константа нашого життя. Часом - спосіб вижити в середовищі, що змінюється (коли зміна - відповідь на зовнішню загрозу). Часом – спосіб обігнати всіх (коли зміна – можливість).
☀ Якось у кімнату випадково залетів птах. Людина вирішила допомогти їй і випустити у вікно на волю. Але вона його боялася.

☀ Ваші батьки, бабусі та дідусі так виховали вас, що ви стали абсолютно впевнені — щоб щось отримати, потрібно неабияк попрацювати, попітніти, у всьому собі відмовляти і все життя долати величезну кількість перешкод на своєму шляху.
☀ Як написав одного разу психолог Абрахам Маслоу, «найкрасивішою долею, найчудовішим успіхом, який тільки може статися з якоюсь людською істотою, можна пожертвувати за право займатися тим, що пристрасно любиш робити».
☀ Радуйся кожній зміні у твоєму житті. Більшість людей боїться змін. Для них краще жити в похмурій одноманітності буднів, ніж протистояти новим викликам у сьогоднішньому швидкозмінному світі. Зважившись на нові переживання у житті, ти отримуєш можливість знову відчути щастя. Почни з того, чого тобі особливо хочеться. Нехай зміни у своє життя, це найкраще, що ти можеш зробити.

☀ Розвиток можливий лише за межами зони комфорту. Настав час навчитися приймати і керувати почуттями, які завдають вам дискомфорту.

📖 Чудова Різдвяна історія для душі, коли не хочеться серйозних книг, а бажання тільки одне - відпочити серцем і отримати втрачене, неповторне відчуття чуда, що наближається. Ця чарівна історія, покликана стати справжнім антидепресантом, наскрізь просякнута запахами апетитної випічки, рясніє атмосферними новорічними вогниками і відчута романтичними емоціями основних дійових осіб.