Nikolaj Linda metoda emocionalne figurativne terapije. Emocionalna-figurativna (analitička i učinkovita) terapija: osjećaj - slika - analiza - djelovanje

Psihoterapija je liječenje duše i liječenje duše. Tako je rekao slavni Karl Jung. Ali ova genijalna definicija još uvijek nije dovoljna da shvati što radi psihoterapeut. U našoj zemlji, psihoterapeut se uglavnom percipira ili kao liječnik koji propisuje, ili kao hipnotizer koji inspirira ljudima ono što je potrebno.

Psihoterapija u modernom razumijevanju je znanstvena i praktična grana psihologije osmišljena kako bi pomogla osobi koja pati od rješavanja psihološki problemi Tijekom posebno organizirane profesionalne komunikacije. Neki oblici psihoterapije, na primjer, terapija umjetnošću ili tjelesnom terapijom nisu točno u kombinaciji s ovom definicijom, ali temelj psihoterapije uvijek je razgovor, dijalog. Psihoterapija se provodi pojedinačno iu obliku grupne klase, Većina psihoterapeutskih kupaca ljudi su psihički zdravi.

Psihoterapijski razgovor je profesionalan ne samo zato što se provodi u skladu s određenim pravilima, već i zato što terapeut u svom tečaju koristi ogromnu količinu profesionalnih znanja i metoda usmjerenih na pomoć pojedincu neovisna odluka Njegovi problemi. To su analitičke metode namijenjene za traženje istinskih uzroka psihološkog problema. Ili metode osposobljavanja dizajnirane za vještine i vještine koje pomažu nositi se s problemska situacija, Ili metode koje potiču, pomažući potaknuti rad klijenta nad sobom. Ili metode modeliranje, pomažući stvaranju, tako da govore, "laboratorij" model problema da ga riješi. Ili metode razvijaju, pomažući u razvoju identiteta klijenta, tako da govore, da ga uzvisu, kao rezultat kojim je on sam lako rješava problem. Ili metode transformiraju, pomažući promijeniti emocije, ponašanje ili razmišljanje pojedinca. Kao i drugi ...

U svakom slučaju, ali psihoterapija može ispuniti samo dva međusobno povezana zadatka - to je pomoć samo-znanje o pomoći i pomoći mu u samosamljavanju., Nema drugih zadataka, psihoterapija ne može i ne bi trebala riješiti. Psiholog ili psihoterapeut su samo dirigenti, tako da govore: "Stalkers", pomažući pojedincu na svom putu u svom unutarnjem svijetu. Svi glavni rad posvećuju se za pomoć, a bez njegovog rada na sebi ništa se ne može učiniti. Rijetke iznimke potvrđuju samo pravilo.

Odavde postoje važne posljedice. Ako klijent vjeruje da je njegov problem generirao sam, ali njemu vanjske snage, onda pomoć ne može biti osigurana. To jest, ako vjeruje da ne može upravljati sebe, znati sebe i promijeniti svoje ponašanje, razmišljajući, emocije i karakter, tada se psihoterapijska pomoć ne može osigurati. U tom slučaju, on sebe smatra žrtvom bilo koje vanjske vlade ovisno o njemu i stoga ne može ništa promijeniti.

Ako vjeruje da je njegov problem povezan s nepravilnim radom mozga, on bi trebao kontaktirati liječnike psihoneurologa ili psihijatara. Ako vjeruje da je njegov problem povezan s telepatskim učinkom vanzemaljaca, koristeći psihotronsko oružje, utjecaj unutarnjeg glasa, koji nešto naređuje nešto učiniti, utjecaj susjeda koji čine misli iz glave, onda bi trebao kontaktirati isto adresa. Ako vjeruje da je oštećena oštećenjem, izgladili su da je zlog duh smjestio u nju, on bi trebao kontaktirati psihijatriju, u crkvu ili opet psihijatrima. Ako vjeruje da je njegov problem povezan s pogrešnim i nezakonitim akcijama drugih ljudi, on bi trebao kontaktirati policiju, odvjetniku, gradskoj upravi itd. Ako vjeruje da je njegov problem generiran nedostatkom novca, onda biste trebali naučiti zaraditi novac. A ako vjeruje da je to riješiti njegov problem, potrebno je postati predsjednik, promijeniti sve muškarce (ili žene), poboljšati zemlju, sve ljude, svijet, moralnost stanovništva, a onda bi se trebao pretvoriti u Djed Mraza , Zlatne ribe, Gospodin Bog ili slavna sva štuka.

Ako klijent ne razumije da je njegov problem ukorijenjen u sebi, onda mu psihoterapeut ne može pomoći. Terapeut je i dalje strpljivo pokušava objasniti klijentu, što je, ali ako se klijent ne pristane na preuzimanje odgovornosti za svoje probleme i njihovu odluku o sebi, onda rad neće dati rezultat.

Emocionalna terapija nije iznimka od spektra psihoterapijskih smjerova, nije čarobnjaštvo ili panacea od svih bolesti, a poziva na unutarnje sile i mogućnosti samoga osobe, nastojeći eliminirati smetnje na put usklađivanja domaćih psihičke sile i programe. Ti se ciljevi postižu kroz utjecaj na emocionalne stanja klijenta kroz rad s unutarnjim, odnosno fantazijskim slikama ovih država. Glavne metode - Modeliranje, analitički i transformiranje. Transformacijski utjecaji provode sam klijent, kao i sam stvara slike svojih država. Terapeut mu pomaže u ovom radu, otkrivajući ključ za rješavanje problema emocionalnih stanja, pomažući joj da proizvede slike, analizira ih, daje njegovim interpretacijama, sugerira neke načine utjecaja na te slike, pomaže u donošenju procesa transformacija u potpuni završetak, monitore čistoća okoliša i konsolidacija u stvarnom životu.

Psihoterapijski rad sa slikama se bave različitim smjerovima terapije, ovdje možete uzeti prvo i simbol drama. Ali još uvijek tumači slike snova, a K. Jung je koristio metodu aktivna mašta, NLP, umjetnička terapija i mnogi drugi su pribjegli slikama i mnogim drugima do smjera ponašanja terapije. Ipak, primjenjivamo se za novu riječ na ovom području. Svi smjerovi psihoterapije su nešto slični jedni drugima, međusobno su među odličnim. Ali to je "manje" detalji stvaraju stil svake metode, a ovaj stil određuje kako je metoda učinkovita za brojne zadatke i kako je to lako za terapeut i koliko je jasno i jednostavno za klijenta.

Emocionalna terapija se definira kao nova domaća metoda (modalitet) psihotunski smjer psihoterapije.

Specifična razlika eot trebala bi biti prepoznata uravnotežena kombinacija analitička istraživanja i korektivne učinke u jedan proces rada sa slikama emocionalnih stanja (tako da govore: "Dva u jednom"). Također karakterističan znak EOT može poslužiti da je rezultat uglavnom zahvaćen upravo ovdje i sada, ponekad u istoj sekundi, kada se koristi adekvatan prijem, zacjeljivanje unutarnjeg emocionalnog sukoba. To se određuje činjenicom da je eot kauzalna psihoterapija, odnosno usmjerena na potragu za početnim uzrokom osobnih problema i njegovom ispravkom uz pomoć točaka, ekološki prihvatljivih i humanih učinaka. Utjecaj provodi samog klijenta, i iako je usmjeren na rad s imidžom (ili slikama), ali je zapravo samo-djelovanje na vlastite emocije ili dio pojedinačne osobnosti.

Značajka EOT je također činjenica da se svi problemi bez iznimke razmatraju kroz njihov psihosomatski izraz. To znači da vjerujemo da je osnova svih problema emocionalna stanja, a te se države mogu razumjeti samo kroz tjelesno iskustvo. Emocije se osjećaju u tijelu, a ne u zraku koji se okrećete. S naše točke gledišta, tijelo je centar za identifikaciju, u kojem se snimaju kronične emocionalne države. Transformacija emocija, razumjeti kao psihosomatsko stanje, dovodi ne samo na jasno izraženi psihosomatski učinak, već i stvarna promjena osobno, što dovodi do rješenja problema na dubljoj razini od razine ponašanja ili inteligencije. Ponašanje i razmišljanje se mijenjaju kao sami, zbog promjena u dubokoj emocionalnoj osnovi. Konfigurirana emocija ponovno je fiksirana u tijelu, u budućnosti, "prema zadanim postavkama" određuje novo ponašanje, razmišljanje, psihosomatske države, razinu energije i osobine karaktera.

Pročitajte više značajki EOT će se raspravljati u nastavku. Nastavit ćemo teoretske temelje EOT-a, metodoloških temelja i tehničkih tehnika, objašnjavajući detaljno njihovo značenje. Detalji će razmotriti razlike između EOT-a iz nekih drugih modaliteta psihoterapije. Također, prikazat će se i analiza vježbi mašte koristi u EOT-u. Postoje mnogi primjeri iz prakse, a vrlo su važni. Mnogi su otkrići očito slijedili iz primjera, ali samo čitatelj treba napraviti ove zaključke. Primjeri mogu stvoriti dojam da se terapija uvijek provodi na jednoj sesiji, ali nije. Oni su odabrani da jasno ilustriraju mogućnosti ove ili te tehnike ili uzrok tipičnih problema. Produžena pojedinačna terapija treba posebno učiti, ima značajke koje se ne odražavaju u ovoj knjizi. Iako se u ovom slučaju svaki sastanak provodi kao rješenje nekog lokalnog pitanja, ali sve faze rješavanja problema kombiniraju se u jednu liniju, određene teorijskim prikazima terapeuta.

Na kraju knjige, popis najtipičnijih slika pronađenih u našem radu, s njihovom interpretacijom.

Što sam već nekoliko godina bio intuitivan, pokazalo se već izmišljeno sredinom 1990-ih profesor psihologije N.D. Linde.

Emocionalna terapija je novi i izvorni smjer psihoterapije, koja vam omogućuje da postignete velike i održive rezultate u liječenju psihoterapijskih bolesti ili korekciju emocionalnih poremećaja.

"Značajka emocionalno u obliku terapije Također je činjenica da se svi problemi bez iznimke razmatraju kroz njihov psihosomatski izraz. To znači da vjerujemo da je osnova svih problema emocionalna stanja, a te se države mogu razumjeti samo kroz tjelesno iskustvo. Transformacija emocija, razumjeti kao psihosomatsko stanje, dovodi ne samo na jasno izraženi psihosomatski učinak, već i na stvarnu promjenu identiteta, što dovodi do rješenja za problem na dubljoj razini od razine ponašanja ili inteligencije. Ponašanje i razmišljanje se mijenjaju kao sami, zbog promjena u dubokoj emocionalnoj osnovi. Transformirana emocija ponovno je fiksirana u tijelu, u budućnosti, "prema zadanim postavkama" definira novo ponašanje, razmišljanje, psihosomatske države, energetsku razinu i osobine karaktera. " / N. Linde /

Emocionalno ili psihosomatsko stanje osobe može se izraziti kroz vizualnu, zvučnu, taktilnu ili mirisnu sliku, a na ovaj način se događa terapijski rad. Dakle, početno stanje osobe se transformira iz negativnog pozitivnog. Međutim, potrebno je zapamtiti da mehanička ili agresivna promjena u slikama neće dati ništa drugo osim novih iluzija.

Ljudi često govore o svom stanju, koriste sve vrste slika i alegorije u opisu. Na primjer: "Kom u grlu", "bodež u prsima", "ruke se izli navode", "glavom", "srce gori vatra", itd. Ove spontano pojavljuju slike mogu se koristiti u radu na bolnim stanjima, kako u emocionalnoj i psihosomatskoj sferi.

Ljudsko tijelo u slučaju emocija napreduje odgovarajuće mišiće tijela da napravi određenu radnju. Na primjer, strah uzrokuje da se osoba smanjuje ili trči, ljutnja - na napad, vikati itd. Te emocije koje se ne provode u akcijama čini se da se "zaglavi" u tijelu i generiraju mnoge negativne posljedice: psihosomatske bolesti, Energetski blokovi, mišićne isječke, emocionalne zore.

Negativan emocionalno stanje Zauzvrat, negativne misli, negativno ponašanje, neželjeni psihosomatski simptomi. Zadatak emocionalne terapije: Pronađite izvorno negativno emocionalno stanje i promijenite ga na pozitivan ili neutralan transformacijom izvorne slike ove emocije.

Praksa pokazuje da razgovori, objašnjenja, savjeti i uvjerenja često ne pomažu u radu s emocijama koje su "zaglavi" u dubinama nesvjesnog i su njegovi iracionalni proizvodi. Sve riječi prolaze kroz filtre svijesti, tako da je njihov utjecaj na svijet iracionalnih je vrlo ograničen. U međuvremenu, nesvjesno razgovara s nama uz pomoć određenih slika i simbola, na primjer, u snu. Stoga se transformacija slika koje se pojavljuju u skladu s nekim pravilima i zakonima psihologije mijenja emocionalno stanje i radikalno rješava početni problem.

Moguće je boriti za dugo vremena i tvrdoglavo s vanjskim manifestacijama problema, ali rezultat će biti kratkotrajan i nestabilan, a simptomi će se ponovno i ponovno pojaviti sve dok se ne razradi izvorna emocionalna reakcija, koja je pokrenula cijeli naknadni proces.

Tehnike nesvjesne mentalne zaštite (suzbijanje, raseljavanje i zamrzavanje emocija) koriste se za "opasne" i neželjene osjećaje neutralizirane, eliminirane iz unutrašnji svijet čovjek. Ali to se ne dobiva osloboditi od negativnih iskustava, jer emocije idu duboko u, čime se stvaraju dodatni problemi. Kako bi zadržali svoje neželjene emocije i reakcije na sigurnoj udaljenosti, tijelo i ljudska psiha mobiliziraju određene resurse da se sami zadržavaju.

Na primjer, naponi različitih mišićnih skupina su stvoreni kako bi se smanjili emocionalne impulse. Osoba želi govoriti u jakim izrazima, ali se zabranjuje, kao rezultat toga, formirana je napetost čeljusti, jagodicama i usnama. Ponekad se može vidjeti kao stvari na licu osobe koja se vraća protok nelikvizirane riječi, Također je potrebno obuzdati dah, budući da ukupno smanjenje razine energije omogućuje slabljenje i neželjene impulse.

Da bi se smanjio utjecaj vlastitih emocija, ljudska psiha koristi sve vrste psihološke zaštite, na primjer, projektirajući svoje osjećaje na druge ljude. Unutra, odmjerena osoba, na primjer, često se osjeća okružena neprijateljima. Dakle, početno na vrijeme, ne riješeni problem će pretvoriti nove detalje i nijanse, pod samom sebi podnijeti sve veći raspon života pojedinca.

"Ako možete doći do početnog razloga koji su ugrozili ovaj problemi s tangler i nekako eliminiraju duboki sukob, cijeli sustav psiholoških" rasta "će biti eliminiran. Sve patogene prilagodbe izgledat će kao kuća kartaška, ili kao kraljevstvo Koschey, u trenutku kada nevjerojatan junak Razbija vrh čarobne igle. Igla vrlo uspješno simbolizira da primarni impuls, koji je svimarno, i tada je uspješno zgnječen u jaje, a zatim u patku, zatim u zeca, zatim u prsima, itd. " - Piše u svojoj knjizi N.D. Linde.

Proces rada na određenom simptomu može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sesija, ovisno o izvornim podacima. Ali plus metoda terapije je da su postignuti rezultati su sačuvani dugo vremena, najčešće - zauvijek.

Danas je metoda emocionalne terapije postigla zapanjujućih rezultata. Ponekad je jedna uspješno provedena sesija zamjenjuje duge mjesece običnih psihoanalitičkih razgovora. Opisuje stvarne slučajeveKada su kupci za nekoliko minuta komunikacije s terapeutom dobili osloboditi od bolesti ili psiholoških problema, koji se dugi niz godina ne mogu izliječiti s drugim sredstvima terapije.

Emocionalna terapija može biti učinkovita u sljedećim slučajevima:

• Liječenje psihosomatskih simptoma i bolesti (na primjer, kao što su glava i srca, čirevi želuca, alergije, astma, poteškoće s disanjem, PMS, kronični rinitis, neurodermatitis, pretilost, akne i dr.)
  Pažnja! Ova metoda ne zamjenjuje uvijek liječenje. Ako simptom ima vezu s organskim ili neurotičnim bolestima, potrebno je podvrgnuti odgovarajući tretman s liječnikom.
• Rješenje sukoba, vanjskih i unutarnjih
• Strahovi, fobije
• Gubitak, rastanak
• Emocionalna ovisnost
• Posljedice psihotrauma
• Šteta, groznica
• Negativni roditeljski recepti
• Rad s monetarnim blokovima (kada osoba zabrane biti bogat)
• Štetne navike: Prejedanje (višak težine), bulimija, pušenje, pijanstvo
  Pažnja! Ova metoda ne jamči odlaganje teških ovisnosti, ali pomaže u radu s onima na dubokoj razini.

Kao i mnogi drugi psihološki problemi.

Za terapiju, potrebno je za figurativno razmišljanje i povjerenje u spontano pojavljivanje slika i simbola. U nastavku je vježba koja vam pomaže da shvatite koliko ste spremni za ovu vrstu terapije. Ako vam se vježba daje s velikim poteškoćama, ili se slike ne pojavljuju, onda ta vrsta terapije, nažalost, ne odgovara vama. Ali to se događa rijetko.

Vježbanje o razvoju mašte

1. Zamislite da vaš prijatelj stoji ispred vas. Sada zamislite da se namrštio. Ali on se smije. A sada dolazi do vas i grli vas po ramenima.
   Zamislite svoj dom iz djetinjstva, gdje ste nekad živjeli. Sada zamislite stjenovitog otoka u oceanu. Klaster ruže u vrtu. Pješčana plaža. Pas je ležao. Toplinska vruća duša. Papir s pijeskom grubom. Miris lila.
2. Zamislite vazu voće koja stoji stol. Postoje tri žute naranče i jedna svijetla narančasta u vazi. Mentalno uzimate u ruke narančaste naranče i očistite ga od kore, osjećajući ukusni miris. Pročišćena narančasta se otkriva sama poput cvijeta, a vi vidite bijele žitarice unutar njega. Uzmi ovu granu i stavi ga u tlo. Promatrajte kako se klice polako čini od tla. Ova klice se više diže i pričvrsti i izlije na snagu. On nastoji sve više od sunčanog neba i tijekom vremena pretvara se u veliko lijepo cvjetnice. Sunčeve zrake probijaju se kroz lišće i padnu na vaše lice. Možete osjetiti topli povjetarac, neki mirisi, čuti zvukove. Osjećate se dobro i smireno, mirno radost vas preplavljuje.
3. Dođite do niza slika (kad god je to moguće, bez razmišljanja), što odgovara sljedećim riječima:
   Čežnja, tjeskoba, tuga, radost, sreća, ljubaznost, ljubav
   Pokupite zvuk, taktilni osjećaj i miris za svaku sliku.

Bilješka
Ova knjiga je dizajnirana prvenstveno na psihološke praktičare, psihoteli, studenti psiholoških sveučilišta, ali mogu biti zanimljivi i većina obični ljudikoji su zainteresirani praktična psihologija i mogućnosti za pružanje psihološka pomoć Drugi ljudi i drugi ljudi.
Emocionalna terapija je relativno novi i originalni smjer psihoterapije, što vam omogućuje da postignete vrlo brze i vrijedne rezultate u području psihosomatskih poremećaja iu korekciji određenih emocionalnih poremećaja. Osnovna ideja ovog smjera je da se emocionalno stanje može izraziti kroz vizualnu, zvučnu ili kinestetičku sliku, a daljnji unutarnji rad s ovim načinom omogućuje vam da transformirate izvorno emocionalno stanje. Od teorijskog stajališta, emocije su manifestacije mentalne energije pojedinca s ciljem izvršenja određenih akcija, na primjer, strah uzrokuje da se osoba smanji, a ljutnja je napadnuti. "Stuck" emocije se ne provode u akciji, ali generiraju mnoge negativne posljedice, uključujući psihosomatske simptome i druge kronične probleme. Pronašli smo i sistematizirali brojne tehnike za rad sa slikama, omogućujući identificirati strukturu psihološkog problema i riješiti ga uz pomoć unutarnjeg rada.
Ovaj smjer omogućuje korištenje teorijskih i praktičnih otkrića raznih psihoterapijskih škola, počevši od psihoanalize i završavajući neuro-lingvističkom programiranjem.

POGLAVLJE 1. Teoretska osnova Terapija emocionalnom obliku
Poglavlje 2. Metodološke tehnike emocionalne terapije
2.1 Shema terapijskih radova
2.1.1 Klinički razgovor
2.1.2 Simptom brisanja
2.1.3 Stvaranje slike
2.1.4 Istraživanje slike
2.1.5 Provjerite fiksaciju
2.1.6 Transformacija
2.1.7 Integracija slike osobe (somatizacija)
2.1.8 situacijska provjera
2.1.9 Provjera okoliša
2.1.10 Učvršćivanje
2.2 Osnovne tehnike za transformaciju slika u EOT
2.2.1. Kontemplacija
2.2.2.
2.2.3 Dijalog sa slikom
2.2.4 Interakcija suprotnosti
2.2.5 Zamjena slike
2.2.6 Prijenos osjećaja
2.2.7 Slika sudbine praćenja
2.2.8 Besplatno fantazija
2.2.9 Proširenje svijesti
2.2.10 magija
2.2.11 "Povratak za poklon"
2.2.12 Konverzija negativne energije
2.2.13 "stiskanje stopala"
2.2.14 paradoksalno dopuštenje
2.2.15 protuteža
2.2.16 "raste" dijelovi osobnosti (ili energije)
2.2.17 "Redistribucija dionica"
2.2.18 Organizacija novih odnosa s dijelom osobnosti
2.3 Dodatne tehnike
2.3.1 Igrajte s blatom
2.3.1 Udari praznina
2.3.3 Dopusti sliku da pokaže vaš potencijal
2.3.4 Osjećaji energije energije
2.3.5 Prepoznajte važnost slike
2.3.6 Razmislite o kiši
Poglavlje 3. Prednosti i značajke metode
3.1 Prednosti metode.
3.2 Dodatna pravila
3.3 Razlike iz bliskih terapijskih škola
Poglavlje 4. Emocionalna terapija u praksi.
4.1 EOT u liječenju psihosomatskih bolesti.
4.1.1. Iscjeljujuća glava, srce i druga bol
4.1.1.1 Metoda kontemplacije
4.1.1.2 Metoda slušanja boli
4.1.1.3 Bol Osjećaj mirisa
4.1.1.4 Metoda mentalnog djelovanja
4.1.1.5 metoda osjetilne ekspresije
4.1.1.6 Metoda dijaloga
4.1.1.7 Samoupravan program
4.1.2 Rad s PMS-om
4.1.3 Rad s alergijama u EOT-u
4.1.4 Ostali psihosomatski problemi
4.1.4. 1 kronični rinitis
4.1.4.2 Bronhijalna astma
4.1.4.3 Pred
4.2 EOT u liječenju fobija
4.2.1 Model ozljede
4.2.2 Model v.francla
4.2.3. Model roditeljskih recepata
4.2.4 Model "nesretnog unutarnjeg djeteta" ili skrivenog samoubojstva
4.2.5 Model "Obrnuta želja"
4.2.6 Histerične fobije
4.3 EOT u radu s osjećajem gubitka i emocionalne ovisnosti.
4.4 EOT u rješavanju sukoba
4,5 eot u radu s bijesom
4.5.1 Metoda reagiranja
4.5.2 Imaginarna dvostruka metoda
4.5.3 Energetska metoda
4.5.4 Način konverzije agresivne energije
4.5.5 Način oslobađanja ljutnje kroz imaginarnog zvuka ili struje energije
4.6 EOT u radu s depresivnim državama
4. 7 Rad s posljedicama teške ozljede
4.8 Rad s posljedicama generičkih ozljeda
Poglavlje 5. Vježbe za grupu i pojedinačna zanimanjaKorištenje u EOT
5.1 Uvod
5. 2 ciklus vježbanja opuštanja
5. 2.1 Opuštanje na Yoga sustavu
5.2.2 Vježba "Ugodno mjesto"
5. 3 Višenamjenske vježbe
5.3.1 Vježba 1. "Crtanje tijela"
5.3.2 Vježba 2. "Putujte kroz dno mora"
5.4 Vježbe za rad s tjelesnim izrazom Emocionalni pro-blem
5.4.1 Opće preporuke Za vježbanje
5.4.2 Vježba 1. "Body Sound"
5.4.3 Vježba 2. "Emocije tijela"
5.4.4 Vježba 3. "Disanje tijela"
5.4.5 Vježba 4. "Protok vode u tijelu"
5.4.6 Vježba 5. "Svjetlo tijela"
5.4.7 Vježba 6. "Tijelo - cvijet"
5.4.8 Vježba 7. "Unutarnji prostor"
5.4.9 Vježba 8. "Energija pranja"
5.4.10 Vježba 9. "Energija rasta"
5.4.11 Vježba 10. "Body Pendulum"
5.5 Ciklus vježbi za rad s emocionalnim problemima
5.5. 1 vježba 1 "povratak osjećaja"
5.5.2 Vježba 2 "Povratak srca"
5.5.3 Vježba 3. "Poznavanje s bijesom"
5.5.4 Vježba 4. "Strah je sjajan"
5.5.5 Vježba 4. "Krug radosti"
5.5.6 Vježba 5. "Krug sreće"
5.5.7 Vježba 6. "Krug živog života"
5.5.8 Vježba 7. "Krug energije"
5.5.9 Vježba 8. "Putovanje u mračnu zemlju"
5.5.10 Vježba 9. "Optužbe"
5.5.11 Vježba 10. "Osjećaj krivnje"
5.5.12 Vježba 12. "Apatija, osjećaj praznine"
5.5. 13 vježba 13. "Osjećaj nesigurnosti"
5.6 Ciklus vježbi za egzistencijalne teme
5.6.1 Vježba 1. "Tražite značenje života"
5.6.2 Vježba 2 "Prestanak vječnog hrvanja"
5.6.3 Vježba 3 "biti ovdje i sada"
5.6.4 Vježba 4. "Pustite patnju"
5.6.5 Vježba 5. "Besplatno plivanje"
5.6.6 Vježba 6. "Odbijanje jedinstvenosti"
5.6.7 Vježba 7 "Društvo prijatelja"
5.6.8 Vježba 8. "Pribavljena obitelj"
5.6.9 Vježba 9 "stablo"
5.6.10 Vježba 10 "zahtjevna"
5.6.11 Vježba 11. "Zračenje ljubaznosti"
Kratko rječnik slike
Preporučena literatura

Što je ovaj eot, prema psihologu koji koristi ovu metodu. Razumjeti suštinu metodologije i sposobnost konzultiranja emocionalnog terapeuta.

Pozdrav vama, dragi čitatelju, budući da ste završili na ovoj stranici posvećenoj moderna metoda Kratkotrajna psihoterapija emocionalna terapija ili samo EOT (EOT) Želite znati i razumjeti kakvu metodu je i kako to radi, ili pronaći psiholog koji posjeduje ovu tehniku, to jest, emocionalno oblikovani terapeut ili točnije , Eot - terapeut.

Požurim da vas oduševim, otišli ste na adresu i možete pronaći ovdje i prvo i drugo ...

Ja, kao psiholog, koristeći eot u svom radu, u ovom članku će vam reći:

• tko je tvorac emocionalno figurativne terapije
• Bit i načela eot
• koji psihološki problemi mogu riješiti
• snažne i slabosti tehnike
• zašto ga koristim
• kako vam mogu pomoći da koristite eot

Tko je tvorac emocionalno figurativne terapije

Linde nd je autor tehnike i osnivač središta emocionalne terapije. Koristeći svoje dugogodišnje iskustvo savjetovanja i ne-standardno razmišljanjeZa razliku od mnogih drugih metoda rada s negativnim emocijama, dodao je tako važan element kao vizualizacija, korištenje slika, što je vrlo učinkovito u radu.

Bit i načela eot

Kao što sam napisao gore, emocionalno oblikovana terapija se uglavnom temelji na vizualizaciji nesvjesnog mentalni procesi, Identificirati i dalje raditi uz pomoć već postojećih alata različitih psihoterapijskih smjerova, to je autor samog metode Linde N.V., ne skriva se i ne poriče druge druge psihološke škole I uspješno primjenjuje njihove metode u svojim sesijama, u onome što se može vidjeti čitanjem demonstracija. Na primjer, prijem projektiranja slike na obližnjoj stolici je poznat svim gestaltnoj terapijom i monodramom.

Jedan od otvora EOT je sustav interpretacije sustava, s kojim se proces terapije ubrzava i možete uspostaviti vezu slike koja se pojavila s nečim stvarnim u vašem životu.

Kao i klasična metoda psihoterapije, emocionalna terapija stavlja u temelj mentalnih, ili psihosomatskih poremećaja, depresivnih emocija koje su se dogodile jednom u prošlosti i iznjelili neriješeni unutarnji sukob.

Koji psihološki problemi mogu riješiti

Eot se može koristiti za uklanjanje bilo kakve psihološke i psihosomatski problemi, S posebno izraženim emocionalnim i tjelesnim manifestacijama, iznimka je neizlječiva mentalna bolest, takozvani klinički slučajevi.

Na temelju osobno iskustvo Metoda je najučinkovitija u liječenju upravo iz psihosomatskih poremećaja, to jest, kada postoji neka vrsta fiziološkog povreda ili nelagode koju generira psihogeni čimbenici, također u liječenju fobije, strahovi.

Snažne i slabosti tehnike

Teško je reći nedvosmisleno, nakon svega, kao i uvijek, učinkovitost svake tehnike počiva na osobnosti, profesionalnost psihologa, nastavit ćemo se nastaviti činjenicom da ću dati definiciju jakih i slabosti na temelju situacije kada će stručnjak koristiti samo ovu metodu

1. Možete brzo saznati uzrok problema (ako je u početku nepoznat)
2. Brzi rezultat, ako se terapija približila terapiji (o tome u detaljima u minusima)
3. Dobro pogodan za rad s psihosomatskim

Cons (ako možete tako reći, jer u rukama obrazovanog psihologa koji posjeduje druge tehnike, korištenje eot u terapiji neće biti problem):

1. Ne za sve vrste percepcije. Kao što znate, jedan ljudi lako mogu predstavljati slike, a drugi su teški, odnosno, osoba koja je teška, bit će vrlo teško provesti emocionalnu terapiju u obliku emocionalne.
2. Pričvrstite rezultat. Sada ću objasniti, u stvari, svaka metoda psihoterapije je ograničena, jer ne uključuje nešto vrlo važno, što je u drugima, također ovdje, u EOT-u, nakon vašeg neugodne emocije, ili je osjećaj u tijelu otišao, ne postoji jamstvo da se ne vraćaju, jer se ne provodi sa sviješću, uzrok uzroka, analize ponašanja i ograničavajućih uvjerenja, što je ključna praksa u takvoj psihoterapijskoj škole kao što se radi ili cct.

Zašto koristim emocionalnu terapiju

Kao što sam napisao gore, korištenje slika za dijagnozu i identifikaciju nesvjesnih uzroka problema pomaže puno u radu s ljudima koji su teško izlazati emocije i odrediti ih. Korištenje EOT omogućuje vam da zaobiđu zaštitne mehanizme psihe i vrlo učinkovito za osobe s određenom vrstom percepcije.

Koristim EOT uglavnom u slučajevima psihosomatskih i kada je osoba potisnuta emocija i, ako postoji izričit problem, ostavlja negativne emocije

Tko sam ja i ja mogu vam pomoći koristiti eot

Ako tražite emocionalni terapeut, predlažem vam da koristite moje usluge, iskustvo i vještine psihoterapeuta i prijavite se za upoznavanje psihološke konzultacije na mreži.

Više informacija o meni i uslugama možete pronaći

Ako odmah želite doći do mene na uvodnom slobodnom sesiji, prođite i napustite zahtjev.

Poštujte svoje vrijeme i psihu