Онлайн обработка на тестови данни. Резултатите от изследването според въпросника „САН

Въпросникът SAN (активност, благополучие, настроение) е разработен за определяне на състоянието на възрастен по време на проучването. Информацията за интерпретацията на индикаторите е по-необходима на специалистите, но също обикновените хораможете също да научите повече за въпросника.

Методологията на SUN: какво е това?

Тестът проверява колко функционален е човек в момента, може ли адекватно да взема решения, да реагира бързо и да работи физически? Иначе той отчаяно се нуждае от почивка.

Въпросникът съдържа три дузини полярни въпроса. Всяко състояние: здравословно състояние, активност и "борбено" или депресивно настроение се определя от 10 критерия.

Субектът сам определя състоянието си в момента и отговаря - дали е весел и активен, или пасивен, работоспособен или уморен, дали се смята за щастлив или нещастен и т.н. Психологът записва всички отговори и след това дава подробна интерпретация .

За кого е разработен въпросникът SAN

Посоченият тест е разработен от водещи изследователи от Московския университет. Сеченов през 1973г. В създаването му участват Доскин В.А., Лавреньева Н.А., Шарай В.Б. и други изследователи.

Въпросникът SAN, по-точно обработената информация, събрана от въпросника, помага на специалистите да определят някои от личностните черти на човек:

• психоемоционална реакция на индивида към натоварването;
• лични биоритми;
• характеристики на емоционалното състояние на психично здрав човек без влиянието на стреса.

Освен това се използва въпросник за определяне на състоянието на психично болни хора в определен период от време. Тоест въпросникът се използва навсякъде, където е необходимо да се установи състоянието на психоемоционалното здраве на конкретен човек по време на период на стрес.

Често се използва за изследвания на юноши. За целта се интервюират около 100 юноши и се изчисляват общите резултати.

Тълкуване на резултати: Ключове

Как квалифициран психолог изчислява точки? Оценката се дава за всеки осреднен критерий. За да изчислите резултатите, трябва да разчитате на таблицата. Всеки въпрос има 7 варианта на отговор - числа от -3 до 3. За отговор 3 се дават 7 точки, за 2 се кредитират 6 точки и т.н., намалявайки до 0. Ключът за всеки въпрос е различен.

Броенето, както виждаме, е просто. Има 30 отговора на подсказки, които характеризират 3 индикатора. Всеки отговор е критерий, който оценява условието в точки от 1 до 7. Среден резултат- 4, но 5.0 или 5.5 се счита за нормално. По време на обработката на резултатите специалистът гледа не само на резултатите, важен показател е и съотношението на активност, настроение и благополучие.

Недостатъци на техниката

Има един съществен недостатък в описаната техника. Въпросникът SAN включва доста Общи чертиза много условия. Това затруднява диагностицирането. Освен това отговорите често са изключително субективни.

Можете да намерите много SAN експресни тестове, които осигуряват компютърна обработка на резултатите, но е по-добре, когато характеристиката е написана от обучен специалист, който вижда реални личностни черти зад точките.

Условия за гласуване: кандидатстване

В подробно описание въз основа на резултатите от проучването психологът трябва да опише при какви условия е проведено изследването: след стрес, физическо натоварване или в спокойна среда. Тези, които тестват, трябва да вземат предвид колко дълго човек е почивал.

Ако въпросникът за SAN бъде даден на човек в края на работния ден, тогава, разбира се, тестът ще покаже ниски резултати за активност и благополучие (под 4). В този случай настроението може да е добро, но може и да е потиснато. Всичко обаче отново зависи от чертите на личността. За мнозина активността остава добра в края на деня, когато се използва въпросникът за SAN.

Интерпретацията на резултатите от теста, за да бъде обективна, трябва да се извършва само от специалист. Това трябва да се има предвид. В допълнение, техниката не е предназначена за диагностициране на каквито и да било аномалии, а се извършва само за предотвратяване на стрес и изследване на личността.

За да се оцени бързо състоянието на здравето и активността, както и настроението, можете да вземете въпросник достойнство. Това е тест, при който вие, отговаряйки на въпросите, съпоставяте показателите за вашето състояние с някои признаци по скала, в която има доста въпроси. Тази скала съдържа индекси от три до един и обратно. Техниката включва тридесет двойки думи, които имат противоположно значение. Тези думи отразяват действие, ритъм, сила и здраве, както и вашето благополучие. Помнете какво може да доведе до тъжни последици.

Описание на метода сан

Този тип въпросник за състояние и настроение е разработен още през 1973 г. Разработвайки тази техника, авторите изхождат от факта, че трите основни компонента на функционалните и психо емоционално състояниеса благополучието и настроението. И именно те могат да се характеризират с оценки, между които има непрекъсната последователност от междинни стойности.

Целта на тази техника е експресна оценка на състоянието на човек в момента на преминаване на теста.

Във въпросника има тридесет двойки противоположни характеристики. По тези въпроси трябва да прецените как се чувствате по време на теста. Всяка двойка е скала, в която трябва да отбележите степента на тежест на определена характеристика на вашето състояние.

Изберете във всяка двойка характеристиката, която най-точно описва вашето състояние и маркирайте съответното число.

Лицето, което полага теста, трябва да даде оценка, която най-точно изразява състоянието му към момента на преминаване на теста.

Тест с въпроси

Въпросите за благополучие са номерирани 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26; за дейност - номерирани 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. Що се отнася до въпросите за настроение, те са с номера 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29 , 30 ..

Сан въпросник - тълкуване

По време на обработката всяка оценка придобива определена стойност и съответства на определен брой точки:

1. трите съответстват на лошо здраве и ниска активност, както и на отвратително настроение - този индекс се приема за 1 точка;
2. две - за две точки;
3. един - за 3 точки.

Така че преместваме тройките от противоположната страна на скалата, това отговаря на 7 точки.

Положителното състояние е повече висок резултат, а отрицателен - по-нисък. Получените точки се използват за изчисляване на средноаритметичната стойност като цяло. Освен това въпросникът san изчислява отделно здравословното състояние, активността, настроението.

Анализирайки функционалното състояние, стойностите не само на отделните показатели, но и резултатът от тяхното съотношение са много важни. Ако човек не е преуморен, той почива, тогава оценките за дейността, както и настроението и благополучието в този случай най-често съвпадат. Увеличаването на умората променя съотношението между тези показатели поради факта, че в същото време чувството и активността падат в сравнение с настроението.

В интернет всеки може да вземе онлайн въпросника San. Всичко, което е необходимо за това, е да се отговори на поставените въпроси.

След получаване на резултатите за всяка категория те се разделят на десет. Скалата има средно четири. Оценките, които надвишават този показател, показват, че човек се чувства добре, е в благоприятно състояние. Ако индикаторите са под четири, това показва неблагоприятно състояние на лицето, преминало теста. Нормалните оценки за състоянието са в диапазона от пет до пет точки и половина.

Източник:Бърканова О.В. (съст.) Методи за диагностика на емоционалната сфера: психологическа практика. [серия: Библиотека по актуална психология]. - Проблем. 2 - Красноярск: Литера-принт, 2009 .-- 237 с.

възраст:за психодиагностично изследване на възрастни (от 14-18 до 60-65 години) без ограничения по пол, социални, професионални, образователни и др. признаци.

Предназначение:за бърза оценка на психоемоционалното състояние на възрастен по време на прегледа.

При разработването на методологията авторите изхождат от факта, че трите основни компонента на функционалното психоемоционално състояние - благополучие, активност и настроение могат да се характеризират с полярни оценки, между които има непрекъсната последователност от междинни стойности. Въпреки това, има доказателства, че SAN скалите са твърде обобщени. Факторен анализви позволява да идентифицирате по-диференцирани скали: "благополучие", "ниво на напрежение", "емоционален фон", "мотивация" (AB Leonova, 1984). Конструктивната валидност на SAN е установена въз основа на сравнение с резултатите от психофизиологичните методи, като се вземат предвид показателите за критичната честота на трептене, температурната динамика на тялото и хронорефлексометрията. Текущата валидност е установена чрез сравняване на данните от контрастни групи, както и чрез сравняване на резултатите на субектите в различни часове на работния ден. Разработчиците на методологията извършиха нейната стандартизация въз основа на материала от проучване на извадка от 300 студенти.

SAN е карта (таблица), която съдържа 30 двойки противоположни характеристики, отразяващи изследваните особености на психоемоционалното състояние (благополучие, активност, настроение). Всяко състояние е представено от 10 двойки думи. Във формуляра за анкета между полярните характеристики е разположена рейтингова скала. От субекта се иска да съпостави състоянието си с определена оценка по скалата (да отбележи степента на тежест на една или друга характеристика на неговото състояние). При обработката на резултатите от проучването оценките се преизчисляват в "сурови" оценки от 1 до 7. Количественият резултат е сборът първични точкиза отделни категории (или тяхното средноаритметично).

SAN намери широко приложение при оценяването психическо състояниеболни и здрави индивиди, психоемоционални реакции на стрес, при идентифициране на индивидуални характеристики и биологични ритмипсихофизиологични функции.

Инструкции : Поканени сте да опишете състоянието си, в което се намирате понастоящем, като се използва таблица, състояща се от 30 полярни знака. Във всяка двойка трябва да изберете характеристиката, която най-точно описва вашето състояние, и да отбележите числото, което съответства на степента (силата) на тази характеристика.

Обработка и интерпретация на резултатите

При изчисляване екстремната тежест на отрицателния полюс на двойката се оценява в една точка, а екстремната тежест на положителния полюс на двойката - в седем точки. Трябва да се има предвид, че полюсите на скалите непрекъснато се променят, но положителните състояния винаги получават високи резултати, а отрицателните - ниски. Получените точки се групират според ключа в три категории и се изчислява броят на точките за всяка от тях.

Здравно състояние - сбор от точки по скалата №: 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26; Дейност - сбор от точки по скалите №: 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28; Настроение - сборът от точки по скалите №: 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Получените резултати за всяка категория се разделят на 10. Средният резултат по скалата е 4. Оценките над 4 точки показват благоприятно състояние на субекта, оценките под четири показват обратното.

Резултатите за нормално състояние са в диапазона от 5-5,5 точки. Трябва да се отбележи, че при анализа на функционалното състояние са важни не само стойностите на отделните му показатели, но и тяхното съотношение. По-специално, при отпочинал човек оценките за благополучие, активност, настроение обикновено са приблизително еднакви и с увеличаване на умората съотношението между тях се променя поради относително намаляване на благосъстоянието и активността в сравнение с настроението.

Типична карта за методология на SAN

Техниката SAN е вид въпросници за състояние и настроение. Разработено от В. А. Доскин, Н. А. Лаврентиева, В. Б. Шарай, М. П. Мирошников през 1973 г. При разработването на методологията авторите изхождат от факта, че трите основни компонента на функционалното психоемоционално състояние - благополучие, активност и настроение могат да се характеризират с полярно оценки, между които има непрекъсната поредица от междинни стойности.

Благосъстоянието е комплекс от субективни усещания, отразяващи степента на физиологичен и психологически комфорт на състоянието на човек, посоката на мислите, чувствата и др. Благосъстоянието може да бъде представено под формата на някаква обобщаваща характеристика (лошо/добро здравословно състояние, енергичност, неразположение и др.), а също така може да бъде локализирано във връзка с определени форми на усещане (усещане на дискомфорт в различни части на тяло).

Дейност - 1) обща характеристика на живите същества, тяхната собствена динамика като източник на трансформация или поддържане на жизнени връзки с заобикаляща среда, който има своя собствена йерархия: химическа, физическа, нервна, умствена дейност, активност на съзнанието, личност, група, общество. Дейността се изгражда в съответствие с вероятностно прогнозиране на развитието на събитията в околната среда и положението на организма в нея; 2) една от областите на проявление на темперамента, която се определя от интензивността и обема на човешкото взаимодействие с физическата и социалната среда. Според този параметър човек може да бъде инертен, пасивен, спокоен, проактивен, активен или устремен.

Настроението е относително дълготрайно, стабилно състояние на човек, което може да се представи като: 1) емоционален фон (приповдигнат, потиснат), т.е. да бъде емоционална реакция не на преките последици от конкретни събития, а на тяхната значимост за субекта в контекста на общите житейски планове, интереси и очаквания; 2) ясно разпознаваемо състояние (скука, тъга, меланхолия, страх, ентусиазъм, радост, наслада и др.). Настроението, за разлика от чувствата, винаги е насочено към един или друг обект. Настроението, породено от конкретна причина, конкретна причина, се проявява в особеностите на емоционалната реакция на човека към въздействия от всякакво естество.

Обработка на резултатите.

При обработка на резултатите от изследването оценките се преизчисляват в "сурови" точки от 1 до 7 (крайната степен на отрицателния полюс на двойката се оценява на 1 точка, а крайната степен на положителния полюс на двойката - на 7 ). Трябва да се има предвид, че полюсите на везните непрекъснато се сменят.

Опция 1... Получените точки се групират според ключовете в три категории и се изчислява броят на точките за всяка от тях.

Здравно състояние: 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.

Дейност: 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.

Настроение: 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Получените резултати за всяка категория се разделят на 10.

Интерпретация.Средният резултат по скалата е 4. Оценките над 4 точки показват благоприятно състояние на субекта Оценки под 4 точки показват неблагоприятно състояние на субекта. Оценките на състоянието, лежащи в диапазона от 5,0-5,5 точки показват нормално състояние на субекта субект. че при анализа на функционалното състояние на субекта са важни не само стойностите на отделните показатели на SAN, но и тяхното съотношение.

Вариант 2.Сборът от точките, отбелязани от субектите по всичките 30 скали, се разделя на 30.

Интерпретация.

1-3 точки - човек, у когото преобладава лошото настроение

3,5-4,5 точки - човек, който е доминиран от променливо настроение или човек, който сам не може да оцени настроението си като добро или лошо.

5-7 точки - човек, който най-често има добро настроение

Типична карта за методология на SAN

Инструкции: „Поканени сте да опишете състоянието си в момента, като използвате таблица, състояща се от 30 полярни знака. Във всяка двойка трябва да изберете характеристиката, която най-точно описва вашето състояние, и да отбележите числото, което съответства на степента (силата) на изразяването на тази характеристика.

Глава 4. Следене на формирането на универсални обучителни дейности v начално училище(според Федералния държавен образователен стандарт)

Най-важната задача на училищния психолог е да контролира психологическото благополучие на подрастващите. Техниката SAN („Благополучие, активност, настроение“) може да помогне в това – най-много ефективен методидентифициране на текущото състояние на учениците.

Методика "Благополучие, активност, настроение": автори и назначаване

Тази техника е разработена през 1973 г. от група съветски учени начело с физиолога и хигиенист Валерий Доскин.

Доскин Валерий Анатолиевич (роден на 23.09.1941, Сталинград) - физиолог, хигиенист, лекар медицински науки(1986), професор (1991), заслужил учен на Руската федерация (2001). RMA NPO Министерство на здравеопазването на Руската федерация.

Цел – бърза оценка на текущото психологическо състояние на индивида. Използва се при работа с ученици и студенти. Важно е да запомните обаче, че този метод за оценяване е предназначен за ученици, които са на възраст най-малко 14 години.

Описание на диагностичната процедура

За диагностика по метода SAN, помолете ученик (или група студенти) да попълни специален формуляр. Формулярът съдържа 30 алтернативни състояния, например "Щастлив съм - нещастен съм", "Забавлявам се - тъжен съм." Има скала между тези определения: 3-2-1-0-1-2-3. Ако ученикът се чувства щастлив, той/тя подчертава цифрата „3“ до твърдението „Щастлив съм“. Ако е нещастен, избира противоположните „три“. Ако ученикът не се чувства нито щастлив, нито нещастен, маркирайте "0". Ако чувства, че е „почти щастлив“, той отбелязва „две“, ако „по-скоро щастлив, отколкото нещастен“ – „едно“.

Много е важно тийнейджърът ясно да разбере, че отговорът трябва да отразява текущото състояние, а не как той обикновено оценява удовлетворението си от живота. Важно е ученикът да дава честни отговори. Това трябва да бъде предупредено преди започване на диагностичната процедура.

Проучването отнема 10-15 минути.

Обработка на данни, изчисляване на резултатите и тяхната интерпретация

За да обобщим, използвайте модернизираната скала, в която най-отрицателният отговор („Нещастна съм“) се оценява на 1 точка, а най-положителният („Щастлив съм“) на 7 точки. Отговорът "+2" съответно ще струва 6 точки, отговорът "+1" - 5, "0" - 4 и т.н. В същото време не забравяйте, че в някои въпроси най-отрицателната опция не се намира на вдясно, но отляво, затова подгответе внимателно ключа.

За да оцените благосъстоянието на ученика, сумирайте получените му резултати за отговори на въпроси 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26. Оценката на дейността се извършва по въпроси 3, 4, 9, 10, 15 , 16, 21, 22, 27, 28. Останалите десет въпроса помагат да се оцени текущото настроение на тийнейджъра.

Разделете получената сума във всяка категория на 10. Така максималният показател във всяка категория е 7, минималният е 1.Валери Доскин пише, че оценка над четири показва благоприятно здравословно състояние на субекта. Ако резултатът е под четири, тогава трябва да обърнете внимание на това. Ако резултатът е под 2,5, има смисъл да проведете отделен разговор с ученика. Може би детето се нуждае спешно психологическа помощ... Важно е обаче да запомните, че категориите не могат да се оценяват изолирано. Не позволявайте ниските ви резултати в категорията "усещане" да ви причиняват много безпокойство, ако тийнейджърът е над четири в категорията "настроение". Тази ситуация означава само, че субектът се чувства физически уморен, но психологическото му състояние е на напълно приемливо ниво.

Тази техника е надежден и доказан начин за бърза и ефективна оценка на психологическото състояние на учениците.