Što sprječava pokazati fleksibilnost uma. Kako razviti fleksibilnost razmišljanja u bilo kojoj dobi? Razviti fleksibilnost razmišljanja

Fleksibilnost razmišljanja je sposobnost osobe na brzo i lako potražiti nove strategije odlučivanja. Fleksibilnost razmišljanja je sposobnost slobodno raspolaganja izvorni materijal, uspostaviti asocijativne veze i kretati se u ponašanju i razmišljati o fenomenima jedne klase drugima, često udaljeni u biti. Fleksibilnost uma je sposobnost da se situacija u razvoju: da ga položi na komponente, redistribuirati, gledati na problem (zadatak) na drugom kutu i može predvidjeti sve vrste ishoda opcija za određeni događaj. Fleksibilno razmišljanje je sposobno za znanje na više razina i sveobuhvatno razumijevanje.

Da bi jasno da takva fleksibilnost razmišljanja treba dati primjer suprotnog koncepta. Suprotna imovina fleksibilnosti uma je njegova krutost i inertnost. Inercija razmišljanja je inhibicija i neodređenost mentalnih procesa, koji je karakteriziran izraženom krutošću i poteškoća s prebacivanjem s jedne vrste aktivnosti u drugu. Nevolje i udobnost misli sprječava da se ljudi odnose opća pravila i isključenje iz njih.

Zašto je tako važno imati fleksibilno razmišljanje

Danas, razvoj fleksibilnosti razmišljanja nije toliko zabava za pametne i pamet, koliko je opstanak za bilo koju osobu. Ako pažljivo pogledajte evolucijske procese koji su se dogodili na planeti, onda se može napomenuti da je vrsta ostala vrsta koja ima najveću fleksibilnost i sposobnost prilagodbe promjenjivom vanjskom okruženju.

Moderna valjanost je karakteristična za ne predvidljiva, iznenadna, ali ponekad vrlo teška promjena. Osoba koja ima fleksibilnost uma, lakše percipira promjene u na otvorenom, Fleksibilno razmišljanje nam pomaže pravodobno prihvatiti prava rješenja , Dopustiti unutarnje kontradikcije i sukobe.

Osoba koja nema fleksibilnost uma ne može se objektivno misliti, au većini slučajeva s strahom doživljava ono što se događa oko njega. Razvijanje fleksibilnosti razmišljanja i njegovom umu mobilnijim, moći ćemo zadržati trezvenost uma i mir, čak iu najtežim i najbrže promjenjivim situacijama. Fleksibilnost razmišljanja pomaže ljudima da pronađu različita rješenja za jedan ili drugi problem kreativna osobnost Fleksibilni um je neiscrpan izvor novih ideja.

Takva kvaliteta kao što je fleksibilnost uma potrebna je kao moderni poduzetnik i matični menadžer. To će pomoći u pronalaženju nestandardnosti rješenja u teškim situacijama, Vidjeti bilo kakvu situaciju u povoljnom svjetlu, uzeti racionalno, optimalno ispravno i izvorno rješenje. Uspješno poduzetništvo Danas to više nije moguće bez mogućnosti da se ne-standard i odmah ne znatno.

Sposobnost fleksibilnosti pomaže ljudima da izbjegnu otvoreno sukob u situacije sukoba, Fleksibilnost uma, uvažavanja i diplomacije u bilo kojoj kontroverznoj situaciji (na primjer, kada pregovaranje) mogu postaviti protivnike u miroljubiv način. Također, fleksibilnost razmišljanja je dobar pomoćnik u procesu učenja i istraživačkim aktivnostima.

Najviši stupanj fleksibilnosti razmišljanja je prilično rijedak fenomen (svojstven samo darovitim osobnostima), međutim, kao ekstremna razina suprotnog - inertnog razmišljanja. ali razviti fleksibilnost umamoguće je da samo trebate znati kako to učiniti i učiti pokazati ustrajnost, Naravno da se možete prijaviti osobni treninzi rasta Obećavajuće povećati plastičnost razmišljanja, ali mislim da se počne kretati u pravom smjeru dovoljno i onih savjeta koji će biti prikazani u nastavku.

Fleksibilnost uma je usko povezana s volumenom naših sposobnosti, vještina, znanja i vještina, ali u potpunosti ova raznolikost i bogatstva iskustva nije određeno. Eksperimenti koji su proveli različiti znanstvenici koji su proučavali fleksibilnost razmišljanja i njezin razvoj ukazuju na to da njegova povezanost s prošlim iskustvom ima vrlo težak karakter. Dakle, na primjer, u određenim Životne situacije Znanje koje je dobilo osoba ne samo da ne doprinosi stvaranju svježih ideja i strategija, već, naprotiv, ovi procesi su inhibirani.

Temeljno vijeće, koje će vam pomoći u razvoju fleksibilnosti uma i biti osnova za koju će ostatak ležati, bit će citat iz knjige Roberta Green-a, "33 Strategije rata" - " Važno je shvatiti da su veliki zapovjednik, talentirane taktike i strategije mogle biti u stanju pokazati se ne zato što su najviše znali, ali zato što u slučaju da nema potrebe za bacanjem pristranosti pristranosti da se koncentrira isključivo na ono što se dogodilo oko njih ovdje i sada. Uostalom, samo kreativne iskre i stvaraju se kreativna i originalna rješenja. Životno iskustvo i teorijsko znanje Dobro za sada: bez obzira koliko ste mislili pokušati pokušati predvidjeti situaciju, neće vas pripremiti na niz beskrajnih prilika, kaos stvarnosti života, i neće naučiti umjetnost improvizacije».

Razviti fleksibilnost razmišljanja, važno je biti u mogućnosti izbaciti sve pametne savjete koji se čitaju iz knjiga iz glava u određenim situacijama (za sličnosti kako zaraditi milijun i postati milijunaš), formule i metode sadržane u vijeće uspješni ljudi i pokušajte razviti vlastite strategije. Naravno, analizirati pobjede i neuspjehe (i vlastiti i drugi ljudi), kao i da izvuku određene lekcije stvar važnu, ali je jednako važno razviti sposobnost razmišljanja o događajima koji se pojavljuju u sadašnjosti.

Ako predstavimo ljudski um u obliku rijeke, ali fleksibilnost razmišljanja u obliku brze protoka i svježe vode, a zatim uspomene na uspješno ili neuspješno iskustvo proteklih godina, pristranosti i opsesivnih misli će biti pristranost Inhibirajte protok vode, okrećući rijeku u oštku močvaru. A ako smatrate da je u vašoj "rijeci", velika količina Tine i još jedno smeće od hrabrih slobodnog staza došlo je vrijeme za početak unutarnje borbe s ovim štetnim trendovima. Da biste vratili brz i prirodan protok vaših misli i razvili fleksibilnost uma, koristite nekoliko taktičkih tehnika:

Prvo, trebali biste pažljivo pratiti pojavu ograničavanja stereotipa. Drugo, ozbiljnije je o reviziji nekih njezinih načela i uvjerenja.

Napoleon Bonaparte, odgovarajući na pitanje kako kada je zagrijana ratom, on bi trebao biti načela, rekao je - ništa. Također za bilo koju drugu osobu, teži razvijati fleksibilnost vlastitih mentalnih procesa, jedino načelo treba biti odsustvo bilo kojeg načela. Genij i talent Napoleona mogli su fino osjetiti situaciju i izvući iz bilo kakvih okolnosti koliko god je to moguće. Vjerujući da postoje nepobitni zakoni, vječne i nepokolebljive istine, uzimate statički položaj i osuđujete se na porazite.

Još jednom, ponavljam, studiram povijest i poznavanje raznih teorija može proširiti horizonte, učiniti vas pametnijim, samo se boriti s psome dogmom u sebi i unutarnjim glasom, onda je slučaj koji zahtijeva da se drže vlasti. Očistite potreban prostor u vašem umu za novo iskustvo.

Jedan od osnivača Gestaltpsihology, njemački psiholog Maxer Vertaymer, kao i njegovi sljedbenici Kurt Coffka i Karl Dunker, otkrili su da je jedna od svojstava produktivnog razmišljanja, sposobnost odbijanja stereotipnih postupaka, dodijeliti neobična i nova nekretnina (odnosi , interakcije) između objekata. Proces rješavanja zadatka koji se suočava s osobom promišlja i preobrazbu nečega što je povezano s restrukturiranjem situacijske slike, otkrivanjem novih svojstava, neusporedivo na prvi pogled.

Ako fleksibilnost uma pomaže ljudima da pogledaju problem s različitih gledišta, to znači da pokušaj duboko istražiti to ili taj problem i pronaći najveći broj Njezina rješenja je dobra vježba na razvoju fleksibilnosti razmišljanja.

Treće, zaboravite na prošle pobjede i poraze. Uspjeh je oslikan i istovremeno nas čini lijenim, jer ne postoji ništa komplicirano, jednom u isto vrijeme za obavljanje radnji koje su dovele do uspjeha. I uspomene na neuspjehe neizbježno dovode gubitak samopoštovanja, samopouzdanje I horizonte sužavaju. Što je veća da je svaka nova akcija zbog njegovih nijansa i zamršenosti. Dakle, za svaku situaciju, problem ili zadatak, morate naučiti kako izgledati svježi izgled - to je jedno od osnovnih pravila za razvoj fleksibilnosti razmišljanja. I pomoći će vam da istisnete najnovije događaje iz svijesti i riješite se uspomena na prošlost (bez obzira na dobro ili loše ili loše) - pozornost na detalje i sitnice sadašnjeg trenutka.

Za resetiranje tereta običnog i protresanja pokušajte oštro promijeniti tečaj: u uobičajenoj situaciji možete promijeniti shemu ponašanja i učiniti nešto prije boli vaš prijatelj nije način na koji to radite prije, ali naprotiv, početi nešto prvo , promijenite sliku ili krivite što je neobično poslovanje za vas. U slične situacije Suočeni s novom stvarnošću, mozak će doći iz sna. I ne biste trebali obratiti pozornost na tjeskobu i strahove koji se obično pojavljuju s takvim promjenama, imaju život učinak.

Rješavanje određene zadatkeUvijek pokušajte postaviti pitanja poput: "Je li moguće pogledati problem u drugoj ravnini?", "Da li zadatak ima druge načine za provedbu?", "Što treba učiniti kako bi se postigla bolji rezultati"", "Koje promjene trebaju biti posljedica okolnosti, nisu naškodili procesu?", Pa, itd.

Zanimljiv pogled na fleksibilnost uma u budističkim redovnicima. Govoreći o važnosti fleksibilnosti razmišljanja i sposobnosti da se prilagodimo bilo kojim okolnostima, budistički redovnici savjetuju da ne nastoji postati kao kameleoni i pasivno uzimaju svu ideju i ideju. "" Nemojte se upiti u sebe kao stranac spužva našem duhovnom razvoju vjerovanja i sustava- Kaže Dalai Lama. Pitate kako se ovaj sustav vrijednosti može kombinirati s fleksibilnošću razmišljanja? Prema Dalai Lami, u tome nema ništa komplicirano - " Duhovni razvoj, nezamislivo bez sustava osnovnih vrijednosti, djelujući kao smjernicu. Ovaj sustav daje naše živote smislenosti i slijed. Ograničio sam sustav mojih glavnih uvjerenja u tri temeljne činjenice:

• Ja sam čovjek.
• Želim biti sretan i ne želim patiti.
• Druge ljude, poput mene, također Želite biti sretni I ne želim trpjeti.

Ne potraga za razlikama i potraga za nečim ujedinjenjem generira osjećaj komunikacije s drugim ljudima. Taping tako analizirati vaš sustav vrijednosti i uvjerenja i okretati ga u malu količinu temeljnih načela. To će vam dati slobodu, omogućit će vam fleksibilno misliti i oduprijeti se velikom skupu dnevnih problema».

Što bi vaš um postao fleksibilniji, iskoristiti posebne tehnike za aktiviranje mentalnih sposobnosti. Na takve metode možete uključiti "način kontrolne probleme" ili "metoda fokalnog objekta".

Razvoj fleksibilnosti razmišljanja je nezamisliv bez različitih vježbi u razvoju, ne dopustite da vaš um stagnira. Na našim stranicama u kategoriji "Samo-razvoj" možete pronaći mnogo korisni sovjeti, Pravila, treninge i vježbe, evo nekih od njih: "Neurobika - Punjenje za um", " Video tečaj: Vježbe za razvoj memorije», « Kako poboljšati performanse mozga», « 12 vježbi za razvoj kreativnosti».

Također, otvorenost čitavih novih, novih iskustava, dojmova, iskustava itd. Također će biti korisno za fleksibilnost uma. Drevni grčki filozof Aristotel je rekao da se život može definirati kao pokret. Ono što se ne kreće je mrtvo. Onaj koji se kreće, u tom više života i koji uvijek ima oštar um i fleksibilno razmišljanje. Tako je Gospodin više od života, interesa i svježih emocija.

Vježbe za razvoj fleksibilnosti razmišljanja

Postoji mnogo različitih tehnika koje dopuštaju razviti fleksibilnost razmišljanja (Svi u jednom članku neće se raditi). Jedan od njih, koji je definitivno dostojan pozornosti, je sustav koji je VN ponudio Kelasyev. Razmotrimo ovaj pristup Čitaj više. Uključuje sljedeće korake:

1. Promjena poznatih vremenskih priključaka
   • Postupak odvajanja dvaju međusobno povezanih serijskih procesa koji su u uobičajenom privremenom redu za ljude. Primjer je pokušaj da se uvede grmljavina bez munje, što je, zapravo, snimak.
   • Metoda zamjene privremenog reda nekog procesa na apsolutno suprotno. Na primjer, zamislite da grmljavina grmljavina i nakon zatvarača iskre.
   • Metoda smanjenja vremenskog intervala između nekih događaja. Možete pokušati smanjiti jaz između rođenja i smrti osobe do jednog dana i pokušati opisati takvo vrijeme. Drugi način je prikazati dijalog ljudi iz različitih eras ili dvije osobnosti iz prošlosti i budućnosti.
   • Skrozne kretanje neke poznate temu u vremenskoj osi. Primjer je razmišljanje o tome što je televizor sada, koji će biti u budućnosti i što su njegovi prototipovi postojali u prošlosti. Također možete zamisliti bilo što, na primjer knjižnica budućnosti.
2. Promjena poznatih prostornih veza
   • Metoda zamjene tradicionalnih prostornih veza s neobičnim. Na primjer, možete zamisliti da automobil nije na putu, ali ispod ceste.
   • Metoda za kombiniranje različitih objekata koji uobicajen život postoje odvojeno. Možete zamisliti moždanu snagu ili plod.
   • Metoda razdvajanja tradicionalno povezanih objekata. Kao primjer, možete donijeti ribu bez vode ili trgovine bez novca.
3. Promjena zajedničkih odnosa zajednice
   • Metoda logičkog oduzimanja korporativne osnove od predmeta. Planet i lopta imaju istu imovinu - sferični oblik. Potrebno je zamisliti zemljište, pod uvjetom da nije okruglo.
   • Metoda povećanja sigurnosne značajke. Za ovu praksu trebate pronaći nešto slično u dva apsolutno drugačiji objekti. Na primjer, kiša i raketa padaju na tlo. A ako se razgrađujemo vodu na kisik i vodik, onda će biti gorivo za raketu.
   • Metoda zamjene tradicionalnih odnosa na apsolutno suprotno. Možete zamisliti da je dim korisniji od čistog zraka.
4. Promjena uobičajenih veza za pretvorbu veze
   • Metoda izjave o djelovanju podrazumijeva oduzimanje određenog objekta mogućnosti proizvoda tradicionalnih postupaka. Na primjer, dovoljno je zamisliti teret koji nema težinu, automobil koji ne prenosi ništa, ili hranu bez kalorija.
   • Metoda dobivanja određenog rezultata u nedostatku poznatog izvora djelovanja (zgrada izgrađena bez graditelja, ili festivala bez sudionika).
   • Metoda blokiranja standardnog očekivanog rezultata u procesu neke sekvence djelovanja. Na primjer, automobil je sretan putnik, ali ostaje na mjestu.
   • Metoda promjene standardnog smjera djelovanja (bez cigareta je štetna za ljude, a osoba je opasna za cigarete).
   • Povećanje nekih svojstava objekta do nevjerojatne skale (automobil prenosi sto tisuća putnika).
   • Metoda jačanja ili otpuštanja glavnog svojstva objekta (bicikl za automobile-motocikal).
   • Metoda za stvaranje parcela pomoću unaprijed odabranih objekata. Korištena je skupina međusobno povezanih objekata, nakon čega se uloge raspoređuju sudionicima koji bi uglavnom trebali opisati svoje sposobnosti (vlak, putnik, Perron).
   • Način stvaranja novih objekata od onih koji već postoje. Ova metoda je vrsta sinteze novog objekta.

Ovaj pristup osigurava razvoj fleksibilnosti mišljenja, što je vrlo važno zadržati svoj kreativni potencijal u tonu. Treba razumjeti da je teško razviti fleksibilnost uma za nekoliko dana. Zato je potrebno redovito primijeniti te vježbe.

Summing gore navedeno, treba napomenuti da je moguće razviti fleksibilnost razmišljanja samo svjesno i uglavnom u situacijama pronalaženja rješenja i izbor akcija koje, usput, mogu se odnositi na potpuno obične stvari. Bit je odabrati neobične akcije i isključivanje automatizma pri donošenju odluke.

Ako ste pronašli pogrešku, odaberite fragment teksta i kliknite Ctrl + Enter..

Koja je fleksibilnost uma? Može se definirati kao kvaliteta našeg uma, što nam omogućuje da se prilagodimo svijetu oko nas, pod situacijom. Fleksibilnost uma dopušta nam da se nosimo s poteškoćama, analiziramo ovu stvarnost i poduzimajući potrebne radnje, prilagođavanje trenutnom stanju stvari.

Ali to se ne zaustavlja. Fleksibilnost uma čini nas rasti i krenuti naprijed, učiti i razvijati. Fleksibilnost uma pomaže nam da proširimo svoje vlastite sposobnosti, kao što mislimo i kako radimo naš posao.

Fleksibilnost uma I. osobni rast

Poništi svoj potencijal, kao i pristup potrebnim obrascima razmišljanja je prilično težak zadatak. Zahvaljujući neuroznanosti, znamo da nam je lakše i lakše razviti vaš um u procesu učenja nego što se samo pokušavam riješiti postojećih navika i uspostaviti veze u mozgu.

Fleksibilnost uma zahtijeva našu otvorenost i sposobnost da se nove informacije, kao i prilično motivirane. Znanstvenici su dokazali da je naš mozak osmišljen tako da smo navikli da se krećemo u nekom smjeru samo ako nas ne neka vrsta nagrade čeka. Moramo sami "nadvladati", svršiti svrhu "osobnog rasta" i krenuti prema njemu.

Na radnom mjestu, fleksibilnost uma je potrebna kako bi se prilagodila atmosfera koja vlada u društvu. Također moramo instalirati nove veze, pronaći podršku. Da biste razvili fleksibilnost uma, morate ispravno podesiti i pribjeći korištenju različitih sustava za obuku koji bi doprinijeli našem radu potrebne kvalitete i karakteristike.

Danas, većina radnika ostavlja klasične sustave i stope rasta na stepenicama za karijeru, razvijaju i koriste svoje mehanizme za obuku i razvijaju se u svojim interesima, ostvarujući svoje ciljeve.

Fleksibilnost uma i karijere

Koncept "vječnog zaposlenika" nije umro, ali se u posljednje vrijeme promijenio vrlo ozbiljno. Unatoč činjenici da se danas mnogi profesionalci opisuju upravo to, ideja o "vječnom zaposleniku" već izgleda kao prisila da ne radi u svojim interesima, ali na zahtjev tvrtke (obavljanje različitih projekata koje vodstvo smatra potrebnim ).

Tradicionalni "portret" rada sastoji se od brojnih zadataka i nagrada. Zadaci obavljaju pojedini zaposlenici i imaju stupanj važnosti i odgovornosti. Pokret od jednostavnog do više složene zadatke I uobičajeno je pozvati rast karijere. To je jednosmjerni linearni put, matrica koja se sastoji od portfelja i uvijek mijenjajućih potreba u određenim vještinama zaposlenika.

U isto vrijeme, sada su profesionalci uglavnom cijenjeni autonomijom i fleksibilnošću.

To je matrica zahtjeva i dovela do tzv "tržišta talenta" gdje sve teče: radnici i poslodavci. Neki nude svoje talente i iskustvo, dok drugi traže svjež rad.

Fleksibilnost uma kao kompetencije

Da bi vaše usluge uvijek potražnje, morate se održavati u "svježini". Stalni rast tržišta zahtijeva stalni razvoj. Najviše potrebne vještine Možete kupiti, pribjegavati "mikrobrijaciji", odnosno na proučavanje zasebnog materijala. Ovaj trening može se provesti pojedinačno i uz pomoć stručnjaka.

\u003e Fleksibilnost uma je kao kompetencije, kombinacija otvorenosti i spretnosti uma, koja je povezana s dugoročnim aktivnostima za poboljšanje vlastitih vještina za održavanje njihove važnosti. Kako možemo razviti fleksibilnost uma?

Stvorite se instalaciju na rast i usredotočite se ne na trenutnom radnom mjestu i zahtjevima, već na mogućnost budućeg korištenja vještina. Morate razmisliti nekoliko koraka naprijed.

Preuzeti odgovornost za sebe za svoju visinu i profesionalni razvoj.

Razviti svoje društvene odnose i napraviti nekoliko novih poznanika s ljudima koji su bolji od vas.

Što je tamo učinkovite metodeRazviti fleksibilnost razmišljanja, uma? Čemu služi?

Fleksibilnost razmišljanja je vrlo korisno, značajno povećanje produktivnosti osobnosti i kvalitete života. Osobe s fleksibilnim razmišljanjem teže uspjeti s nižim troškovima i naporima od onih koji su navikli na sve da rade na jedan način, a ne iota bez odstupanja od tečaja.

Fleksibilnost razmišljanja je korisna u gotovo svim sferama ljudskog života - u poslovanju i ulaganju, te u romantičnim odnosima.

Što predlaže takvu vještinu? Fleksibilan um nema nelagodu, uzimajući u obzir problem u različitim kutovima, često u potpunosti s suprotnog stajališta. Ljudi s fleksibilnim razmišljanjem mogu se brzo i jednostavno prilagoditi promjenama u okoliš, Oni su otvoreniji za samoanalizu i prepoznavanje svojih pogrešnih ili pogrešaka.

Kako se razvijati u sebi fleksibilnost razmišljanja? Mi dovodimo na vašu pažnju šest jednostavnih vježbi, koje, s sustavnom praksom, pomoći će vam da vaš um osjetljiviji na nove ideje i mogućnosti.

# 1 Počnite učiti nešto novo. Odaberite sferu znanja koja je do sada od vaše profesionalne aktivnosti što je više moguće. Razviti fleksibilnost razmišljanja, otkrijte nešto novo. Na primjer, ako ste ekonomist, bavite se proučavanjem astronomije. Ako ste dizajner, pročitajte knjigu o ulaganju.

Kada smo pola sata svaki dan svaki dan smo sudjelovali u istom, pretvoriti u krug ljudi sa sličnim interesima, onda ćemo prestati širiti granice našeg svijeta. Zatvaramo se na jedno ili dva specijalizirana područja znanja, što čini ograničenost pogleda i razmišljanja.

Počinjem znati nešto novo, nakon nekog vremena ćete osjetiti kako se nova, svježe ideje počele pojavljivati \u200b\u200bu vašem uobičajenom području.

# 2 Napravite raznolikost u vašem životu. Razviti fleksibilnost razmišljanja, također će biti korisno učiniti vaš život raznovrsnim. Pokušajte obaviti neke rutinske radnje nove neobičan način, Posjetite aktivnosti koje se ranije nikada nisu smatrale posjetom. Napraviti permutaciju u stanu ili uredu.

Kada naš život ide preko istog scenarija, usporava naše osobni razvojPočinjemo se bojati i dobiti više u našoj ljusci. Ne daje um biti fleksibilan i nestandardan.

# 3 slijedite rutinske akcije s drugom rukom. Takva jednostavna vježba može poboljšati funkcioniranje vašeg mozga i njegove performanse. Ovaj je koncept popularizirao neurobiolog dr. Lawrence Katz i njegove kolege. Na primjer, ako ste desničari, kad god birate telefonski broj, očistite zube, obrijate ili izvedite drugačiju rutinski akciju, koristite lijevu ruku.

Ideja je da kada ćemo nešto s jednom rukom provesti s jednom rukom, koristimo određene dijelove mozga i ne dajete teret (i stoga razvoj) na druge "mozgove staze". Ako počnemo obavljati uobičajenu akciju suprotno ruku, onda ćemo početi poticati proizvodnju novih kemijske tvarisudjelovanje u razvoju novih moždanih stanica.

# 4 Neka izazov vaše slabe strane. Svaka osoba ima svoje jake i slabe kvalitete - to je normalno. Osobe sa zarukutonom razmišljanjem su skloni izbjegavati one područja djelovanja u kojima su slabi i fokusiraju se isključivo prednosti, Razviti fleksibilnost uma, pokušajte obaviti zadatak u kojem vjerujete da su slabi.

Na primjer, ako vam je teško nositi brojeve, nositi se s rješenjem matematičkih zadataka. Ako ste teško čitati, kupite sebe knjigu.

# 5 Koristite sva vaša pet osjetila. Drugi način da se razvije fleksibilnost razmišljanja je uključenost osjetila u nestandardne i atipične situacije za njih. Činjenica je da smo navikli na stroj da se usredotočite na njihov osjećaj adekvatno situacije i privremeno isključite drugu.

Na primjer, zatvorite oči kada ručate i pokušajte odrediti sastojke za okus. Ili dolaze kući s posla, hodajte oko stana sa zatvorenim očima, koristeći dodir tijela.

# 6 Počnite se usredotočiti na jedan objekt. Danas, u uvjetima preopterećenja informacija, naš mozak postupno gubi sposobnost koncentracije - ako se samo ne bavi to pitanje namjerno. Neki ljudi su teško zadržati svoju pažnju na jednom temu, recimo u roku od 30 minuta. Razviti fleksibilnost razmišljanja, početi prakticirati koncentraciju pozornosti.

# 7 Povećajte svjesno stanje. Ako želite razviti fleksibilnost uma, morate imati napor volju za održavanje ove želje i želje za danom, a ne samo se vratiti na ovaj problem na slučaju prema slučaju.

Na primjer, ako sebi date instalaciju da napravite neke akcije s druge strane, onda s iznenađenjem, otkrijte da isprva uzima vrh stare navike - iako ste se jasno dali instalaciju. Zašto se ovo događa? Zato što ste bili u nesvjesnom stanju - napravili su rutinske stvari na stroju. Više detalja o stanju svijesti i kako ga poboljšati u tome.

Dakle, moguće je razviti fleksibilno razmišljanje i čak potrebno - u interesu sam osobe. Iznad jednostavne vježbe Će vam pomoći da učinite svoj um svestraniji u smislu prosuđivanja i rješenja svakodnevnih problema. Želimo vam uspjeh!

Fleksibilnost razmišljanja je sposobnost promjene svojih instalacija u skladu s promjenjivim okolnostima. Primjer fleksibilnosti razmišljanja može poslužiti kao sposobnost vozača da promijeni svoju motornu vožnju ili sposobnost poduzetnika da promijeni poslovnu strategiju koja mu je voljela.

Vjerojatno, ako prevedemo ovaj koncept na jednostavniji jezik, to će zvučati kao sposobnost prepoznavanja vaših pogrešaka i izvući zaključke od njih. Nažalost, takva fleksibilnost mišljenja nije svojstvena svima.

Što je važno fleksibilnost razmišljanja?

Sposobnost ispravljanja vlastitog ponašanja je veličanstvena vještina koja svojim vlasniku daje mnogo prednosti. Počnimo s činjenicom da razvijati bilo kakvu uspješnu strategiju ponašanja, prvo morate izvući zaključke iz više neuspješnih pokušaja ili testova, nakon čega svaki put treba prilagoditi svoje stavove i misli o uređaju svijeta.

Život i povijest puni su primjera kada se nemogućnost promjene u odbijanju i degradaciji. Na primjer, poslovni ljudi koji se ne mogu prilagoditi promjenama na tržištu prilično su brzo uništeni ili stalno na rubu ruševine. Zemlje koje su previše predane tradicijama postupno gube konkurentnu borbu s drugim državama.

S vremena na vrijeme, u svakom slučaju, potrebno je promijeniti uobičajeni postupak djelovanja kako ne bi izgubio svoj položaj. Međutim, mnogi ljudi jednostavno nisu sposobni za to, jer nemaju odgovarajuću vještinu.

Što je bit fleksibilnosti razmišljanja?

Fleksibilnost razmišljanja je vještina samostalno mijenjati svoja uvjerenja nakon pažljive analize. Kao i svaka vještina koja je ometala. Isprva je teško, a onda je sve lakše i lakše. Na taj način se osoba suočava s ponosom, strahom i lijenom.

Od prirode ljudi su inert. Naša psiha uvijek pokušava zadržati status quo. Uvijek želite odabrati neke pravi način Djelovati, a onda se odmoriti na lovore. Da biste pobjegli iz ove inertnosti, trebate nešto izvan sebe kako bi se osoba promijenila. Neka motivacija koja će objaviti psihu s uobičajenim tračnicama i što će pokazati da nema tračnica.

Fleksibilnost razmišljanja je znanje da ne postoji ništa trajno i nedvosmisleno, a postoje samo privremeni uvjeti u kojima smo.

Kako razviti fleksibilnost razmišljanja?

Sposobnost izlaganja vaših uvjerenja za pažljivu analizu i ispitivanja je važan preduvjet za fleksibilno razmišljanje. Ne proizvodi se odmah i korak po korak, kada osoba uči da se prevlada.

to preduvjetAli nedovoljna. Da biste promijenili malo vještine i spremnosti, također je važno znati koji način za promjenu. Da biste to učinili, potrebno je stalno učiti nešto novo, u potrazi za novijim informacijama i stjecanje opsežnog znanja o različitim temama. To se također može nazvati vještinom, koja se obično naziva znatiželja.

Korijen tih vještina je gotovo svaka osoba. U budućnosti, ovisno o iskustvu, ljudi ih ili razvijaju u sebi ili ostaju na istoj razini razvoja.

Kako bi se razvilo, osoba treba stalno doživjeti sebe, prevladati razne poteškoće. Samo se možete razviti kao što može biti. stoga najbolja preporuka - Ne sjedi mirno.

U svakodnevnoj komunikaciji možete provjeriti bilo koju osobu na fleksibilnost razmišljanja. Predlažem da sve opisuju sve moguće metode Koristite bilo koji objekt. Na primjer, uz pomoć cigala, ne možete samo graditi kuće, nego i nokte, držati vrata, držati stalke, a također ih utrljati u prah za obrte i zvučnike na jogi.

Sposobnost predstavljanja velikog broja različitih netradicionalnih rješenja govori o fleksibilnosti razmišljanja. Zahvaljujući ovoj kvaliteti, u problematične situacije Osoba traži sve znakove objekta i može sažeti ili identificirati pojedinačne kategorije.

Komunikacija s ljudima

Fleksibilnost razmišljanja daje brojne prednosti vlasniku. Osoba primjećuje u njegovom sugovorniku i pozitivnom i negativne osobineI također skreće pozornost na kontradiktorne prosudbe. U pravilu, ako postoje prijateljski odnosi između ljudi, oni imaju tendenciju primijetiti jedni druge samo dobro. U konfliktnom komunikaciji, sugovornici se češće koncentriraju na nesuglasice i negativne.

Osoba s fleksibilnim razmišljanjem percipira cijelu situaciju u cjelini i odvojeno. Može brzo obnoviti i prebaciti razgovor na drugi kanal. Može se promijeniti i ako situacija zahtijeva, početi voditi neobično za sebe. U određenom smislu, fleksibilnost razmišljanja može se pripisati svim kreativnim ljudima.

Iz opsega

Za osobe s fleksibilnim razmišljanjem nije teško ići dalje od okvira prihvaćenih normi i tradicija. Oni nisu osjetljivi na tešku fiksaciju vlastitih stavova i uvjerenja. Takvi ljudi analiziraju situaciju i uzimaju najviše optimalna rješenja za svaki slučaj. Oni ne stvaraju klišej kao što bi trebali živjeti, a ne objesiti naljepnice na poznanicima.

Fleksibilnost razmišljanja očituje se u mogućnosti brzo prebaciti na drugu vrstu aktivnosti i, ako je potrebno, u potpunosti promijeniti akcijski plan. Ako osoba shvati da namjeravani tečaj ne dovodi do željenog rezultata, lako pronalazi druga rješenja. Takvo brzo restrukturiranje pod promjenjivim uvjetima okoline odnosi se na svojstva produktivnog razmišljanja.

Osoba zna kako promisliti situaciju, odbiti stereotipe i mijenjati taktiku ponašanja od nedjelotvornih do najoptimalnijih. On može svjesno promijeniti svoje raspoloženje, osjećaje i pretvara izvorno znanje u potpuno novo iskustvo.