Analiz etmek, kendinizinkini kullanarak bir karar vermek demektir.Doğru ve bilinçli bir karar verme sürecinin tamamı üç adıma ayrılabilir. İlk olarak, mümkün olduğunca fazla bilgi toplayın. Ardından, nihai bir karar vermek için dikkatli bir şekilde analiz edilmeli ve varılan sonuçlara dayanmalıdır.

Analitik Beceriler Sorunları Çözmeye Nasıl Yardımcı Olur?

Aşamanın önemini belirtmekte fayda var Ve bu konuda kendi deneyiminizi kullanmak daha iyidir, çünkü diğer insanların tavsiyeleri size yardımcı olmayacak, aksine tam tersine müdahale edeceklerdir. Bu nedenle, sorununuzu çözmekle ilgilenmeyenleri daha az dinleyin. Bazı insanlar analiz etmenin ne anlama geldiğini açıklamaya ihtiyaç duymaz, onlara doğa tarafından verilir. Ancak bu beceriden mahrum kalırsanız, o zaman analiz etme ve geliştirme yeteneğinizi geliştirmeniz gerekir.Bilginin herhangi bir alanında sonuçlar elde edebilirsiniz, ancak bu biraz çaba gerektirecektir.

Nasıl Analiz Edilir - Basit Egzersizler

ile eğitime başlamanız gerekir. basit egzersizler... Örneğin, kısa bir metin okumalı ve içinde hangi bölümün daha önemli olduğunu belirlemeye çalışmalısınız. Bunu yapmak için, metinde açıklanan ana olaylar için bir plan hazırlamanız gerekir.

Bu alıştırma, alınan bilgi yığınından en önemli şeyi vurgulamayı öğrenmenize yardımcı olacaktır. Bu, hemen hemen her faaliyet alanında başarıya ulaşmak için yeterli olacaktır. Unutmayın, bu egzersizi fazla çalıştırmanın size bir faydası olmayacaktır. Çok miktarda gereksiz bilgi, nasıl analiz edeceğinizi öğrenmenize hiçbir şekilde yardımcı olmaz. Bu sadece

Problem çözmede analiz

Fiziksel ve matematiksel problemleri çözmek, alınan bilgileri doğru bir şekilde nasıl analiz edeceğinizi öğrenmenize de yardımcı olacaktır. V kesin bilimler Cevabı bulmak için önce verilen koşulları analiz etmeniz gerekir. Sadece bu durumda anlayacaksınız, Analiz etmek o kadar kolay olmadığından, karar aşamalarını belirli bir sırayla yapılandırmaya çalışmak için bu alıştırmayı yapmaya değer.

Analizin Pratik Uygulaması

Alınan bilgileri işlemek için azim gibi bir karakter özelliğine sahip olmanız gerekir. Önerilen alıştırmalar size zor gelmiyorsa, analizi pratikte uygulamaya çalışabilirsiniz. Lütfen, kişisel olarak sizi ilgilendirmeyen durumlarda güçlü yönlerinizi test etmenin daha iyi olduğunu unutmayın. Aksi takdirde, öznel olarak analiz edemezsiniz, duygusal uyarılmanın etkisi altında verilen bir karar olacaktır. Yani %100 doğru olmayacaktır.

Duruma karşı en objektif tutum, analitik düşünceyi geliştirmek için yararlı olan duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır. Sıradanlıkla başlamanız tavsiye edilir. yaşam durumları hangi kolayca açıklayabilirsiniz. Örneğin, şu veya bu durumun nedenlerini bulmaya çalışın veya insanların davranışlarını açıklayın. Çözülmekte olan analitik problemlerin karmaşıklık seviyesini kademeli olarak artırarak, hemen hemen her durumda doğru yolu nasıl bulacağınızı öğreneceksiniz.

Öz farkındalık, kendinizi derinlemesine tanımak, değerlerinizi ve inançlarınızı ortaya çıkarmak, davranışlarınızı ve özlemlerinizi anlamaktır. Kim olduğunuzu bilmek, kendinizi bir kişi olarak şekillendirmek için çok önemlidir. Kendini tanıma süreci, kendinizi, görüşlerinizi, bir şeye karşı tutumunuzu, davranışınızı ve tepkinizi analiz etmenin yollarından biridir. İç gözlemi öğrenmenin birçok yolu vardır.

adımlar

Duygularını bilmek

Düşüncelerinize dikkat edin. Düşünceleriniz, kim olduğunuzun ayrılmaz bir parçasıdır. Genellikle duygularınızı, belirli durumlara yönelik beklentilerinizi ve tutumlarınızı yönlendirirler. Düşüncelerinizi analiz edin ve içeriklerini belirleyin. Negatif mi? Kendinizi küçümsüyor musunuz yoksa her zaman işlerin ters gideceğini mi düşünüyorsunuz? Hayatınızın en çok hangi alanlarında zorlanıyorsunuz?

Günlük tutmak. Düşüncelerinizi günlük olarak takip etmenize yardımcı olmak için bir günlük başlatın ve gününüzün nasıl geçtiğini, ne için uğraştığınızı, neyle mücadele ettiğinizi, ne hayal ettiğinizi açıklayın. Yazılanları analiz edin, niteliksel bir değerlendirme yapın. Umutlu musunuz yoksa cesaretiniz kırıldı mı? Size sıkışmış gibi mi görünüyorsunuz yoksa tam tersine enerji dolu mu? Kim olduğunuzu daha iyi anlamak için düşüncelerinizi analiz etmeye devam edin.

Duygularını dinle. Bazen belirli bir durumdaki beklentilerimiz, neler olduğu veya nasıl gördüğümüz hakkında yanlış sonuçlara yol açar. Örneğin yemekten sonra arkadaşınızın size kızdığını düşündünüz ve bu kafanızı karıştırdı. Yani otomatik olarak kötü bir şey yaptığını ve onun ruh halini bozduğunu düşündün. Onun ruh hali hakkında ne hissettiğinizi değerlendirerek, size neden kızgın olduğu sonucuna vardığınızı anlayabilirsiniz.

• Benzer bir durumda olduğunuzda, acele etmeyin ve olanlarla ilgili eylemlerinizi ve düşüncelerinizi yansıtın. Gördüklerinizi, duyduklarınızı veya hissettiklerinizi, durumu bu şekilde yorumlamanıza neden olan şeyleri yazın. Kendinize arkadaşınızın sinirlenmek için başka sebepleri olup olmadığını veya fark etmediğiniz herhangi bir dış etken olup olmadığını sorun.

1. Duygularını dinle. Duygularınız, belirli durumlara veya belirli insanlara neden böyle tepki verdiğinize dair ipuçları da verebilir. Konuşma konularına, ses tonuna, yüz ifadelerine veya beden diline verdiğiniz tepkileri anlamak için duygularınızı analiz edin. Nasıl hissettiğinizi belirleyin ve bunun neden sizde böyle bir duygusal tepkiyi tetiklediğini kendinize sorun. Bu şekilde ne cevap verirsiniz? Sana böyle hissettiren ne?

Değer analizi

Değerlerinizi öğrenin. Değerlerinizi bilmek, kendinize derinlemesine bakmanıza yardımcı olacaktır. Birçok değere dayanmaktadır kişisel deneyim ve kendimizi tanıdıkça bazı değişiklikler.

Değerlerinizi tanımlayın. Değerlerinizi tanımlamak ve anlamak, kim olduğunuzu ve sizin için neyin önemli olduğunu daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Değerlerinizi belirlemek için, sizin için neyin önemli olduğunu ve hangi inançların sizi tam olarak olduğunuz kişi yaptığını analiz ederek, düşünmeye daha fazla zaman ayırmanız gerekir. Aşağıdaki soruları yanıtlayarak değerlerinizi belirlemeye başlayın:

Temel değerlerinizi gruplandırın. Sizin için neyin önemli ve anlamlı olduğuna dair bir fikirle başlamalısınız. İnançlarınızı ve ideallerinizi daha iyi anlamak için bu fikirleri, anları veya şeyleri temel değer gruplarına ayırmaya çalışın. Temel değerlere örnek olarak cesaret, dürüstlük, iyimserlik, kendine güven, dostluk, bağlılık, sadakat, nezaket, adalet, güven ve uyum gösterilebilir.

Tarih yapmak

Hikayeni yaz. Hayat hikayenizi yazarak, kim olduğunuz, zorluklar, zevkler, fırsatlar ve özlemler hakkındaki görüşlerinizin neler olduğu hakkında çok şey anlatabilirsiniz. Ayrıca, deneyiminizden neler öğrendiğinize ve sizi nasıl etkilediğine dair bir fikir verecektir.

Edebiyatın bir konu olarak yaygın olarak talep görmesine rağmen, modern okul, nadiren herhangi bir öğrenci doğru bir şekilde okuyabilir kurgu çalışması ve ne hakkında olduğunu anlayın. Bu kısmen, edebi eserlerin belirli bir payının okul çocuklarına "yıllarının ötesinde" verilmesinden kaynaklanmaktadır. Ancak okuduğunu anlamada daha da büyük bir sorun, kural olarak, öğrencilere metin analizinin basit sırlarını açıklamak istemeyen öğretmenlerin hatası nedeniyle oluşur. Ve ortaya çıkaracağız.

Herhangi bir eserde en önemli şey fikri, anlamı, özüdür, eserin ne hakkında yazıldığı değil, ne için, ne için yazıldığıdır. Bu, çizimleri basmak gibidir - eğer yayınlanırlarsa, o zaman kesinlikle güzelliklerine ve doğruluklarına hayran olmak için değil, tüm binayı arkalarında görmek için.

Öğretmenlerin dediği tüm bu karmaşık sistemin arkasında ne olduğunu hemen anlamaya başladığınızda, kişinin yalnızca yazarın konumunu alması gerekir. sanatsal görüntüler"," Kronotop "veya" çakışma ". İlk seferde yazarın niyetine giremezseniz, ya eserin ana karakterlerinin konuşmalarına ya da yoksa yazarın doğrudan veya örtülü ifadelerine hile yapabilir ve dönebilirsiniz. Kural olarak, herhangi bir yazar ana fikirlerini en çarpıcı, karakteristik karakterler içinde ortaya koyar. İkincisinin davranışına bakarsanız, diğer kahramanların onlarla nasıl ilişki kurduğunu değerlendirin, o zaman çok şey netleşecektir. Ve bunu kolaylaştırmak için, tüm bunları değerlendiriyormuş gibi yapmanız gerekir. gerçek insanlar, arkadaş olduğunuz kişiler, iletişim kurun, girişte selamlaşın.

Edebi bir eseri anlamanın sırrı, iyi bir okuyucunun hayal gücünde yatar. Kahramanları kendinize yaklaştırırsanız veya onlara kendiniz yaklaşırsanız, sırlarını kendilerine açıklamaya başlarlar. Bir edebi eserin kahramanlarının görüntülerini değerlendirebilirsiniz: nasıl göründüklerine, konuştuklarına, giyindiklerine, yaşadıklarına, hangi yerlerde (konut ve doğal) gösterildiklerine, neyi sevdiklerine, nelerden nefret ettiklerine ve son olarak hangi eylemlere göre değerlendirebilirsiniz. (değiştir, öldür, kaydet vb.) yaparlar.

Tipik olarak edebi eser her şey aynı amaca tabidir - ana ve eşlik eden fikirleri tam olarak ortaya çıkarmak (bu da hatırlamaya değer, çünkü "Olmak ya da olmamak?" Ana sorusuna ek olarak, kitaba birkaç başka soru daha sorulabilir. sorular). Bu soruları eserlerin en doruk sahnelerinde bulabilirsiniz: tutkuların sıcağında veya duyguların tamamen hüsrana uğramasında, önemli kararların alınmasını veya onları takip eden eylemlerin doğrudan komisyonlanmasını anlatan sahnelerde.

Ayrı ayrı, doğanın açıklamaları gibi şeyler hakkında da söylenmelidir. Biri, bunların yalnızca okuyucuyu can sıkıntısından öldürmek için yazıldığını sanıyorsa, çok yanılıyor demektir. Genellikle, tüm doğal sahnelerin arkasında, şu ya da bu kahramanın ne hissettiğine ya da ona ne olduğuna dair sembolik bir görüntü vardır (ancak, bu genellikle aynı şeydir).

Başka herhangi bir sembolizm (metnin tamamını atlayan bir sincap veya Danimarkalı bir prens tarafından taşınan bir kafatası olsun) bir kez daha, şüphesiz, hepinizin anlamış olduğu sanatsal fikri vurgular.

Verimlilik, zaman yönetimi, yönetim ve benzeri konularda çok kitap okurdum. Ama 6 ay önce kendimi geliştirmem için vazgeçilmez bir teknoloji haline gelen kendi aracımı buldum. Bu günlük iç gözlemdir. Benim için büyük fayda sağlıyor ve diğer tüm teknolojilerin yerini aldı. Umarım size de yardımcı olur!

Ben bu aracı bu şekilde kullanıyorum. Her gün saat 22:00'de cep telefonumda alarmım çalıyor. Tutarlılık şart! Bu süre zarfında, günlük vakaları analiz etmek için en az 20-30 dakika ayırmam GEREKİR. Analizi aşağıdaki listeye göre ve her zaman yazılı olarak yapıyorum (bunun için ayrı bir defterim var):

1. Neyi doğru/iyi yaptım? Bu faydalar gelecekte nasıl geliştirilebilir?

2. Neyi yanlış yaptım? Daha iyi ne yapılabilirdi? Gelecekte nasıl devam edilir benzer durumlar ve hataları düzelt?

3. Başka ne yapılabilir? Neden yapılmadı? Bu durum gelecekte nasıl önlenebilir?

(Bu zorunlu bir maddedir! Bütün gün bir incir yapıp ilk iki maddeyi yakışıklı bir adam gibi geçemezsiniz).

4. İçinde bulunduğumuz gün, uzun vadeli hedeflerimi yakınlaştırdı mı? Hedeflere daha da yaklaşmak için ne yapılmalıydı? (Buna göre hedefleriniz olmalı.)

5. Güçlendirmek için yarın ne yapacağım güçlü, zayıfları atlatmak ve uzun vadeli hedeflerinize ulaşmaya yaklaşmak mı? Bu nokta, önceki 4'ten bir sonuç olarak geliyor.

Bu noktayı daha da güçlendirmek için organizatörde ertesi gün için görevler üzerinde çalışabilirsiniz. Çoğu zaman etrafımızdakilerin görevleri tarafından "çiziliriz" ve tereddüt etmeden bunları organizatörlerimize yazarız. Bu görevlere sakin bir atmosferde ayık bir kafayla bakar ve hedefleriniz açısından analiz ederseniz, yarısından vazgeçilebilir ve bir çeyrek başkasına devredilebilir.

İç gözlem için zorunlu kurallar:

1. Yalnızca mevcut günün olaylarını analiz edin. Dün kiminle ve nasıl "yanlış" iletişim kurduğunuzu veya telefon görüşmesi yaptığınızı hatırlamayacaksınız. Her şey sıcak takipte yapılmalı.

2. Her şey analize tabidir: işe başlamak neden uzun zaman alıyor? Kaç kez ve beni kim aradı? Beni neden aradılar? Personelden birini arayabilir misiniz? Müzakereler nasıl gitti ve neleri kaçırdım? Şirketlerimin finansal yapısını nasıl optimize edebilirim? Son gelir vergisi ödemesi ışığında vergi yükü nasıl azaltılır?..

Cep telefonuma gelen aramaları gözden geçiriyorum, postaya, organizatöre bakıyorum.

3. Sürekli yap. Kendinizi her zaman kendi kendini muayene etmeye zorlamak çok zordur. Çoğu zaman, akşamları yorgun olduğunuz ve dinlenmek istediğiniz, gücünüzün olmadığı, yemek yemek istediğiniz vb. Ancak bu aracı sürekli kullanmanız gerekiyor! Aksi takdirde, ondan bir anlam olmayacaktır.

4. Her şeyi yazılı olarak yapın.

Bu, analizi daha derin ve daha anlamlı hale getirir ve kendiniz için sonuçları yazabilirsiniz ve önemli noktalar hangilerine dikkat etmeye değer.

5. Ayda bir, sonuçları gözden geçirmeniz (5. nokta) ve bunların uygulanıp uygulanmadığını, her şeyin yolunda gidip gitmediğini analiz etmeniz gerekir. Değilse, o zaman kendinize hafta için bir hedef belirlemeli ve bir yönüne odaklanmalısınız. Bu çok önemli. Çünkü bunu nasıl yapacağımız ile benim nasıl yapacağım arasında büyük bir fark olduğunu hepimiz biliyoruz.

Araç çok basit görünüyor, ancak kullanmanın bir sonucu olarak gerçek avantajlar elde ettim:

1. Yük azaldı - reddetmeye başladım Büyük bir sayı Hedeflerimle çelişen görevler, işler ve projeler.

2. Hayat daha bilinçli hale geldi - günlük analizler güçlü yönlerimi çok net bir şekilde vurguluyor ve zayıf taraflar, doğru ve yanlış eylemler, zamanla ilişkiler.

3. Küçük günlük iyileştirmeler - aslında, sistemim "kaizen" ile aynı prensibin uygulanmasına yardımcı oluyor.

4. Bu aracı kullanmadan önce, Brown hareketi- bir çok şey, toplantılar, projeler, görevler. Kullanıma başladıktan sonra her şey raflara dizilir, net ve anlaşılır hale gelir.

Sürekli meşgul olduğunuzda hissettiğiniz duygunun çok iyi farkında olduğunuza eminim. Tüm gün boyunca pek çok şey gibi bir şey yapıyorsun. Ama bir yıl geçtiğinde ve kendinize "Bu yıl neyi başardım, önemli olan ne yaptım?" diye sorduğunuz zaman. - o zaman akla sadece yeni bir iPhone ve arkadaşlarla birkaç aptal gürültülü toplantı geliyor, hepsi bu. Ama geçti bütün yıl! Ve kendinize gelecek yıl her şeyi düzelteceğinize, anlamlı bir şey yapacağınıza dair bir söz veriyorsunuz ama bu yıl geçiyor ve gerçekten hiçbir şey değişmiyor. Tarif ettiğim araç, bu kısır döngüyü kırmanızı sağlıyor.

Bu aracı kullanmanın tek bir zorluğu var - yeterince sahip olmanız gerekiyor yüksek seviyeöz eleştiri. Öz eleştiri testi - "zayıf noktalarım nelerdir?" sorusu Bu soruya tek bir cevabınız yoksa, araç sizin için olası değildir. Ve günlük olayların analizini daha da basitleştirmek için, olan her şeye böyle bir zincir açısından yaklaşabilirsiniz: ne elde etmek istediniz? - gerçekten ne aldın? - neden oldu?