شکل گیری اهداف برای یک سال. روانشناسی هدف

شاید یک لیست از اهداف را برای یک سال تهیه کنید، شاید یک سنت طولانی بسیاری از افراد که در آستانه بزرگترین تعطیلات کشور پیروی می کنند. لباس درخت کریسمس، خرید نارنگی و شامپاین، آنها در حال برنامه ریزی تغییر زندگی است. این هیجان انگیز است و بی فایده نیست.

معنای لیست

اول، ما فقط در مورد نوعی از فهرست وظایف سال آینده نیستیم، بلکه در مورد تهیه برنامه سالانه شخصی. تشکیل چنین لیستی - اولین گام هنگام رفتن به سطح جدید توسعه خود. و به همین دلیل:

یک مرد کامل برای کسب و کار است. او از خودش می پرسد - چه چیزی در سال آینده نیاز دارد؟ او می خواهد تلاش کند؟ چه می خواهید پیدا کنید؟ کجا باید باشد، و چه چیزی برای رسیدن به آن؟ پس از آن، خود را پاسخ می دهد، سوالات را از طریق منشور ارزش های شخصی از دست می دهد و یک هدف را تشکیل می دهد.
با نوشتن آن بر روی کاغذ، او کار خود را دوباره تفسیر می کند و آن را تجسم می کند. اصلاحات به صورت کتبی، می توان گفت، من را یادداشت می کند، که بعدا یک محرک اضافی را خدمت می کند.
یک مرد فکر می کند که چگونه بهتر شود. پس از همه، هدف نتیجه نهایی میل است. و بدون تمایل به بهبود خود و یا زندگی خود غیر ممکن است. با ارائه یک لیست از اهداف برای یک سال تمام، یک فرد یک بار دیگر از توانایی ها، منابع، توانایی های خود و فکر می کند، زیرا او باید برای نتیجه کار کند.

چنین برنامه ای یک وسیله ای است که به دنبال کامپایلر خود برای دستیابی به مورد نظر است، که همچنین به رشد و گسترش مرزهای واقعیت کمک می کند. در حداقل، چنین لیستی از اهداف، در نظر، "فشار" را در پشت فشار می دهد و به یاد می آورد که تمایل به تلاش برای تلاش برای رسیدن به آن را به تعویق و تنبلی مطرح شود.

قوانین جمع آوری

اولین چیزی که باید یاد بگیریم، لیستی از اهداف برای یک سال تمام باید ساختار، شسته و رفته، روشن و مرتب باشد. و بهتر است که وظایف را نه یک "وب" تک "که تنها توسط Dattoes جدا شده است، بنویسید، اما آنها را به بلوک ها تقسیم کنید. مطلوب است که در هر یک از آنها چند ماه توزیع وظایف وجود دارد. به عنوان مثال، بلوک به نام "امور مالی" نامیده می شود. و در داخل: "ژانویه - برای باز کردن سهم تجمعی تحت علاقه به بانک. شروع به نگهداری اعتبار و درآمد فوریه - همه چیز را یاد بگیرید روش های مدرن درآمد و گزینه های کسب و کار. " و غیره.

و البته، شما باید سیستم اهداف هوشمند را هدایت کنید. به گفته وی، هر کاری باید باشد:

خاص خاص.
قابل اندازه گیری - قابل اندازه گیری
قابل دستیابی - قابل دستیابی است.
مرتبط با آن مرتبط است.
زمان محدود - محدود در زمان.

انطباق با این اصول به شما اجازه می دهد تا هدف مشخصی را قرار دهید، و همچنین به طور کامل در مورد توانایی های خود فکر می کنید. SMART یک موضوع جداگانه است و شما می توانید در مورد آن برای مدت طولانی صحبت کنید. اما واقعیت این است: ایجاد یک لیست بر روی آن، یک فرد از خودش تعداد زیادی از سوالات را مطرح خواهد کرد و به وضوح آنچه را که می خواهد معرفی خواهد کرد. او نه تنها لیست "خرید یک ماشین" را روشن نمی کند، و می داند دقیقا چه زمانی، برای چقدر و چگونه آن را به دست آورد.

اهداف شخصی

در بالا گفته شد که بهتر است فهرست بلوک ها را تشخیص دهیم. راحت است یکی از چیزهای اصلی باید بلوک "اهداف شخصی" باشد. هر کس چیزی را به او می دهد اما کسانی که اکثر مردم جهان اغلب مجموعه هستند:

از دست دادن وزن
شروع به نوشتن یک کتاب
توقف تلفظ - به تعویق انداختن امور و رویاها برای بعد.
عشق.
شادی واقعی را رعایت کنید
خال کوبی کنید
خود به خود عجله در سفر، تصمیم گیری به معنای واقعی کلمه در یک ثانیه.
شروع وبلاگ یا دفتر خاطرات
یاد بگیرید برای ذخیره
بسیاری از کتاب ها را بخوانید.
جالب و فعالانه زندگی می کنند

به طور کلی، لیستی از اهداف برای سال فرد شامل وظایف نه تنها ارزش ویژه ای برای یک فرد است، بلکه در اغلب موارد که نیاز به تلاش و کار بر روی آن دارد. و سپس آن را شامل رویاها و امید.

معنویت

همانطور که بسیاری از آنها شناخته شده است، این اصطلاح با بالاترین سطح خود تنظیم و توسعه شخصیت بالغ و جامع نشان داده شده است. بسیاری می خواهند به معنای روحانی بالاتر باشند، اما نیاز به کار سرمایه خود را بر روی خود، شخصیت و به نظر می رسد، به طوری که می تواند در هدف لیست برای سال تشکیل شده است. در اینجا نمونه ها هستند:

یاد بگیرید که در هر شرایطی آرام و آرام باشید.
سعی کنید مراقب باشید
یادگیری به نظر می رسد سرد، به سرعت و آرام به خصوص در شرایط شدید و عاطفی.
ورزش در قدردانی
کمک به کسی رایگان
از کلیشه ها و کلیشه ها رد کنید، یاد بگیرید که ارزش های دیگر را درک کنید و قبول کنید، به آنها احترام بگذارید.
غلبه بر سه ترس آنها.
پیدا کردن پاسخ به سوالات مهم: "چه کسی هستم در این دنیا هستم؟ نقش من چیست؟ معنای زندگی من چیست؟ "

همچنین در این بلوک از لیستی از اهداف برای یک سال تمام، شما می توانید شامل خواندن کتاب های موضوعی، تمرین تفکر های مختلف و ایالت ها، مشاهده سخنرانی های آموزشی و برنامه ها.

پول و کار

این واحد همچنین باید در فهرست اهداف سال آینده در فهرست اهداف باشد. در اینجا، به هر حال، بتن خاص به ویژه مهم است. سود، می توان آن را در اعداد بیان کرد، و در آینده برای تلاش برای آنها. در اینجا این است که چگونه ممکن است به نظر می رسد:

ماهانه به تعویق انداختن از حقوق 15000 روبل در هر تعطیلات.
یک لپ تاپ قدرتمند جدید را برای 70،000 روبل خریداری کنید.
بیرون رفتن در تابستان 10 روز در یونان، قیمت کوپن ها و حسابداری هزینه ها - ~ 70،000 روبل.
درآمد خود را حداقل 20٪ افزایش دهید.
برای پیدا کردن حوزه جدید فعالیت های امیدوار کننده و سعی کنید خود را در آن.
شروع به نگاه کردن به وبلاگ های افراد موفق، خواندن کتاب ها در مورد آن.
مدیریت زمان.
بهبود بهره وری.

با اشاره به یک لیست مالی از اهداف برای یک سال، شما نیازی به نادیده گرفتن اعداد ندارید. در همان بلوک، چند پنجره اضافی دیگر را می توان به طور واضح محاسبه کرد تا به وضوح محاسبه مقادیر مورد نیاز برای کسب درآمد و جمع آوری آنها، که پس از آن به خرید بروید.

رشد شخصی

هر روز باید بهتر شوید این یکی از صحیح ترین بلوک های اجرایی است " رشد شخصی"، مرد در پایان سال آینده باید با رضایت توجه داشته باشید - او همه چیز را که می خواست، انجام داد. او بهتر شد این اهداف در لیست است سال نو شما می توانید فعال کنید:

شروع به یادگیری زبان خارجی، تا پایان سال آینده آنها را در سطح مکالمه داخلی قرار دهید.
12 کتاب علمی را بخوانید.
سرگرمی جالب اما سرگرم کننده را پیدا کنید. به عنوان مثال، شروع به یادگیری شیمی شیمی.
ثبت نام برای هر دوره.
شادی به خرید "عاطفی". ما در مورد خرید این چیزهایی که من در حال حاضر می خواهم صحبت می کنیم، اما بعد از دو هفته، فرد یک سوال دارد، در مورد این که چرا او را می برد؟
توسعه خود را واژگان. در روز برای حفظ یک اصطلاح جدید و حفظ معنای آن.
یادگیری MeteTechnics

این واحد را می توان شامل اهداف آموزشیو کسانی که با بهبودی صرفا شخصی خود مرتبط هستند.

سلامتی

همچنین یک بلوک بسیار مهم است. در اینجا یک نمونه از لیستی از اهداف برای یک سال مربوط به سلامت است:

به طور کامل شکر سفید را رها کنید.
شروع به درستی بخورید، رژیم غذایی خود را تعادل دهید.
از استفاده ناامید کننده از الکل اجتناب کنید، LA "بله، من فقط یک بطری آبجو در شب هستم".
ثبت نام در باشگاه تناسب اندام و استخدام یک مربی شخصی.
به استخر بروید.
هر روز عادت ایجاد کنید 1.5-2.5 لیتر آب خالص.
شروع به اجرا در مسیر برای سال به افزایش سرعت با حداقل حداکثر تا حداکثر.

در اینجا نیز ممکن است یک عدد وجود داشته باشد. به خصوص برای دختران - در فهرست اهداف سال، بسیاری از آنها شامل کاهش وزن و دقت رنگ، از چه مقدار کیلوگرم آنها مایل به خلاص شدن از ماه است.

روابط

همه می دانند که شما باید بر روی آنها کار کنید. و اگر این سوال در مورد چگونگی جمع آوری لیستی از اهداف یک سال و آنچه که آن را شامل می شود، بوجود آمد، پس باید موضوع روابط را فراموش نکنید. در اینجا لیست ممکن است مانند این باشد:

یاد بگیرید که گوش کنید و شریک زندگی خود را بشنوید.
مردم را به عنوان آنها ببرید. قابل درک است که تلاش برای "صاف کردن" بی احترامی می کند، زیرا بنابراین انسان به نظر می رسد که او می گوید که او بر روی ذات واقعی و صادقانه خود منحرف می شود.
یاد بگیرید برای پیدا کردن حق، لازم برای مخاطب در لحظات خاص از پشتیبانی کلمه، که واقعا می تواند او را کنسول کند.
هدایای دلپذیر را به دوستان و عزیزان دوست داشته باشید.
یک سرگرمی مشترک جدید را با نیمه دوم پیدا کنید. برای انجام کاری غیر معمول، یک تازگی به رابطه را به ارمغان بیاورید.
آزمایش بیشتر در Intima.
یاد بگیرید که راهنمایی های سازنده بدهید.
یک عادت ایجاد کنید تا خودتان را به جای دیگران قرار دهید تا آنها را بهتر درک کنید.

خوب، اهداف را می توان هنوز شکل زیادی تشکیل داد. اما در این مورد، نه تنها مقدار، و همچنین کیفیت مهم است. این لیست باید تنها چیزی باشد که واقعا مهم است و ارزش دارد. و سپس، رسیدن به آن و به زیبایی صادر شده، شما می توانید در یک مکان برجسته ثابت کنید. یا حتی به فریم وارد کنید - بهتر است نگاه کنید و علاوه بر این الهام بخش.

برنامه های سال جدید - این یک سنت است، هر کس رویاهای خود را از 1 ژانویه از خواب بیدار می شود و زندگی رادیکال را تغییر می دهد، برای انجام رویاهای گرامی - یادگیری بخواند، رقص، رانندگی ماشین، بازی ورزشی، موفقیت در کسب و کار. چگونه برنامه ریزی کنیم و به اهداف مورد نظر حرکت کنیم تا رویاها به واقعیت تبدیل شوند؟

در مقاله، قوانین را برای ساخت یک طرح توسعه خود برای سال، نکات اصلی، نحوه اجرای اهداف به طور صحیح در نظر بگیرید، تغییرات اساسی در زندگی را تغییر دهید؟

بنابراین، کمی بیشتر و جدید 2018 شروع خواهد شد، هر کس منتظر تعطیلات فوق العاده، هدایا، رویاهای سال نو و برنامه های سال نو، دوباره تلاش خواهد کرد که همه چیز را تغییر دهد و به طور آگاهانه زندگی کند، دستیابی به موفقیت. طرح توسعه برای سال آینده به ساختار افکار، فانتزی ها کمک خواهد کرد، اولویت ها را در تمام حوزه های زندگی تعیین می کند، زیرا برای خوشبختی نیاز به هماهنگی دارد.

برای شروع، لازم به فکر کردن آنچه که برنامه های سال جدید است، که در نظر گرفته شده است موفق به موفقیت در زندگی است، و چه دستورالعمل ها باید توجه ویژه ای به نوشتن خواسته های مشترک برای زندگی خود را، بعد از ساخت ایده ها در زمینه ها:

توسعه مولفه معنوی - کار بر روی شخصیت، توانایی زندگی با قدردانی به مردم و زندگی، اعتقاد به بهترین. نمایش عشق، نگرش خوب نسبت به دیگران. برای بهبود زندگی - شما باید یک فرد ارزشمند باشید - شادی و عشق، موفقیت.
توسعه شخصی - لازم است تصمیم گیری در مورد هدف خود، اهداف، ماموریت، که انگیزه، باعث تمایل به حرکت به جلو، چه نتایج به دست می آید، آنچه که باید برای رشد بیشتر تلاش می کند. تعیین اقلام برنامه برای مطالعه، پیاده سازی - مدیریت زمان، جستجو برای روش های MooroTivation.
تقویت سلامت - وضعیت سلامت بر کارایی انسان در زندگی تاثیر می گذارد - آرزوها، خواسته ها، دستاوردها. بدون وضعیت خوب روح و بدن نمی تواند به طور کامل زندگی کند، از زندگی لذت ببرد و از زندگی لذت ببرد، برای غلبه بر آن دشوار است به حرکت به سوی اهداف. این یک نقطه مهم از این برنامه است - برای درمان بیماری های مزمن، تقویت کلی تن، به تمرین، شروع به شارژ.

برنامه های سال نو باید لزوما شامل دامنه سلامت به عنوان اساسی و اولویت باشد.

عشق و روابط شخصی - یک فرد دشوار است بدون شریک دوست داشتنی، روابط هماهنگ و گرم. یک فرد کافی ممکن است به تنهایی باقی بماند و به مدت طولانی احساس راحتی کند، با این حال، طبیعت یک زن و شوهر، خانواده ها را گذاشت. این ارزش یک زندگی شخصی است - همه چیز خوب است، چه کاری باید بر روی چگونگی بهبود روابط کار کنیم؟
فروش در حرفه، کسب و کار - هر شخص پتانسیل خود را در کار، خلاقیت، کسب و کار می داند. آیا زمینه فعالیت مناسب است، همه چیز مناسب است، چه چیزی می تواند مورد نیاز برای انجام نحوه دستیابی به نتیجه مطلوب باشد؟ یک عبارت وجود دارد: "اگر شما محل را دوست ندارید، آن را تغییر دهید."

مشکل در دیگری - مردم تصمیم به تصمیم گیری در مورد تغییرات دشوار است. در حالی که ضبط خواسته ها، نامه ای به بابا نوئل، بدون تجزیه و تحلیل منطقی. همه رویاها حق دارند که بیان شوند. در زندگی، همه چیز در آنچه ما اعتقاد داریم ممکن است.

برنامه های سال جدید - لیستی از خواسته های داخلی.

و اعمال خواسته ها توسط شخص خود تعیین می شود - تعیین، تمایل، استقامت.

سوالات مالی - ما وضعیت را با عرضه پول نقد، درآمد، هزینه ها تجزیه و تحلیل می کنیم، تعیین می کنیم که آیا رضایت وجود دارد، چه کاری باید کار کنید. مهم است بدانیم که علت هزینه های احتمالی امکان پذیر است، لازم است مقالات هزینه ها را تجدید نظر کنید، و سپس افزایش درآمد را در نظر بگیرید. مفید است یاد بگیریم که چگونه پس انداز، استفاده از کارت های اعتباری یا بدهی های نزدیک را کاهش دهیم. قرار دادن اهداف خاصمقادیر و زمان بندی تجویز شده. بعد، ما در مورد راه های پیاده سازی وظایف فکر می کنیم.
رنگ های روشن را اضافه کنید - خوشبختانه سرگرمی ها را پیدا کنید، سرگرمی است که به توسعه تحریک می شود، نیروها به زندگی الهام بخش های جدید الهام بخش است. فکر می کنم در مورد آنچه شما همیشه خوابید - بازی گیتار، آواز خواندن، رقص شرقی رقص، آیا یوگا.

در حال حاضر فرصت های زیادی برای اجرای پتانسیل، افتتاح توانایی های جدید وجود دارد. نکته اصلی این است که درک کنیم: همه چیز شما می توانید در هر سنی یاد بگیرید. نکته اصلی این است که تمایل داشته باشید!

برنامه های سال نو مانند گل ها - هفت متخصص، که به طور مستقل کشیده شده است، و سپس آن را تجسم می کند. تمام اجزاء، گلبرگ ها، بدون یک بخش، زیبایی و هماهنگی زندگی نخواهند بود. همه هفت حوزه زندگی به یک فرد به طور مساوی مورد نیاز است.

برنامه های خود را برای سال آینده، شما طولانی از خواب، اما تصمیم گرفت به درک، شاید زمان آن بود که به طور قاطع عمل، مسئولیت زندگی را به دست خود را، جذب ثروت؟ او تمایل دارد به کمک افراد فعال و قاطع کمک کند.

وظایف سال نو به راحتی در 7 بخش ثبت می شود، افزودن به هر میکرو فرستاده، آرزوهای، قصد برای سال آینده. اهداف سال نو به راحتی در قالب یک جدول، در بالای قرار دادن بخش ها، معیشت، در کنار 12 ماه، ساختار یافته است، وظایف را برای زمان بندی در طول سال توزیع می کند که باید در درجه اول انجام شود، که بعدا مجاز است .

چگونه اهداف را برای سال جدید به درستی و کارآمد تنظیم کنیم؟

ما قوانین اساسی را برای تنظیم اهداف ارائه می دهیم:

هدف باید برای انسان ها مهم باشد.که قصد دارد او را به تصویر بکشد و از بستگان، دوستان، دوستان، در غیر این صورت، مقاومت نخواهد کرد، مانع از تجسم این ایده می شود.
هدف باید در واحدهای خاص اندازه گیری فرموله شود: مقدار بعدی را بدست آورید ... وزن را از دست بدهید ... کیلوگرم.
اهداف باید واقعی باشندممکن است به تدریج حجم را افزایش دهد، افزایش فروش یا عملکرد را افزایش دهد، تقریبا 50٪ افزایش قابل ملاحظه ای، 2 بار - شاید 10 - بعید به نظر می رسد اگر وراثت کمک نمی کند.
اهداف مطمئن شوید که ضبط و مداوم به طور مداوم، نیاز را تنظیم کنید.
اهداف باید به دست آورندبا شروع مهم ترین، کلیدی که تجسم بقیه بستگی دارد، اغلب این مالی یا سلامت است.
پس از تعیین دنبالهما به دنبال راه هایی برای رسیدن به هدف، نوشتن تمام راه های ممکن، بودجه، انتخاب مناسب ترین، ادامه به عمل، کنترل نتایج هر هفته، و بهتر - برای تهیه یک برنامه عملی برای هر روز و خلاصه شب.
مهم است که انگیزه پیدا کنیدچرا شما نیاز به پیاده سازی هدف تعیین شده، چه چشم انداز باز، مزایا، امکانات، بهره خود را تا آنجا که ممکن است. یک فرد فرصتی برای تبدیل شدن به صاحب زندگی خود دارد یا همیشه در طول جریان حرکت می کند. چه چیزی را انتخاب می کنید؟

اهداف قبل از سال نو کمک به تنظیم یک دوره از جنبش، شامل اتوپیلوت داخلی، تنظیم مسیر پرواز پرواز. انسان خود را تعیین می کند زندگی خود را، مفید است برای پذیرش این حقیقت برای دستاوردهای جدید در زندگی است.

طرح برای سال آینده آسان است، راه های متعددی وجود دارد - یک جدول، یک دایره از زندگی، تقسیم به بخش ها، نام ها را می توان به طور مستقل تعریف کرد، در کنار نوشتن وظایف اساسی برای هر مورد، بیشتر اولویت، سفارش اعدام را تعریف می کند.

برنامه های سال آینده مهم است که به چیزهای کوچک توجه کنید - زمان تعطیلات، جایی که استراحت، چند ابزار برای جمع آوری، رویدادهای کلیدی، رویدادها، اهداف.

دستاوردهای وظایف بستگی به توجه به جنبه های زیر دارد:

درک اهمیت، وظایف اولویت؛
ایجاد محدودیت های موقت در هر مورد؛
شما قصد دارید وظایف خود را انجام دهید یا نیاز به دستیار، همکاران، مربیان داشته باشید؛
چه دانش لازم برای انجام وظایف، نحوه دریافت اطلاعات لازم است؟
آیا وجود دارد هر گونه موانع احتمالی در راه، چگونه آنها را خنثی کردن آنها؟
چگونه طرح را به عنوان واقعی که ممکن است، موثر باشد؟
چگونه برای حفظ انگیزه در طول سال؟ تنظیم وظایف متوسط، تبلیغات جزئی برای خودتان، سعی کنید خودتان را تشویق کنید و خودتان را تشویق کنید تا هر اقدام را به هدف نزدیک کنید.
باور B. نیروهای خود، همه چیز در دست یک فرد است، بنابراین آنها را پایین می آورد. به تدریج، امکان اجرای حتی جسورانه وجود دارد طرح پیچیده، اصلی ترین چیز ایمان و میل است.

این کمک می کند تا هدف در سال جدید و نمایندگی بصری دستاوردها را درک کنید، مفید است برای استفاده از تجسم هر روز برای پیکربندی ناخودآگاه بر روی موج مورد نظر، دستیار فرد را ایجاد کنید.

طرح های سال جدید یک افسانه برای بزرگسالان نیست، بلکه یک تصویر واضح از زندگی است که تلاش های خود را ایجاد می کند، شما نباید امیدوار باشید که ثروت، بهتر است که اهداف را درک کنید و به سمت رویاها تلاش کنید، موفق باشید همیشه کمک می کند . فردی که از نیازهای خود آگاه است، آرزوها نسبت به سرنوشت از سرنوشت استفاده می کنند تا فکر نمی کنند در مورد چشم انداز زندگی.

اهداف قبل از سال نو - یک فرایند طبیعی، ما خلاصه می کنیم، ما در مورد آینده فکر می کنیم، می توانید زندگی خود را تحت کنترل قرار دهید، جریان خود را در سال جدید تغییر دهید، چه اتفاقی افتاد، و چه چیزی ارزش دارد؟ چگونه طرح را به نفع ما انجام دهیم؟ چگونه آن را به درستی اجرا کنیم؟

از رویاها به هدف، چگونه تغییر در زندگی؟

اغلب همه چیز را برای تغییر قول می دهند، زندگی جدیدی را در سال آینده شروع کنید و بعد چه اتفاقی می افتد؟ شورشی یک ماه، شور و شوق می رود، دلیل چیست؟ مردم می ترسند تغییرات را به زندگی، عادت به راه معمول - کار، روابط، شیوه زندگی عادت کنند. همه چیز خوب نیست، اما بهتر است به دست در دست ... بله، تفکر معمول، و زندگی می رود، رویاها باقی می ماند غیر واقعی است.

و اگر شما اعتقاد دارید - رویاها می توانند به حقیقت برسند، همه چیز در زندگی ممکن است، و جادوگر اصلی یک مرد خود است! لازم است که تنها یک اقدام مهم - برای قرار دادن یک هدف و گفتن: این یک رویا نیست، بلکه معنای زندگی است! قانون اصلی از کوچک به پیچیده است، مهم است که شروع به عمل، گام به سوی سرنوشت، بیشتر - آسان تر است.

بنابراین، سال نو آغاز یک زندگی جدید است، قوانین اساسی را برای دستیابی به هدف در سال جدید در نظر بگیرید:

از مشکلات نترسید - اغلب، در روند اجرای اهداف، لازم است با افراد ارتباط برقرار شود، از دست دادن (به کار، فروش، فروش خوش آمدید). ما حقیقت را درک می کنیم: مقدار به کیفیت توسعه می یابد، تجربه با زمان همراه است، نتایج بالا نیز نتیجه کار سخت است.
ایجاد اعتماد به نفس - مهم است که بدانیم دلایل اینکه چرا سزاوار بهبود وضعیت - موقعیت جدید، افزایش سطح حقوق و دستمزد، درآمد، هزینه خدمات، برای تحقق بخشیدن به مزایای اصلی نسبت به بقیه متقاضیان، رقبا.
تفرقه بینداز و حکومت کن - ارزش تقلید از وظایف پیچیده برای کوچک، احتمالی و قابل دستیابی با تلاش کمتر است. ساده تر شدن نتیجه نهایی، غلبه بر موانع کوچک، مراحل، سوار شدن به بالا است.
حفظ انگیزه - ارزش آن را به یاد داشته باشید در مورد مزایای دستیابی به هدف، مزایا، نوشتن، روزانه، ستایش ذهنی برای اقدامات در جهت درست، برای قرار دادن تصاویر زندگی آینده در "آلبوم خواسته ها" برای حفظ شور و شوق، تمایل به جلو .
حضور هدفمند - این امر تا حد زیادی توسط انگیزه و حمایت از دیگران تعیین می شود، مفید است که با افراد مثبت ارتباط برقرار کنید، از مثال آنها یاد بگیرید، برای مطالعه تاریخچه افراد موفق، تجربیات زندگی را اتخاذ کنید. شور و شوق همراه با بدبینی به دست می آید، نشان می دهد که در انتخاب عزیزان، در غیاب درک، به راحتی برنامه ها را به طور مستقل انجام می دهند و به دنبال متخصصان در زمینه های مناسب فعالیت هستند.

برنامه های سال جدید، به لطف میل و تمایل به دستیابی به هدف، یک زندگی واقعی خواهد بود.

ما نکات اصلی را که پیشبرد پیشرفت می کنیم را در نظر گرفتیم - برای غلبه بر ترس، پیدا کردن ایمان و میل به تمایل به دستیابی به مورد نظر. پایداری کمک می کند تا گیاهان حتی از طریق آسفالت جوانه زده شود، و انسان باور نکردنی است. و چه اهدافی برای سال جدید برای قرار دادن، قبلا تصمیم گرفته اند؟

شما می توانید زندگی را فقط به تدریج با ساخت یک پل به رویاها، در حال حاضر - به اهداف.

سال نو، هدف و وظیفه هر فرد متفاوت است، تمایل به بهتر، خوشحال و خوشحال است زندگی اشباع. تغییرات ممکن است - روزهای روزهای خاکستری با رنگ های روشن پر می شود، اگر میل و ایمان وجود داشته باشد.

قابلیت های انسانی بی پایان است، تنها ما پتانسیل خودمان را محدود می کنیم، همه مردم منحصر به فرد هستند - دارای توانایی های خاص، استعدادها هستند. مفید است که آنها را توسعه دهیم، به دنبال جنبه های جدید شخص باشید. یک درک مهم وجود دارد - یک فرد مستقل سرنوشت خود را ایجاد می کند و نه شرایط، سیاست، اقتصاد، و غیره. شکایت - بسیاری از ضعف مردم قوی زندگی می کنند و در هر شرایطی موفق می شوند، همیشه به دنبال راهی هستند و آن را پیدا کنید.

برای رسیدن به اهداف خود، مفید است که روانشناسی برنده را توسعه دهیم. این همه با افکار، باورهای داخلی آغاز می شود. به من بگو: "من می توانم این کار را انجام دهم" - یاد بگیرید که گیتار را بازی کنید، آواز بخوانید، بنویسید کتاب ها، عکس ها، یک تاجر و دیگران. یا شاید. در حال حاضر مهارت های زیادی را تجربه کرده اید، فقط باید یاد بگیرید که چگونه از توانایی ها استفاده کنید و به دنبال موفقیت باشید!

تصویری از زندگی خود را قرعه کشی کنید - اهداف خود را قرار دهید و رویاهای باور نکردنی را به تصویر بکشید!

هدف، فرایند انتخاب ایده ها، بودجه ها، منابع و ایجاد مرزهای انحراف مجاز در اجرای این ایده است. این یکی از وظایف مدیریت است، ارائه فرمول بندی هدف کلی و مجموعه ای از اهداف (اشیاء اهداف) مطابق با مأموریت سازمان و استراتژی سازمان، و همچنین منابع سازمانی موجود است.

هدف به عنوان پدیده ذهنی - این انعکاس نتیجه مورد نظر است، با توجه به شرایط عینی برای اجرای فعالیت ها. یک هدف دقیق تعریف شده یک هدف است که به وضوح تعریف شده چارچوب های موقت و منابع (مواد، فکری، عاطفی، و غیره) انتخاب شده برای اجرای آن (مواد، فکری، عاطفی و غیره) انتخاب شده است. این باید با معیارهای خاص مطابقت داشته باشد:

علاقه واقعی موضوع هدف در دستاوردهای آن؛
امکان جداسازی آن بر روی صحنه ها و وظایف خصوصی؛
ارائه منابع؛
ایجاد محدودیت زمانی برای دستیابی به اقدامات متوسط؛
یک ایده کاملا فرموله شده، ساختاری و خاص نتیجه نهایی.

محقق Ok Tikhomirov یک سیستم را به عنوان بخشی از مشکل هدف ساخت، پیشنهاد کرد که بر مطالعه ماهیت فرآیندهای شکل گیری هدف، به عنوان "تشکیل یک تصویر از نتیجه آینده اقدامات (در روند ارتباط یا مستقل) تعریف شده است و پذیرش این تصویر به عنوان پایه ای برای اقدامات عملی یا روحی ". O. K. K. Tikhomirov سیستم تشکیل هدف به منظور تکمیل اهداف استراتژیک و برنامه ریزی برای رسیدن به نتیجه اولیه است. محقق یک بخش از اهداف داخلی (تولید شده توسط موضوع خود) و خارجی را تولید کرد (از خارج پرسید) و فرضیه حضور یک فعالیت "روشنفکران" تولید خودکار، که خود را در حل خود نشان داد وظایف تفکر.

به نوبه خود، V. E. Klochely، شکل گیری هدف را در حل وظایف خلاقانه بررسی می کند. آنها مشخصاتی از اهداف مورد نیاز یک رویکرد خلاق را تشکیل دادند. خلاق وظایفی است که هدف نهایی آن را تحقق می بخشد، اما نتیجه نهایی مشاهده نشده است (به عنوان مثال، یک بازی در پل). بر اساس نتایج این مطالعه، V. E. Klocheko متوجه شد که موفقیت حل وظایف خلاقانه بستگی به سیستم به درستی ساخته شده با قوانین توسعه یافته و به وضوح فرموله شده دارد.

کاوش هدف تنظیم B. فعالیت های یادگیری، A. F. Kogan می کند نتیجه گیری های زیر :

میزان آزادی موضوع به طور عمده توسط شیوه فردی خود خواسته می شود. انتخاب محدود اهداف و روش های دستیابی به علل خارجی و داخلی به عنوان اصل شبه درجه انتخاب هدف تعریف شده است؛
نگه داشتن در شرایط شبه فرکانس انتخاب، همزیستی منطقی و احساسی است که به فعالیت ها در شرایط عدم اطمینان اجازه می دهد. عدم اطمینان بیشتر، بیشتر جزء حساس است.

برای اهداف مدیریت کارایی، مهم است که هدف را به عنوان یک تصویر از نتیجه مطلوب تحقق بخشید. نتیجه، آگاهانه یا ناخودآگاه، توسط روان ما برنامه ریزی شده است و در اصل ایده آل است، بنابراین نورولوشناسان توصیه می شود تا یک تصویر مثبت از نتیجه ایجاد شود، زیرا این جهت گیری موضوع به موفقیت کمک می کند. روانشناسی پیش برنامه ریزی شده در نتیجه منجر به یک فرد برای رسیدن به هدف می شود. شکل گیری یک تصویر از یک نتیجه مثبت در دستیابی به هدف، توسط خود ارزیابی شخصی مناسب و سطح مربوطه ادعا می شود. چنین فردی به طور ابتالی و شدید عمل می کند، مستعد ابتلا به ریسک متوسط \u200b\u200bاست. اختلال در عزت نفس و عدم اطمینان، احتیاط بیش از حد، فعالیت های جستجوی کم را انجام می دهد.

ما چندین تکنیک روانشناختی عملی برای آگاهی و دستاورد ارائه می دهیم.

1. اهداف را می توان به عنوان یک درخت کریسمس نشان داد. تنه یک بردار حرکت به هدف است. شاخه ها - بخش های کلیدی هدف هدف. شاخه ها وظایفی هستند که مراحل پیاده سازی بخش های کلیدی هستند. هر کار نیاز به دستیابی به یک نتیجه خاص دارد. سوزن ها فعالیت های خاصی هستند که به حل مشکلات کمک می کنند.
2. "وظایف فیل". با وظایف عالی، گاک باید انجام شود، همانطور که با وظیفه بلعیدن یک فیل. یک فیل نمی تواند بلافاصله خوردن به طور کامل، به عنوان آن را بیش از حد بزرگ است. این نیاز به خوردن هر روز در طول یک قطعه کوچک است.
3. برای فعال کردن آگاهی، فرد ابتدا در حالت آرامش بخش - حداکثر آرام سازی روانی احساسی - و پس از 3-5 دقیقه، ایده های مفید به ذهن می آیند.
4. برای ایجاد یک راه حل بهتر یا چند گزینه راه حل در وضعیت مشکل توسل به تکنیک های اجتماعی-روانشناختی تصمیم گیری جمعی: روش "طوفان مغزی"، روش دلفی و دیگران.

فرمول بندی اهداف بستگی به مأموریت سازمان دارد. در نظر گرفته شده است تا زمینه های عمومی فعالیت سازمان را تعیین کند، وضعیت اجتماعی خود را مشخص کند، وظایف قابل توجهی را گسترش دهد و ویژگی های مدیریت آن را مشخص کند. این ماموریت پایه ای برای هدف بعدی است. Goaling مرحله اولیه مدیریت در تعیین جهت کلی جنبش سازمان و پیش از سایر توابع مدیریتی است. هدف تعیین می کند ساختار سازمانیترکیب پرسنل رابطه بین اجزای سیستم سازمانی را میانجی می کند. علاوه بر این، اولویت های عملکرد سازمان را تعیین می کند، پایه ای برای تصمیم گیری های استراتژیک است، محتوای برنامه ریزی را تعیین می کند.

در پیگیری به سازمان، تغییر اهداف موجود، بسته به شرایط عینی و منابع موجود، و همچنین فرمول بندی های جدید، وجود دارد. در این مورد، تنظیم هدف یک گام اولیه نیست، بلکه با نتیجه سایر توابع مدیریت است.

در کار سر، تنظیم اهداف در مقابل هنرمندان، بخشی جدایی ناپذیر از کل فرایند عملکرد سازمانی است. کار مناسب با اهداف شامل دانش است قوانین اصلی هدف.

1. هدف و خاصیت ذهنی هدف. هدف اطمینان - هدف واضح و واضح از هدف، تنظیم پارامترهای نتیجه آینده، ارائه منابع، پیش بینی محدودیت های احتمالی در دستیابی به هدف. اطمینان ذهنی - ادراک کامل و دقیق از هدف توسط هنرمندان، و این، در وهله اول، به این معنی است که توانایی سر را به شکل گیری اهداف با توجه به ویژگی های کسانی که این هدف را اجرا می کنند، نشان می دهد.
2. واقع بین (دستاورد) هدف، ts احتمال بالایی از دستاورد در شرایط خاص. لازم است ابتدا تشخیص دهید، و سپس شرایط واقعی منابع موجود و محدودیت های ذهنی از هنرمندان را در اجرای اهداف مورد توجه قرار دهید.
3.سازگاری اهداف مختلف. اثربخشی دستیابی به اهداف متنوع و ناهمگن سازمان شامل رابطه آنهاست. اهداف مختلف باید نه تنها در عمومی، بلکه به طور خاص، در محتوا. آنها همچنین می توانند مستقل از یکدیگر باشند، مهمتر از همه، به طوری که آنها آنتاگونیست و متقابلا منحصر به فرد نیستند.
4. اثباتپذیری (چکشی) هدف - روشن کردن اطمینان از تنظیم وظایف، بیان کمی و کیفی، تثبیت مسئولیت برای هنرمندان خاص، توانایی کنترل فرآیند دستیابی به نتیجه.
5. هدف کلی سازمان باید شامل شود توصیف همراه با جزئیات نتیجه نهایی، و اجرای وظایف بیشتر سطح بالا اجرای اولیه وظایف سطح پایین را تضمین می کند.

الگوهای روانشناختی تنظیم هدف وجود دارد که قادر به بهبود اثربخشی فعالیت های مدیریت است.

در تحقق هدف، خواننده باید آزادی را برای انتخاب دستاورد خود داشته باشد، زیرا طرح روانشناسی یک انگیزه قدرتمند است.

یکی دیگر از الگوی روانی Kommelations نیاز به توافق بین منافع سازمانی و فردی است، زیرا پیشرفت های قابل توجهی در منافع سازمانی می تواند انگیزه های فردی انجام دهد و به عنوان یک نتیجه اثربخشی هدف را مسدود کند.

درجه پیچیدگی اهداف باید کمی بالاتر از ویژگی های موجود باشد. در این مورد، اجرای اهداف حداکثر خواهد بود، و اجرا کننده از دیدگاه حرفه ای و شخصی در طول دستاورد آنها پویایی خواهد شد.

دروازه به معنای حسابداری معیارهای موقت است که اصطلاح بهینه را برای دستیابی به اهداف تعیین می کند. نتایج بیش از حد درازمدت ادعا می کند پتانسیل انگیزشی کوچک است، زیرا آنها توسط سازنده به طور انتزاعی و ناچیز درک می شوند. اهداف کوتاه مدت ممکن است به دلایل کمبود منابع مناسب نباشد. بنابراین، لازم است تعیین دیدگاه زمانی برای دستیابی به اهداف، با توجه به اجزای اقتصادی، روانشناختی و منابع.

مهم است که به یاد داشته باشید

بزرگترین قدرت فعال کردن پتانسیل انگیزشی از هنرمندان، هدف نیست که لازم است کل سیستم تحریک اثرات سازمانی را متصل کند و هدف آن منبع انگیزه است.

عملکرد دروازه بر اساس روش "مدیریت توسط اهداف" بود مدیریت توسط اهداف - MVO)، جایی که مدیریت به عنوان یک سیستم جامع در نظر گرفته می شود، متمرکز بر دستیابی به اهداف و اهداف سازمان است. ماهیت این روش، تمرکززدایی تمام توابع مدیریتی در سطوح اصلی سلسله مراتب سازمان، ارائه انگیزه بالا و به حداقل رساندن اثرات منفی کنترل سخت است. استفاده از این روش اجازه می دهد تا منافع شخصی رهبران سطوح ثانویه و پایین تر، و همچنین هنرمندان نتایج کار خود را بیدار کنند، عدم اطمینان نقش را در سازمان کاهش دهند. فرایند اجرای روش مدیریت برای اهداف را می توان در دو نسخه نشان داد (جدول 4.1).

جدول 4.1

گزینه های اجرای روش "مدیریت توسط اهداف"

روش مدیریت برای اهداف، مزایای غیر قابل انکار و محدودیت های غیرقابل انکار است که شامل موارد زیر می شود:

عالی باشکوه؛
الزامات اجباری برای رهبران کمترین توانایی برای تعیین مقررات مستقل از اهداف؛
نیاز به افزایش حجم مکانیزم های هماهنگی برای اطمینان از اتصال سطوح مختلف کنترل.

بنابراین، دروازه ای به وسیله نقش تعیین کننده ای در عملکرد کلی سازمان داده می شود. حضور اهداف معقول و امیدوار کننده سازمان، شرط اصلی عملیات آن است. تنظیم هدف - عملکرد مدیریتی که تمام فعالیت های سر را نفوذ می کند و توانایی سر به آن را نفوذ می کند بیانیه درست اهداف یکی از مهمترین ویژگی های مدیریت هستند.

Tikhomirov O. K.، Tellagin E. D.، Volkova T. K. / Kther.]. مشکلات روانشناختی شکل گیری هدف. متر: علم، 1977. ص. 17.
Klocheko V. E. Taleting و پویایی تخمین ها در طول راه حل تفکر // تحقیق روانشناسی فعالیت های فکری متر: انتشارات خانه از دانشگاه ایالتی مسکو، 1979. ص. 94
Kogan A. F. مدل سازی روانشناختی از تنظیم هدف و اصل تخلیه شبه فرکانس هدف در فعالیت های آموزشی // روانشناسی: SAT. جوجه کار یدی. کیف، 1999. مسئله 3.S. 212-222.

چه کسی دوست ندارد؟ شاید توانایی قرار دادن و دستیابی به اهدافی که هدف آن بهبود زندگی یک فرد است، محبوب ترین موضوع است که مورد مطالعه قرار گرفته است، در نظر گرفتن و تلاش برای درک آن. Goaling یکی از راه های پیشرو زندگی است که مردم باید به آن پایبند باشند. فن آوری ها و فرایندها در اینجا وجود دارد.

مجله آنلاین سایت مردم را به طور شرطی به دو دسته تقسیم می کند. بسیاری از مردم در جهان وجود دارد و هر کس دارای سبک زندگی خود است. اما به طور مشروط تمام روش های موجود را می توان به دو نوع تقسیم کرد: قابل انطباق و نامزد شدن. افرادی هستند که سعی می کنند با زندگی انطباق دهند، و کسانی هستند که در نظر گرفته شده اند تا به او بروند.

بدون تردید، هر یک از راه ها مزایای آن را دارد. اما منهای شما را در مورد آنچه که زندگی بهتر است، فکر کنید. با توجه به این دو نوع وجود هر دو با طرف خوب و بد ارزش دارد.

مردم-خدمات فستیوال سعی می کنند اطاعت کنند زندگی مدرن. آنها نوع خود را شناور، سعی در تغییر چیزی ندارند، آن را تعمیر می کنند. آنها مهربان و دلپذیر هستند، اغلب به چیزی معتاد می شوند. بیشتر منفعل و استاتیک، یعنی آنها ثبات را دوست دارند و به دلیل برخی از زیان ها رنج می برند. هنگامی که چیزی ناخوشایند در زندگی اتفاق می افتد، آنها تجربه می کنند، به افسردگی سقوط می کنند، با ترس های مختلف غرق می شوند. سازگاری ها چیزی را ساختند و به آنجا می روند، جایی که همه چیز برای یادگیری زندگی می کند. آنها توسط قوانین مختلف و قوانین اخلاقی جذب می شوند، به همین دلیل است که آنها بدون قید و شرط آنها هدایت می شوند.

مردم هدفمند معمولا سعی می کنند سیستم خود را سازماندهی کنند. آنها در پایین دست شنا نمی کنند و سعی می کنند زندگی خود را آنچه را که می خواهند ببینند. آنها عاقل هستند، تجربه می کنند، در میان آنها بازرگانان، افراد موفق، متخصصان، متخصصان هستند. آنها فقط نمی خواهند بهترین باشند و تلاش کنند رهبران در آنچه که علاقه مند هستند. به طور طبیعی، با فعالیت و دینامیکی آن، آنها خود را بر روی خود پرورش داده اند. رسیدن به اهداف، آنها با موانع هر نوع مواجه هستند. آنها مشکلات را حل می کنند اشک ها و توهین ها نیستند، بلکه یک موقعیت قوی و تمایل به دستیابی به هدف نیستند. اغلب چنین افرادی سازگار نیستند و سعی می کنند جهان خود را سازماندهی کنند، که در آن آنها راحت زندگی خواهند کرد.

بدیهی است، در هر یک از شیوه های زندگی، جوانب مثبت و منفی وجود دارد. فقط شما انتخاب می کنید که شما یک فرد مناسب یا یک فرد هدفمند خواهید بود. این امر نمی تواند قضاوت کند کسانی که مسیر سازگاری را انتخاب کرده اند، زیرا چنین افرادی نیز مورد نیاز هستند. در حالی که شخصیت هدفمند چیزی را تشکیل می دهد، انطباقات فراتر از آنها هستند و همه چیز را که به آنها می دهند، می گیرند.

هدف چیست؟

Goaling اولین مرحله از دستیابی به اهداف است، زمانی که یک فرد اهداف کوچک یا کوچکتر را تعیین می کند، در نظر گرفته می شود گزینه های احتمالی دستاوردهای آنها، راه های اجرای و حل مشکلات. این تا زمانی که مرحله تعیین اهداف است که باید وظایف خاصی را برآورده کند، مشکلات را حل کند و کیفیت زندگی انسان را بهبود بخشد.

هدف چیست؟ هر کس تعریف خود را دارد:

این نتیجه مطلوب رویدادها است.
نتیجه نهایی فعالیت.
آینده فردی که مورد نظر است.

هدف نشان می دهد که یک فرد می خواهد به دست آورد. چرا اهداف بسیار مهم است؟ در مورد دروازه، یک فرد شروع به تنظیم اقدامات یا فعالیت های خود می کند که هدف را که می خواهد به دست آورد، تنظیم کند.

اغلب مردم هنگامی که آنها در مورد آنچه که می خواهند به دست آورده اند، جایگزین آنها را جایگزین کنند، فقط از روند دستاورد لذت ببرید. همچنین اتفاق می افتد که مردم اهداف مبهم، فازی و نامشخص هستند. این نیز به دستاوردهای آنها کمک نمی کند. واقعیت این است که یک فرد در چنین شرایطی شروع به شک و تردید نیاز به رسیدن، اغلب فراموش می کند آنچه که او می خواهد، تغییر تنظیمات و خواسته های خود را.

اهداف جهانی (یا بیش از حد) هر دو مینی ها و مزایا را دارند. اهداف سنگین ممکن است مبهم باشند، که به یک فرد به حرکت کمک نمی کند، در آن جهت رفتن. در عین حال، چنین اهداف جهانی به یک فرد اجازه می دهد که معنای زندگی خود را تعیین کند.

اهداف شخصی آنها کسانی هستند که به طور مستقیم در مقابل یک فرد جداگانه هزینه می کنند. این می تواند بخشی از گروه باشد. در عین حال، فعالیت های آن موثر خواهد بود، اگر هدف خود را به دست آورد، علاوه بر عمومی، که در صورتی که با بقیه هدف مشترک به دست آید، اجرا شود.

فرایند کلبه

Goaling اغلب در آموزش ها و حوزه کاری مورد استفاده قرار می گیرد، جایی که فرد اقدامات خاصی را انجام می دهد. برای تعیین اقدامات، ما به اهدافی که توسط این اقدامات به دست می آید، نیاز داریم. بنابراین، فرد نمی تواند بدون هدف کار کند.

10 لحظات اصلی را در روند خروج اختصاص دهید:

در هر هدف، نیازهای یک فرد می تواند دروغ بگوید، بدون اینکه وجود آن غیر ممکن باشد.
هدف این است که انگیزه - آگاهی از نیاز. اغلب، یک فرد با مبارزه انگیزه مواجه می شود، جایی که لازم است چیزی را انتخاب کنید یا فیلم ها را ساده تر کنید، سلسله مراتب را ایجاد کنید.
هدف نوعی تصویری از مورد نظر است که واقعیت موجود را تحریف می کند. تا به امروز، فرد مورد نظر نیست. با این حال، او به وضوح در سر او نشان دهنده آنچه که او می خواهد.
مرد هدف را انتخاب می کند.
اغلب نتیجه این است که انسان می رسد.
یک فرد همیشه قصد دارد به هدف برسد. در اینجا نیز خطاهای احتمالی در پیش بینی ها وجود دارد.
ایده آل ترین برنامه ریزی شامل اشتباهات خواهد بود، زیرا پیش بینی ها ممکن است برخی از حقایق را در نظر بگیرند که در واقعیت رخ می دهد.
هدف واضح تر، انگیزه بیشتری در انسان بوجود می آید.
انگیزه بیشتر در انسان، هدف بیشتر تحریف خواهد شد.
نسبت به. تا مرد نزدیکتر این به هدف می رسد، انگیزه آن بیشتر و تلاش های بیشتری برای اجرای فعالیت لازم است.

یک فرد باید از نیازهای داخلی خود آگاه باشد، که بر اقدامات انجام شده در روند دستیابی به اهداف تاثیر می گذارد. همچنین، شما باید آماده تغییر برنامه اقدام باشید، زیرا مطمئنا یک فرد قادر نخواهد بود در ابتدا پیش بینی کند و پیش بینی کند.

اهداف و اهداف

هدف این نتیجه نهایی است که باید پس از تمام اقدامات انجام شده توسط یک فرد به دست آورد. این تصویری از آینده است که یک فرد می خواهد به دست آورد. این شامل تمام خواسته های او، امید و رویاها است. همچنین به امکانات فردی که او را در خود می بیند بستگی دارد. هدف، فرد را تشویق می کند که عمل کند، اقدامات سازماندهی می کند که او انجام خواهد داد.

اهداف عملیاتی، تاکتیکی و استراتژیک هستند که بستگی به زمان زمانی که آنها باید اجرا شوند. باید به یاد داشته باشید که در طول زمان اهداف ممکن است تغییر کند، که کاملا طبیعی است. این به نام Plasticity نامیده می شود، که برای تغییر خلق، ارزش ها، نیازها و حتی زندگی یک فرد را فراهم می کند، زیرا او می خواهد جهت حرکت حرکت خود را در زندگی تغییر دهد یا به طور کامل تغییر دهد.

اگر یک شخص اهداف زیادی داشته باشد، باید سازگار باشند، با یکدیگر مخالف نیستند و با اجرای آن دخالت نمی کنند. دروازه فرآیند تنظیم یک هدف، ایده روشن، برنامه ریزی، یعنی یک نوع فعالیت خلاقانه است، زمانی که یک فرد تنها آینده مورد نظر را ترسیم می کند و پیش بینی می کند که چگونه به این آینده برود.

چرا به دروازه نیاز دارید؟ علاوه بر این واقعیت که یک فرد به وضوح هدف خود را تشکیل می دهد، باید ارزش های خود را و سطح انگیزه دستاورد خود مرتبط کند. اگر همه چیز سازگار باشد، پس فرد اعتماد به نفس درونی به نیاز به دستیابی به هدف را تجربه می کند و همچنین انرژی را برای اقدامات لازم احساس می کند. اگر همه این شخص احساس نمی کند، به این معنی است که روند تنظیم اهداف نادرست بود. به عنوان مثال، یک فرد آرزوی چیزی است که واقعا نیازی نیست.

برنامه ریزی و دروازه

Goaling شامل برنامه ریزی است - زمانی که یک فرد قصد دارد به یک هدف دست یابد، و به همین ترتیب او قصد دارد اقدامات انجام شود. موفقیت نتیجه ای است که به دلیل اقدامات سازگار انجام شده در جای مناسب و در آن رخ می دهد زمان بازگشایی. برنامه ریزی به اندازه کافی شرطی است، زیرا فرد نمی تواند پیش بینی کند. با این حال، اجباری است، زیرا این اجازه می دهد:

تمرکز بر آنچه مهم است.
تصمیم گیری در مورد اقداماتی که باید انجام شود، و دستورالعمل هایی که باید به آن پایبندی کنید.
از بین بردن ترس، شک و تردید، اضطراب.
انگیزه خود را برای اقدام.
برای درک آنچه باید تصمیمات لازم برای رسیدن به آینده مورد نظر انجام شود.
به طور موثر از منابع و مهارت های خود استفاده کنید.
محل خود را در این زندگی تعیین کنید، آرام باشید.
آزادی و اعتماد به نفس را پیدا کنید که یک فرد همه چیز را درست انجام می دهد.

لازم به ذکر است که یک فرد برای اولین بار همیشه نیازهای غریزی و فیزیولوژیکی خود را اجرا می کند، تنها پس از آنها به تحقق وظایف معنوی بیشتر منتقل می شود. دانستن آن، ابتدا باید تمام نیازهای خود را در سطح فیزیولوژی قرار دهید تا بتوانید بر دستیابی به موفقیت های مادی، اجتماعی یا شخصی تمرکز کنید.

یک فرد در دنیای مداوم در حال تغییر زندگی می کند. این کاملا طبیعی است که اهداف جهانی می توانند تغییر یا کاملا حذف شوند. یک فرد باید به طور معمول به این واقعیت مربوط باشد که تولید هدف جهانی در 1 سال هدف نهایی زندگی اش نخواهد بود. به عنوان فن آوری های جدید ظاهر می شود و امکانات دیگر ظاهر می شود، یک فرد حتی بهتر خواهد شد تا متوجه شود چه چیزی می خواهد.

در اینجا مهمترین چیز این است که انعطاف پذیر باقی بماند، به سرعت اهداف را تنظیم کنید و به آنها دست یابید. مهمترین جنبه حفظ انگیزه است. هنگامی که دروازه، یک فرد باید از هدف خود الهام بخش باشد.

تکنولوژی Cauldance

هدف باید به دست آید، که آن را از رویاهای خالی تشخیص می دهد. اگر یک فرد عمل کند و به هدف برسد، او فقط رویای آن را نداشت. به منظور هدف قرار دادن، تکنولوژی هوشمند ارائه شده است، که هدف را برای واقع گرایی و توانایی به دست آوردن فردی که می تواند توانایی های خود را افزایش دهد، بررسی می کند.

S - بتن. فرد به وضوح آن را به وضوح می بیند، تعیین می کند. این مرزهای روشن، شکل، رنگ و غیره را دارد
متر - قابل اندازه گیری هدف را می توان با پارامترهای خاص تعیین کرد، به عنوان مثال، وزن، در فرم، به صورت بوی، و غیره تعیین می شود.
a - قابل دستیابی نمونه های واقعی برای دستیابی به چنین هدف وجود دارد. در عین حال، نباید باعث ایجاد استرس اضافی در یک فرد شود، یعنی، باید به طور کامل در زندگی فردی که از وقوع آن لذت می برد، مناسب باشد.
R نتیجه گرا است. یک فرد باید نتایج خاصی را احساس کند، آنها را ببینید، احساس کنید.
T - تعریف شده در زمان. یک فرد باید یک چارچوب موقت خاص برای هر اقدام، و همچنین تاریخ دستیابی به هدف خود را قرار دهد.

نتیجه

هر کس می خواهد با خوشحالی و زیبا زندگی کند. با این حال، بسیاری از آنها در شرایطی که از آن لذت می برند متولد نشده اند. در نتیجه، خواسته ها به نظر می رسد که می تواند اهداف را هدف قرار دهد، اگر یک فرد به وضوح آنها را تشکیل می دهد و شروع به رسیدن به آنها می کند، واقعا احساس می کنند که آنها خوشحال هستند.

یک کشتی که نمی داند کجا شنا می شود، هیچ باد عبور نخواهد کرد.

seneca

دروازه - این تنظیم هدف و دستاورد آن است. هدف دستیابی به هدف یک شغل دشوار است، و این توضیح می دهد که چرا بسیاری از مردم بدون هدف روشن زندگی می کنند. با این حال، هدف در زندگی یک فرد آن را با آگاهی و معنی بزرگ پر می کند.

چرا مردم در تنظیم و دستیابی به اهداف تعیین کننده ای مواجه می شوند؟

به عنوان مثال، مشکل ممکن است، در این واقعیت که فرد دارای معیارهای متضاد است. معیارهای ارزش انتخاب - پس از آن، بر اساس آنچه فرد انتخاب خود را انتخاب می کند. معیارهای، در مقایسه با اهداف، بر روی سطح دروغ نمی گویند و ممکن است بلافاصله ناراحت کننده باشد. ممکن است معیارهای ارزش را تعیین کنید، به این سوال پاسخ دهید - چه چیزی برای من در زندگی مهم است؟

یک مثال از معیارهای مخالف: تمایل به موفقیت و تمایل هرگز خطر نیست. پس از همه، شناخته شده است که غیر ممکن است تبدیل شود فرد موفق، نه خطر بنابراین، لازم است که موجودی از اهداف خود را انجام دهیم، زیرا این معیارهای متناقض و متقابل منحصر به فرد در خواسته های شما وجود ندارد؟

همچنین، در فرمول بندی و دستیابی به اهداف، بسیاری از چنین چیزی به عنوان زمان جلوگیری می کنند. مردم در مورد زمان دستاورد ها نگران هستند، معتقدند که می تواند ماه ها و سال ها طول بکشد. چنین افکار می توانند به طور کامل تمایل به انجام هر کاری را دفع کنند، اما این یک درک نادرست از زمان است.

زمان منبع است که ما نمی توانیم صرف کنیم. زمان صرف شده است، صرف نظر از اینکه آیا ما یک چیز مهم را انجام می دهیم یا درگیر می شویم.

همچنین مفاهیم گذشته، حال و آینده ای که ما برای تجدید نظر آشنا هستیم، وجود دارد، اما ارزش پذیرفتن این واقعیت است که ما همیشه در حال حاضر وجود دارد. گذشته دیگر وجود ندارد، اما هیچ آینده ای وجود ندارد. لحظه کنونی همه چیز را دارد که فرد دارد. بنابراین، به طور مداوم به طور مداوم فکر می کند و نگران نباشید در مورد اهداف بلند مدت.

یک فرد باید یک هدف قرار دهد، نه به منظور ساختن آینده خود، زیرا همیشه در تخیل وجود دارد. معنای تنظیم هدف این است که کیفیت زندگی را در حال حاضر بهبود می بخشد. هدف کمک می کند تا در واقع تمرکز کند در حال حاضر. در زمان تنظیم یک هدف، لازم است از خودتان بپرسید از این هدف وضعیت فعلی را بهبود می بخشد؟ اگر هدف از لحظه حاضر تاثیر نمی گذارد، به این معنی است که این هدف را می توان از بین برد. با این حال، اگر هدف درک و وضوح بیشتری را ارائه دهد، انگیزه را معرفی می کند - ارزش هدف دستاورد است.

فکر نکنید که دستاورد اهداف به قربانیان و رنج بسیاری نیاز دارد. چنین ارتباطی می تواند منجر به شکست شود. لازم به تمرکز بر تاثیر مثبت است که هدف بر کیفیت زندگی در حال حاضر بوده است، حتی اگر پس از یک تجسم کامل، زمان زیادی را صرف کنید. چگونه هدف امروز زندگی را بهبود می بخشد؟

در مورد مشکلات فوق العاده ای که در آینده انتظار می رود فکر نکنید. آنها ممکن است به هیچ وجه اتفاق نیافتند، یا به نظر می رسد امروز به طور کامل وحشتناک خواهد بود. لازم است توجه خود را بر این که چگونه همه چیز عالی خواهد بود، زمانی که هدف به دست می آید، تمرکز کند. اگر چنین افکار الهام گرفته شده و امیدوارید، ارزش آن را اغلب به آنها پیمایش می کنند و همچنین در مورد چگونگی بهبود وضعیت امروز، منعکس می شود.