Прочетете, отключете ума си. Отключете ума си

Оказва се, че всеки може да стане гений! Това е възможно с най-новите технологииактивиране на мозъка и управление на мисловните процеси. Методът на Станислав Мюлер ви позволява да включите така нареченото „състояние на свръхобучение“ при почти всеки, независимо от нивото на хипнотизация, възрастта и други...

Прочетете изцяло

Станислав Мюлер - практикуващ психолог, лекар педагогически науки, ръководител на център "Град на талантите", главен редактор на сп. "УСПЕХ за всички".
Човешкият ум може да научи всичко. Единственият въпрос е колко време ще отнеме. За някои няколко часа са достатъчни за овладяване на ново умение, докато за други година няма да е достатъчна. Защо? Всичко е свързано със степента на мозъчна активация. Ако са включени 3-5% от клетките на мозъчната кора, това съответства на обичайната способност за учене на обикновения индивид. Ако повече - способността за учене на способен, надарен човек. При талантливите хора се активират около 10% от мозъчните клетки. Как може да се постигне това? И как изобщо е възможно това?
Оказва се, че всеки може да стане гений! Това е възможно с помощта на най-новите технологии за активиране на мозъка и контролиране на процесите на мислене. Методът на Станислав Мюлер ви позволява да включите т. нар. „състояние на свръхобучение“ при почти всеки, независимо от нивото на хипнотизация, възрастта и други фактори.
Живеем в третото хилядолетие. Времето на свръхзвуковите скорости и междупланетните полети открива нови възможности за развитието на човешкия ум. Причина, от която зависи абсолютно всичко! Разкрийте своето скрити възможности, използвайте мозъка си на 100%!

Крия

Какво е преучене?

Както знаем, съществува терминът „учене“, което означава способност за овладяване на нови знания, умения и т. н. При всички хора е различно. И това е съвсем естествено. Освен това говорим не само за овладяване на знания по физика или математика, но и за умението например да продаваш автомобили, да караш кола, да се изявяваш на сцената, да общуваш с хора и за много, много повече.

Докато човек живее, той постоянно учи нещо. В ранна детска възраст това са уменията за ходене, говорене, моторика на ръцете и пр. След това в образователните институции се учи да пише, физика, химия и др. учебни дисциплини, получава първоначални знания, свързани с бъдещата професия.

Влизането в зряла възраст предполага по-нататъшно развитие на професионалните умения, както и подобряване на способността за общуване с хората, за защита на правата им в различни области. В същото време се провежда обучение в отношенията с противоположния пол, изграждане на семейство, общуване с техните деца и други роднини.

Когато децата пораснат, човек има нужда да разбере своите интереси и да приеме съвсем различен начин на живот - сега се научава да приема детето си като родител, да общува с внуците си, евентуално правнуци.

И кога да се научите да управлявате здравето си, да разбирате тялото си и да се грижите за тялото си? Какво ще кажете за култивирането на любов към хората, към природата, към целия свят, патриотизъм в крайна сметка? И това също трябва да се научи! Включително домашната икономика, способността за рационално управление на парите, за оптимално съчетаване на нуждите с възможностите.

Имайте предвид, че ако има пропуск в поне една от изброените области (а всъщност, както разбираме, има много повече такива области), тогава целият живот на човек може да мине, меко казано, накриво.

Но ако училищна програмаи все още ни учат на професионални знания, тогава почти винаги трябва да отидете до останалото сами.

И не всички го правят така, както биха искали.

Защо някои ученици „схващат“ всичко, което се нарича в движение, докато някой трябва да го препрочита няколко пъти, глупаво запомняйки, харчейки няколко пъти повече време и усилия?

Защо някои от нашите приятели живеят щастливо и сменят две-три работни места за една година и със сигурност с увеличение на заплатата и имат прекрасни семейства, докато други не получават заплата с месеци, търпят постоянно унижение в семейството, страдат от здравословни проблеми и с деца ? Защо?

Дългогодишен опит в провеждането на обучения и психологическо консултиранеми даде възможност да разбера какво пряко лежи в основата на всички тези въпроси.

Всичко е свързано със способността на несъзнаваното да участва активно в живота ни, образно казано, да помага на подсъзнанието. Или преучене.

Някой се научи как да прави пари, въпреки че не е завършил никакви курсове нарочно, може би дори нямат образование, освен 9-10-11 клас. Но умът му научи това и този човек не познава финансовите проблеми.

Някой се е научил да се харесва на другите, въпреки че в училище може би е бил „грозно пате“, почти изгнаник.

Някой е усвоил изкуството на общуване, преговори. Или насочване на хората. Или да контролирате тялото си до нивото на ... олимпийски шампион.

Всичко това човешкият ум може да научи.

Някой се справя по-бързо, някой по-бавно. Някой нова работамайстори след няколко месеца, някой след няколко години.

Разликата във времето, необходимо за учене, е еквивалентна на разликата в включването на ума. Ако от 3 до 5% от клетките на мозъчната кора са включени и главно само на съзнателно ниво, тогава това съответства на обичайната, обикновена способност за учене на обикновения индивид. Ако повече - способен, надарен и накрая талантлив човек. При талантливите хора се активират около 10% от същите тези клетки.

Как може да се постигне това?

И как изобщо е възможно това?

Ако си спомняте, че живеем в третото хилядолетие, тогава е вероятно да предположим, че да - може би някъде в тайни лаборатории в Москва или Токио, но не в Запупиринск или в Нижни Караси.

Това е възможно абсолютно навсякъде, освен може би за медицински специални заведения като "отделение No6".

У нас проблемът за волево съзнателно активиране на по-голям обем разум беше не само решен, но и изключително широко демонстриран от нашия сънародник Хасай Магомедович Алиев. В научните среди се нарича „Направлявана психофизиологична саморегулация по метода на Алиев”, или метод „Ключ”.

За няколко сесии хората се научиха да променят походката, стойката, начина на говорене... да спят достатъчно за 3 часа, като за 7, почиват за 20 минути, като за 2 часа, увеличават издръжливостта поне 2 пъти!

В продължение на много години, работейки с този уникален метод, стигнах до заключението, че ако внесете такива феноменални учебни процеси в системата, можете да овладеете абсолютно всякакви умения десетки и стотици пъти по-бързо. Така се появи технологията SUPERLEARNABILITY, с помощта на която например човек може да развие в себе си математическо мислене за 2-3 седмици.

Но остава същият проблем като този на д-р Алиев: дистанционно обучение... По време на обученията хората усвоиха достатъчно добре умението да преучат. Дотолкова, че да могат да го прилагат в бъдеще, без да общуват вече с мен, в съвсем различни области на живота. И как да привлечем желаещите задочно?

Трябваше да променя цялата технология, да тествам представянето на доброволци от експерименталните групи, след това да пусна пощенски списък в Интернет, за да обучавам хора на стотици и хиляди километри от мен по целия свят. Едва след това издадох две поредни книги за претренирането специално за дистанционно обучение.

Вече държите в ръцете си петата версия на ръководството, предназначена за дистанционно обучение по метода. Тук бяха взети предвид желанията на читателите, беше обърнато специално внимание на тънкостите, които предизвикаха неразбиране, бяха добавени нови раздели.

Приканвам всички читатели да обзорни лекциии обучения, които периодично провеждам в различни градове на Русия и чужбина, или за комуникация през Интернет. Периодично водя едновременно уебинари за Голям бройхора чрез програмата за конферентни разговори в yahoo! messenger, която е достъпна за всеки, който създаде пощенска кутия в yahoo. Има и моя адрес:

Нека ви напомня, че живеем в третото хилядолетие. А времето на свръхзвуковите скорости, междупланетните полети неизбежно открива нови възможности не само за открития в технологиите, но и за развитието на самия човешки разум. Самият ум, от който зависи абсолютно всичко. И благополучие (способността да се справя правилно със здравето си), и усет (способността да се различава интуицията от подозрителност) и щастието в личния живот (способността да се обича).

Вместо да представя

Още един курс по контрол на ума е към своя край. Уютната стая, в която дълги години провеждам повечето си обучения, е благоприятна за общуване. Един от членовете на групата, аспирант педагогически университет, разказва притча:

Една сутрин мъдрецът напусна къщата. В покрайнините на селото той видял мъж, който пилил дебел дънер с тъп трион. Поглеждайки го за кратко, той се зае по работата си. Връщайки се по-близо до обяд, открих, че същият човек прави същото – с тъп трион продължаваше да реже трупа с усърдие.

- Защо не заточиш триона? - попита той.

- Нямам време да заточвам триона, трябва да режа труп... - това беше отговорът.

Винаги изпитвам вътрешна тръпка, когато започвам занимания с нова група, защото всеки път това е среща с таланти, среща с бъдещето, нови открития и нови знания. И все още съм убеден, че в групата няма нито един случаен човек. Много хора ходят на тези класове в продължение на няколко години. Някой прочете книгата на Алиев "Ключът към себе си" и търсеше откъде може да научи това. Някой видя как другар по служба, който притежава това умение, тича спокойно по време на хвърляне и, впечатлен, решава, че ще изучава и „Ключ“, а някой, по съвет на родители или приятели, идва с твърда цел - да откриете в себе си таланти и да ги развиете.

Фрагменти от книгата Мюлер С. Отключете ума си: Станете гений! Супер мислене и технологии за супер памет. - М .: Петър, 2010 г.

Оказва се, че всеки може да стане гений! Това е възможно с помощта на най-новите технологии за активиране на мозъка и контролиране на процесите на мислене. Методът на Станислав Мюлер ви позволява да включите т. нар. „състояние на свръхобучение“ при почти всеки, независимо от нивото на хипнотизация, възрастта и други фактори.

Състояние на преучене

Авторът на уникалния метод за контролирана психофизиологична саморегулация "Ключ" Х. М. Алиев написа няколко книги за своето невероятно откритие. В чужбина този метод се счита за революционен. научно постижение, на световната конференция в Баден-Баден, методът беше отбелязан като нямащ аналози по отношение на лекотата на обучение и скоростта на получаване на конкретни резултати.

Нещо повече, сигурен съм, че ще минат десетки, може би сто или двеста години и психолозите по целия свят ще запомнят „Ключа“ на Алиев по същия начин, както днес си спомнят първата психологическа лаборатория на Вунд. Обществото все още не осъзнава напълно значението на своето откритие и всяко ново поколение учени ще отваря, разчитайки на този метод, нови и нови глави в науката за човека.

Методът наистина е много прост. Няма да давам в рамките на тази работа Подробно описаниеза това как да влезем в неутрално състояние "според Алиев" е описано в много други публикации: както в книги, така и в научни списания; беше даден по телевизията и на видеокасети. Но, за съжаление, задочно не е толкова лесно. Разбира се, най-добре е човекът да преминава през целодневно обучение.

Лично аз започнах с "Ключ". След няколко години работа с тази невероятна технология, успях да създам на нейната основа теория за супер-тренируемост, а след това, след многобройни експерименти, технология за супер бързо овладяване на знания и умения, която е коренно различна от техниката на Алиев . Основната разлика е, че навлизането в специално състояние на мислене става без използването на хипноза. В резултат на това овладяването на технологията чрез кореспонденция е сравнително лесно.

Този алгоритъм, разработен специално за дистанционно обучение, се предлага на читателите.

Повече от една година водя обширна кореспонденция в Интернет и това ми позволи да избера от различните опции, препоръчани на хората за дистанционно обучение, точно това, което включва така нареченото „състояние на свръхобучение“ при почти всеки, независимо от нивото на хипнотизация, възрастта и други фактори...

Така, състояние на свръхобучаемост.

Състои се от три компонента, чиято хармонична комбинация дава желания ефект.

Почти всички упражнения могат да се правят в изправено или седнало положение. По-точно, ако ви е удобно да стоите, по-добре е да го правите в изправено положение. Ако имате някакви здравословни проблеми, можете да седнете. И само ако по някаква сериозна причина човек не може дори да седи - тогава всичко, описано по-долу, се извършва в легнало положение.

Отворени очи, гледайки право напред. Представете си, че гледате света като камера. Или като видеокамера. Неосъдителен. Просто погледнете и възприемайте всичко, което е в полезрението ви. Без оценки: харесвам, не харесвам, добър, лош, красив, грозен. Нито един. Просто гледайте и възприемайте всичко пред вас.

Успоредно с това започнете да усещате тялото си. Почувствайте всички усещания, които се случват. Както външни телесни усещания (докосване на тялото с дрехи, обувки, стол или стол), така и вътрешни – мускулни и др. Също така – без присъда. Без оценки: красиво, грозно, добро, лошо - не. Трябва да преминете по този начин през всички телесни усещания: от главата до петите. Или обратното: от върховете на пръстите на краката до главата. Ако ви е неудобно, изправете се или сменете седалките, така че тялото ви да е удобно. Това е много важно – тялото ви трябва да е удобно и удобно.

Тогава в същото време гледате и възприемате всичко, което виждате (без преценка) и усещате цялото си тяло като цяло.

Това е първият компонент на състоянието на преучене.Можете да практикувате всеки път, когато мислите за това. Отивам до обществен транспортда работите, седнете на скучна среща за планиране, изчакайте учителя преди час, разходете се по парковата алея - по всяко време. Колкото по-често, толкова по-добре. В гещалт терапията има понятия като вътрешна, външна и средна зона.

В моята свободна интерпретация изглежда така.

Вътрешна зона- това са нашите телесни усещания.

Външен- това е, което виждаме около нас, което възприемаме отвън.

А средна зонаса нашите мисли. Същият поток от мисли, който постоянно се върти в главата на човек. Един ученик от моя клас го нарече „миксер на думи“. Този поток най-често не само не е полезен, но и вреден, тъй като пречи на редица процеси на ниво други структури на ума.

Щом прехвърлите вниманието си към външната и вътрешната зона едновременно и го направите достатъчно качествено, тогава в главата ви настъпва някаква тишина. „Смесител на думи“ изчезва.

Фриц Пърлс, един от основателите на гещалт терапията, я нарече нищо повече от „почистване на кофата за боклук“. Само това упражнение, усвоено и постоянно практикувано от невротици, само по себе си излекува много, много от различни психологически проблеми.

След като овладеете това упражнение - тоест можете да видите всичко и да почувствате цялото си тяло и нямате нужда от много време, за да го направите - можете да преминете към втори компонент.

Необходимо е не само да усетите тялото си, но и да го усетите с любов. Погрижи се за него. Гледайте ръцете, краката, раменете, коленете, лактите... беше удобно. Така че нищо да не тече, да не се прищипва. Можете ли да почувствате тялото си в момента и да изпратите любов до всяка клетка от тялото си?

Направи го!

Много е важно. Всеки ден, поне за една минута, изпращайте на тялото си искрена любов, насищайки цялото тяло с енергията на любовта и здравето, като обръщате внимание на всичко, с което природата ви е надарила (или Бог, както е по-удобно да го наречете) . Правете това упражнение в продължение на няколко дни. Оптимално е да отнеме още една седмица.

Парадоксално, но често зад най-много важни откритияне е нужно да отивате далеч. Просто трябва да разгледате по-отблизо това, което вече имаме.

И така, нека продължим.

Усвоил си състоянието на неосъждащо възприемане на тялото си и това, което е около теб, усвоил си как да обръщаш внимание на тялото си, на усещането за себе си, на тялото си с любов, приемане на себе си с любов. След това можете да отидете на третият компонент на състоянието на свръхучене.

Дълги години работейки с изменени състояния на съзнанието, наблюдавайки и изследвайки поведение, желания, мотиви, други тънкости на подсъзнанието и телесния ум, успях да доведа всичко, което наблюдавах до едно. общ знаменател- 4V модел на ума. Или, с други думи, към четиривекторен модел, който включва съзнание, телесен ум, подсъзнание и свръхсъзнание.

По принцип в това няма откритие на Америка. Всички термини са известни още от времето на съветската психология. Как да прочетем накратко психологически речникредактирано от А. В. Петровски и М. Г. Ярошевски (М., 1985), съзнание- най-високото ниво на отражение на действителността, присъщо само на човека, като социално-историческо същество.

За съжаление, този речник не намери толкова лаконични дефиниции на телесния ум и подсъзнание. Затова ще трябва да ги формулирам сам.

Под телесна интелигентностТова предполага възприемането от нашето тяло на външни влияния, нашето настроение, желания и други прояви на умствена дейност и съответните реакции на ниво физиология.

Е, и съответно подсъзнание- огромен компонент на нашия ум, който съхранява цялата памет за това, което видяхме, чухме, направихме, това, което самите ние научихме. И какво направиха другите хора в наше присъствие от самото начало до настоящия момент. Освен това има много алгоритми, предразсъдъци, изводи, за които може и да не знаем, колкото и абсурдни да изглеждат на пръв поглед.

Третият компонент на предложената технология предполага по-нататъшно "сглобяване" на разнородните компоненти на личността на човек в единна, хармонична система.

Можете ли да усетите друг човек на разстояние от един метър?

И на разстояние от няколко метра?

Можете, просто не всеки го усеща ясно. Както показват съвременни изследвания(и вековни народни наблюдения), хората могат да усетят какво се случва с близките им не само на няколко метра, но и на хиляди километри.

Семейните връзки, особено между майката и детето, са най-силните. Но ако има силни, тогава има и обикновени връзки.

Подсъзнанието в състояние на висока активност може свободно да възприема настроението, благополучието на друг човек от всяко разстояние. Това също отдавна е установено от учените при провеждане на експерименти с дълбок хипнотичен транс, при измерване на нивата на активност на различни зони на мозъчната кора, по други начини.

Ще подходим от точно противоположната страна.

Както знаете, в състояние на хипнотичен транс ученето се увеличава стотици пъти. Това ясно се доказва от експериментите на д-р Райков, както и удивителните възможности на метода на Георги Лозанов, многобройни експерименти на други учени от различни страни.

Но какво да кажем за това да си простосмъртен, живеещ в Нижни Караси или, например, в Урюпинск?

Откъде мога да взема този д-р Райков? И имаме ли нужда от него? Кой знае до какво може да доведе сеанса на хипноза? Изведнъж ни казват нещо и...

Да, по-добре е да бъдете много внимателни с хипнозата и хипнотизаторите. Как тогава да бъде?

Нека сами активираме подсъзнанието. Сам и без никакви хипнотизатори.

Както знаете, Милтън Ериксън използва вече известни хипнотични явления, за да предизвика хипнотичен транс.

Ако човек си представи нещо достатъчно ярко и се потопи в това представление, тогава в същото време той беше потопен в хипнотичен транс.

Нуждаем се от висока активност на подсъзнанието, за да активираме огромния потенциал от знания, умения, опит, които се съхраняват в най-дълбоките сфери на нашия ум. И нямате нужда от хипнотичен транс.

Това е умението, което сега продължавате да овладявате.

Представете си, че усещате всички, които са в една стая с вас. Просто не е нужно да си представяте как галите косата на момиче, което харесвате, или поставяте ръцете си върху раменете на мъж (ако сте момиче).

Говорим за няколко други усещания. Ако стоите до човек, може би много, много близо. Със сигурност ще усетите топлината му. Така?

Това е приблизително същото усещане за топлина, което трябва да почувствате от разстояние. Разбира се, усещането може да е малко по-различно. Може би ще бъде съвсем различно. Просто се опитайте да усетите хората от разстояние. И в същото време сте в състояние на неосъждащо възприятие както на околния свят (виждате всичко и спокойно възприемате), така и на тялото си (усещате цялото си тяло). И се отнасяйте към тялото си с любов и внимание.

Оказва се?

Това е състоянието на свръхучене.

Направете това 2-3 пъти през първия ден. И така през седмицата – всеки ден по 23 пъти.

И тогава можете да ускорите развитието и уменията си, прилагайки по ред и без това всичко, което сте прочели в книгата. В идеалния случай, ако започнете с упражнения 1, 2, 3, 4, 5. Не бързайте! Усвоете не повече от едно упражнение на ден. И едва тогава ще приложите всичко останало. Късмет! И много голям!

Упражнение 1

Изпълнява се в изправено или седнало положение. Гръбначният стълб е изправен, дишането е спокойно.

Влезте в състояние на претрениране. Свийте лактите. Поддържайте това състояние. Мислено си кажете с твърд и ясен глас:

Аз съм шофьор, карам кола!

Продължавайте да виждате всичко пред себе си, усещайте (с любов) цялото си тяло и усещайте хората около вас. Преместете вниманието си от ръцете си към усещането за дишане. Върху усещането за цялото тяло и върху възприемането на околния свят, като същевременно продължава да усеща хората наоколо. Ръцете започват да се движат сами, водени и направлявани от вашия вътрешен ум.

Отнема 5-9 секунди, независимо дали ръцете ви отиват или не, вие казвате друга фраза:

Аз съм пианист, свиря на гами!

Аз съм диригент, дирижирам оркестър!

Добре е това упражнение да се прави 2-4 пъти на ден по 3-4 минути, като се преминава през няколко последователни настроения. По-добре е да започнете с настроението, за което вашите движения са най-добре включени.

Много хора очакват, че при това упражнение ръцете ще се движат със същата скорост, както при обикновен живот... Въобще не. Повечето от движенията са много бавни, плавни. И само когато овладеете курса, скоростта може да се увеличи.

Баба ми беше на шестдесет години. Движенията на ръцете й не бяха включени за никакво настроение. Приближих се до нея и й предложих да взема следната фраза:

Аз съм боксьор, боксувам на ринга!

Трябваше да видиш как вървяха ръцете й! След това други образователни нагласи започнаха да се развиват добре.

Друг инцидент е с жена на 25-30 години. Същото - идеомоторните движения на ръцете не са включени. Виждам как тя затваря очи, влиза в състояние, изчаква няколко секунди, след това отваря очи, мислено вдига друга фраза, затваря очи, но ръцете й не отиват, не отиват. И изведнъж ръцете си отидоха. Но движенията бяха някак неразбираеми. Нито шофьорът, нито цигуларят. Когато се заехме с обсъждането на упражнението, тя щастливо съобщи:

Използвах отношението на напляскане! И ръцете минаха веднага!

Алиев препоръчва, ако движенията на ръцете по време на това упражнение не се включват веднага, тогава е по-добре да приемете като умствена настройка нещо познато, нещо, което често правите в живота си. Остава само да гадаем какво е за нейното бебе (.

Упражнение 2

В това упражнение стигаме до три основни типа нагласи. То:

ОБРАЗ;
ДЕЙСТВИЕ;
ИЗОБРАЖЕНИЕ плюс ДЕЙСТВИЕ.

Последователно трябва да повторите тези три типа нагласи в състояние на прекомерно учене. Опитайте това упражнение със затворени очи, както и с отворени очи. И изправен, и седящ.

Образователни нагласи от типа "образ":

аз съм шофьор;

аз съм диригент;

аз съм плувец;

Аз съм китарист.

Нагласи за учене тип действие:

Шофирам;

играя цигулка;

Смесвам захарта в чая.

Обучителни нагласи от типа "изображение плюс действие":

Аз съм боксьор, боксирам на ринга;

Аз съм програмист, пиша програма;

Аз съм пианист, свиря на гамма;

Аз съм птица, реяща се високо в небето.

Можете да правите други изображения или действия. Основното нещо е да подредите и трите типа мелодии.

Упражнение №3

Влезте в състояние на претрениране.

Вземете хартия, писалка. Запишете в колона: 864 пъти 357. Проверете дали все още сте в състояние на преучене, мислено си кажете:

Аз съм голям математик, намирам произведението на трицифрените числа!

И започнете да умножавате с колона. Обърнете внимание как получавате умножението.

След като решите този пример, напишете друг. Настроението също трябва да се промени. И така 4-5 пъти подред (или с почивки, ако времето не позволява). Всеки път обръщайте внимание на това как се решават вашите примери, как работи главата ви. Типични нагласи за това упражнение:

Отличник съм, мога уверено да реша пример;

Аз съм счетоводител, правилно мисля;

Аз съм калкулатор, бързо умножавам числа;

Аз съм брояч на чудо, пиша готов отговор.

В допълнение към тези настройки, можете да вземете други по ваша преценка.

Ако желаете, можете да разнообразите упражнението, като вземете не умножение, а деление. За по-малките ученици можете да вземете събиране, а не умножение на числа.

Когато правят това упражнение, много хора забелязват, че в едно настроение им е по-лесно, отколкото в друго. А в някои дори таблицата за умножение излетя от главата ми. Ако и вие имате същите инциденти, можете ясно да видите, че в това невероятно състояние не само ръцете започват да се включват, но и мисленето работи по различни начини.

Ако акаунтът ви не е изчезнал, забравили сте как да умножите, например, 7 по 8, тогава това е много добре. Вие сте изправени пред уникалния парадокс на инхибирането на съзнателното мислене. Факт е, че когато човек за първи път изрича това или онова настроение в това състояние, тогава това може да предизвика известно инхибиране. В нашия случай това явление се проявява за мнозина под формата на трудности при решаването на прости примери. В моите класове мнозина свързват това с факта, че са свикнали да броят само с калкулатор, така че са забравили таблицата за умножение.

Всъщност не всичко е толкова просто. Мозъкът на някого свиква сравнително бързо с подобна активност на подсъзнанието и човек много по-лесно решава следните примери. А за някого всичко се случва още по-интересно.

Подсъзнанието на някои практикуващи при произнасяне на следващото настроение започва да намира възможности за много по-силно активиране, включва се много по-интензивно, паралелно предизвиквайки инхибиране на съзнателно ниво. И съответно човекът започва да изпада в леко подобие на ступор. Той се взира празно в пример, неспособен дори да започне да го решава. Минават 1-2 минути, други вече са преброили всичко, а някои от „късметлиите“ все още имат пример, а в решението не е написано нито едно число.

Това наистина са истинските късметлии. Техният вътрешен ум е способен на много силно активиране по тяхна команда. И съответно в бъдеще техните възможности във всичко, свързано със съзнателното взаимодействие с несъзнаваното, са просто колосални.

И по време на обучението преминават през още няколко настроения, решаване на примери и задръжката отстъпва.

Умножавам 365 по 874.

Обикновено, когато настроението се говори с отворени очи и активирането на подсъзнанието е по-малко, тогава няма инхибиране.

Има два много важни урока, които трябва да бъдат извлечени от това упражнение.

1. В никакъв случай не трябва да приемате в отговорна среда отношение, което никога досега не сте използвали. Може да възникне инхибиране, което е възможно, ако отношението е ново за ума. И тогава, вместо успех, човек може да получи пълно фиаско... Опитайте колкото се може повече от описаните в книгата настроения и вашето собствено, и тогава уверено ще „влезете“ във всяка ситуация, използвайки това състояние.

2. Прилагайки компетентно алгоритмите на технологията за супер обучение, можете радикално да промените нивото на вашите възможности в почти всяка област на живота, работата или ученето, защото сте успели да видите ясно, че различните нагласи в това състояние дават различно активиране на работата на мисленето, а не само движенията на ръцете. С други думи, най-накрая имате „клавиатура“ за вашия „биокомпютър“: достъп до контрол на ума си!

Упражнение 4

Това упражнение е добро за осъществяване на проста, необвързваща комуникация. Трябва да влезете в състояние на прекомерно учене, мислено да артикулирате настроението и да продължите да общувате с човека, с когото разговаряте.

Направете това няколко пъти, като си давате различни нагласи всеки път, като същевременно поддържате това състояние.

Образователни нагласи:

Аз съм гений на общуването;

Аз съм дипломат;

Аз съм специалист по цветове;

Аз съм познавач на историята;

Аз съм водач на кучета;

говоря уверено;

Речта ми тече плавно и красиво;

Спокоен съм, речта ми е гладка (за хора с говорни проблеми);

Упражнение № 5

Последният набор от типични упражнения, които трябва да овладеете, преди да използвате наистина безкрайните възможности на супер-ученето, е поддържането на това състояние в движение, в движение.

Изпълнява се в изправено положение. Трябва да имате няколко метра напред, за да вървите. Влезте в състояние на претрениране. Дайте си едно от следните мислено и започнете да вървите бавно напред:

Аз съм щангист, излизам на платформата;

Аз съм маратонец, който върви по улицата;

аз съм гимнастичка;

Аз съм боксьор;

Аз съм борец по сумо;

Аз съм Брус Лий;

Други са по ваша преценка.

Персонализирайте за красивата половина на човечеството:

аз съм балерина;

Аз съм Надежда Кадишева;

Аз съм Алина Кабаева (Ирина Чащина);

Аз съм Дона Роуз;

аз съм супермодел;

Аз съм Людмила Зикина;

Аз съм самото съвършенство.

Тези настроения могат да се вземат не само вкъщи, но и на път за или от работа, в парка, на разходка и т.н.

Може да забележите промени в походката, поведението си, дори вътрешно състояние... Или може дори да не забележите. Почти във всяка група има хора, които не усещат никаква промяна при изпълнение на упражненията в това състояние. Но останалите участници го забелязват много добре. И насърчават, обясняват на несигурните, че всъщност отвън промените в походката, стойката и дори в начина на говорене са много забележими.

Показателно е, че степента на активиране на вътрешния ум при изпълнение на подобни упражнения е различна за всички хора. Дори един и същ човек, с различни дейности, може да усети това състояние по различни начини. Или може би изобщо не чувствам нищо.

От практиката на моята работа забелязах, че около 70-80% от познаващите тази техника не усещат съзнателно това състояние. Често, и това се споменава в неговите произведения и от Х. М. Алиев, щом отмине новостта, отминава и усещането за неутрално състояние. В същото време умението продължава да работи добре.

Усещането за това невероятно състояние е индивидуално за всеки човек. Някой сравнява това с вътрешна тишина, сякаш сте се гмурнали под вода и плувате. Там горе има шум, пръскане, но под водата всичко е приглушено, почти нищо не се чува. Така че в това състояние: външните мисли изчезват, хвърлянето на ума от едната страна на другата спира, човек е изключително (и в същото време естествено, без никакво напрежение) се концентрира върху една или друга конкретна дейност.

Някои хора усещат тази топлина в гърдите, топло или леко изтръпване в дланите, слаб натиск в която и да е част от тялото, едва доловимо усещане за "настръхване" и т.н.

Общото, което е присъщо на всички хора в това състояние, е хармоничната работа на двете полукълба на мозъка, повишаване на активността на вътрешния ум (подсъзнанието) при поддържане на нормалната активност на съзнателното мислене. Това не означава нормално психическо състояние, а отсъствие на явлението инхибиране, което може да възникне при активиране на подсъзнанието.

Именно при навлизането в това удивително състояние започват да действат феномените на тясна връзка между съзнанието и тялото, съзнанието и вътрешния ум, явленията, описани на страниците на тази книга.

Първата ми стъпка по пътя към създаването на технологията за супер-обучение беше разработването на алгоритъм за развитие на математическото мислене, с настойчивото прилагане на който дори трудни за учене студенти постигаха бърз напредък в обучението си.

Описание

Методът на Станислав Мюлер ви позволява да включите т. нар. „състояние на свръхобучение“ при почти всеки, независимо от нивото на хипнотизация, възрастта и други фактори. Живеем в третото хилядолетие. Времето на свръхзвуковите скорости и междупланетните полети открива нови възможности за развитието на човешкия ум. Причина, от която зависи абсолютно всичко! Разкрийте собствените си скрити възможности, използвайте мозъка си на 100%!

Човешкият ум може да научи всичко. Единственият въпрос е колко време ще отнеме. За някои няколко часа са достатъчни за овладяване на ново умение, докато за други година няма да е достатъчна. Защо? Всичко е свързано със степента на мозъчна активация. Ако са включени 3-5% от клетките на мозъчната кора, това съответства на обичайната способност за учене на обикновения индивид. Ако има повече способности за учене на способен, надарен човек. При талантливите хора се активират около 10% от мозъчните клетки. Как може да се постигне това? И как изобщо е възможно това? Оказва се, че всеки може да стане гений! Това е възможно с помощта на най-новите технологии за активиране на мозъка и контролиране на процесите на мислене.

за автора

Станислав Мюлер е практикуващ психолог, доктор по педагогика, ръководител на Център „Град на талантите“, главен редактор на списание „Успех за всички“. През 2002 г. той създава уникална технология за супер обучаемост.

Практикуващ психолог използва метода „Ключ”, разработен в Центъра за обучение на космонавти от д-р Хасай Магомедович Алиев през 1981г. По метода „Ключ“ в няколко сесии хората се научиха да спят достатъчно за 3 часа, като за 7, да почиват за 20 минути, като за 2 часа, да променят походката, позата, начина на говорене и дори да повишават издръжливостта. систематизирайки тези феноменални учебни процеси, Станислав Мюлер разработи своя собствена технология на супер-обучение, с помощта на която например човек може да развие математическото си мислене за 2-3 седмици. За тази разработка през 2003 г. Станислав Мюлер е удостоен с научната степен доктор на педагогическите науки. Д-р Мюлер от много години провежда обучения за развитие на паметта и свръхпостижения (повишаване на личната ефективност) в различни градове на Русия и чужбина.

Какво е преучене?

Както знаем, има термин „обучаемост“. Това е способността на хората да овладяват нови знания, умения и т. н. Тя е различна за всички хора. И това е съвсем естествено. Освен това говорим не само за усвояването на знания по физика или математика, но и за способността например да продавате автомобили, да шофирате кола, да играете на сцена или на състезания, да общувате с хора и за много, много повече .

Докато човек живее, той постоянно учи нещо. В ранна детска възраст това са уменията за ходене, говорене, моторика на ръцете и т.н.

Тогава човекът отива при образователни институции- изучава писане, запаметяване, физика, химия, други учебни дисциплини, професионални знания.

При навлизане в зряла възраст има не само развитие на професионални умения, но и способност за общуване с хората, намиране на работа и намиране на работа, защита на правата и човешкото достойнство.

В зряла възраст има и научаване за взаимоотношения с противоположния пол, изграждане на семейство, общуване с техните деца и други роднини.

Когато децата пораснат, човек има нужда да разбере своите интереси и да приеме съвсем различен начин на живот, той се научава да приема детето си като създател на собственото си семейство, да общува със своите внуци, евентуално правнуци.

Какво ще кажете да се научите да управлявате здравето си, да разбирате тялото си и да се грижите за тялото си?

Какво ще кажете за култивирането на любов към хората, към природата, към целия свят, патриотизъм в крайна сметка? А това изисква учене! Както и домашната икономика, способността за рационално управление на парите, за оптимално съчетаване на нуждите с възможностите.

Но ако все още ни преподават училищната програма и професионалните знания, тогава почти винаги трябва да разберем всичко останало сами.

И не всички го правят така, както биха искали.

Защо някои ученици „схващат“ всичко, което се нарича летене, докато някой трябва да го препрочита няколко пъти, глупаво запомняйки, отделяйки няколко пъти повече време и усилия?

Защо някои от нашите приятели живеят щастливо и сменят две или три работни места за една година и със сигурност с увеличение на заплатите и имат отлични отношения в семейството, докато други, напротив: ходят на работа, където не го правят плащат заплати за половин година, съпругът (съпругата) не поставя нищо, търпи постоянно унижение, страда от здравословни проблеми и има деца? Защо?

Дългогодишният опит в провеждането на обучения и психологически консултации ми даде възможност да разбера какво пряко лежи в основата на всички тези въпроси.

Всичко е свързано със способността на несъзнаваното да участва активно в живота ни, образно казано, да помага на подсъзнанието.

Или преучене.

Някой се е научил да прави пари, въпреки че не е завършил никакви курсове нарочно, може би дори нямат образование, освен училище. Но умът му го е научил и той е добър в това.

Някой се е научил да се харесва на другите, въпреки че в училище може би е бил „грозно пате“, почти изгнаник.

Някой е усвоил изкуството на общуване, преговори. Или насочване на хората. Или контролирайте тялото си до нивото на олимпийски шампион.

Всичко това човешкият ум може да научи.

Някой се справя по-бързо, някой по-бавно. Някой овладява нова работа за няколко месеца, някой след няколко години.

Разликата във времето, необходимо за учене, е еквивалентна на разликата в включването на ума.

Ако от 3 до 5% от клетките на мозъчната кора са включени и главно само на съзнателно ниво, тогава това съответства на обичайната, обикновена способност за учене на обикновения индивид.

Ако повече - според способен, надарен и накрая талантлив човек. При талантливите хора се активират около 10% от същите тези клетки.

Как може да се постигне това?

И как изобщо е възможно това?

Ако си спомним, че живеем в третото хилядолетие, тогава можем да предположим, че да, може би сега е възможно. Някъде в тайни лаборатории и най-вероятно някъде в Москва или Токио, но не в Запупиринск или в Нижни Караси.

Това е възможно абсолютно навсякъде, с изключение, може би, за затворени медицински специални заведения като "отделение № 6".

У нас проблемът за волево съзнателно активиране на по-голям обем разум беше не само решен, но и озвучен и изключително широко демонстриран от нашия сънародник Хасай Магомедович Алиев.

В научните среди се нарича „Направлявана психофизиологична саморегулация по метода на Алиев”, или метод „Ключ”.

За няколко сесии хората се научиха да спят достатъчно за 3 часа, както за 7, да почиват за 20 минути, както за 2 часа, да променят походката, стойката, начина на говорене и дори да увеличават издръжливостта 2 пъти.

В продължение на много години, работейки с този уникален метод, стигнах до заключението, че ако приведете тези процеси на обучение, феноменални по скорост, в система, тогава можете да овладеете абсолютно всякакви умения десетки и стотици пъти по-бързо.

Така се появи технологията SUPERLEARNABILITY, с помощта на която например човек може да развие в себе си математическо мислене за 2-3 седмици.

Но остана същият проблем като този на д-р Алиев: дистанционно обучение. По време на обученията хората усвоиха достатъчно добре умението да преучат. Дотолкова, че да могат да го прилагат в бъдеще, без да общуват вече с мен, в съвсем различни области на живота. Какво ще кажете за дистанционното обучение?

Трябваше да променя цялата технология, да тествам представянето на доброволци от експерименталните групи, след това да пусна пощенски списък в Интернет, за да обучавам хора на стотици и хиляди километри по света. Едва след това издадох две поредни книги за претренирането специално за дистанционно обучение.

Вие държите в ръцете си 4-то издание (предназначено за дистанционно обучение на метода), което отчита желанията на читателите, описва по-подробно тънкостите, предизвикали неразбиране, добавени са нови раздели.

Каня всички читатели на прегледни лекции и обучения, които периодично провеждам в различни градове на Русия и чужбина. Или да общуват чрез интернет.

Нека ви напомня, че живеем в третото хилядолетие. А времето на свръхзвуковите скорости, междупланетните полети неизбежно открива нови възможности не само за открития в технологиите, но и за развитието на самия човешки разум. Самият ум, от който зависи абсолютно всичко. И благополучие (способността да се справяте правилно със здравето си), и усет (способността да различавате интуицията от подозрителността), и щастието в личния живот (способността да обичате ...).

Вместо да представя

Още един курс по контрол на ума е към своя край. Уютната стая, в която дълги години провеждам повечето си обучения, завършена с меки материи и естествен камък, е благоприятна за комуникация. Един от членовете на групата, аспирант в Педагогическия университет, разказва притча:

Една сутрин мъдрецът напуснал селото по своя работа. В покрайнините той видял мъж, който пилил дебел дънер с тъп трион. Поглеждайки го за кратко, той се зае по работата си. Връщайки се по-близо до обяд, открих, че същият човек прави същото.– с тъп трион продължи с усърдие да реже дънера.

– Защо не заточиш триона?– попита той.

– Нямам време да заточвам триона, трябва да режа труп ...– дойде отговорът.

Винаги започвам заниманията с всяка нова група с вътрешен трепет, защото всеки път е среща с таланти, среща с бъдещето, това са нови открития и нови знания. И също така съм сигурен, че няма нито един случаен човек в групата. Много хора ходят на тези класове в продължение на няколко години. Някой прочете книгата на Х. Алиев "Ключът към себе си" и търсеше откъде може да научи това. Някой видя как другар по служба, който притежава това умение, тича спокойно по време на хвърляне и, впечатлен, решава, че ще изучава и „Ключ“, а някой, по съвет на родители или приятели, идва с твърда цел - да откриете в себе си таланти и да ги развиете.

Неверието обикновено е първата реакция на повечето участници. Но след това започва третият урок, изпълняват се няколко прости, привидно без на пръв поглед упражнения от особено значение и половината от участниците рисуват подобни портретни рисунки ...

Винаги питам в уводните лекции: кой може да нарисува подобен портрет от живота?

Обикновено един или двама души от публиката. И след три урока - половината от групата!

Това е триумф, триумф на националната наука, триумф на възможностите на човешкия ум!

Но какво ще кажете за второто полувреме след третия урок? За тези, които не можеха да рисуват и не се научиха? В очите им чета: не успях ... не преподавам ... може би този революционен метод не е за мен ...

Бързам да ги успокоя, като им обясня, че бързото развитие на уменията за рисуване на портрети обикновено се случва при тези, които имат присъща способност за рисуване, която често преди това не е била разпознавана. А тези, които не успяха да нарисуват подобен портрет, не по-лош от другите, продължават обучението си в следващите класове, откривайки невероятни способности в себе си, за които ще говорим малко по-късно.

Оказва се, че всеки втори човек има гореспоменатите наклонности. Ако доразвием тази мисъл, тогава всеки втори или трети може да има напр. математически способности, и т.н. И в резултат на това всеки човек има много способности. Оказва се, че почти всички хора са талантливи, и то в повечето различни области... Проблемът е малък – как да откриете най-важните си таланти и да ги откриете – да се развивате (за предпочитане бързо) и да започнете да реализирате изключителния си потенциал.

Всяка уникална технология, която е с порядък по-висока по ефективност от другите техники, има свои собствени тайни, тънкости и нюанси. Те съществуват и при свръхученето. Наскоро попаднах на книгата "Супер образование 2000". Прочетете от голям интерес... Но тук има само един проблем. Книгата разказва за метода на Георги Лозанов (за него ще говорим по-подробно по-късно), за опитите за кражба на технологията на български учен, за невероятните резултати, които хората постигат, използвайки музиката и технологиите на това свръхобразование. Но почти нищо не се казва за самата технология. Изглежда, че задачата на авторите е да заинтригуват читателите по целия свят, да предизвикат прилив на интерес към технологиите, поток от поръчки за аудио записи и лавина от желаещи да учат в няколко центъра за супер-обучение.

Честно казано, преди няколко години знаех малко за метода на преучене. Днес ситуацията се промени коренно. Изпил е няколко книги за този и други методи, всички авторски права са защитени. Но най-важното е, че това не е единственото и далеч от най-значимото мое потомство: успях да създам принципно нова посока в развитието на паметта. Холографска памет. Метод, който няма аналог в света по скорост и ефективност на развитие на паметта. Метод, който непрекъснато се развива и подобрява. И методът на свръхобучаемостта в чиста форма вече е доведен до достатъчно високо нивои не изисква големи подобрения. Единственото нещо, което продължава да се развива в този метод, е трансферът на технологии за бързо развитие в различни сфери на живота, няколко интернет съобщения и второ, по-високо ниво на супер-обучение.

Ще се опитам да разкажа колкото е възможно повече за самата супер-обучаемост, за нейното приложение в живота, работата и ученето на страниците на това ръководство за супер-бързо развитие във всяка посока. От математика и карате – до умението да търгуваш и да правиш научни открития.

Вярно, има едно малко НО. И това НО зависи преди всичко от вас. Това е вяра в собствените ви възможности. Светът е толкова удивително устроен, че човек може да получи всичко, от което се нуждае. Освен това почти винаги хората получават това, което наистина искат. Вярно, не винаги във формата, в която се предполагаше.

Проблемът е малък - да повярвате в своите възможности и да си позволите да искате нещо повече от стандартния набор на лаика: дача, апартамент, кола. Имате всички условия за това. И дори конкретно ръководство за супер-бързо развитие и движение към успех - тайните на технологията за супер обучение.

В класната стая говорим и дори записваме технологии за развитие на математическо, художествено и езиково мислене, след това много от участниците в обучението променят радикално представянето си в училище или университет, нивото на доходите. Понякога те променят целия си живот.

И все пак повечето завършват, без да вземат половината от това, което може да се получи с помощта на този метод. Скоростта на учене е много висока, а темпът на живот на повечето хора остава същият. Оттук – пропастта между придобитите умения и тяхното използване.

Това е ръководство за повсеместното използване на умения за управление на мислене, вашия живот. Това е количеството информация, което е невъзможно да се усвои в една стъпка в курса, но е много удобно да се прилага при необходимост в съответствие с нуждите на нашия бързо променящ се съвременен живот.

Ако вече притежавате умението за преучене, или „Ключ” на Алиев, или контролирате ума си по метода Силва, тогава можете да пропуснете алгоритъма за намиране и влизане в състояние на свръхучене, описано на страниците на това книга и отидете направо към технологиите. А за всички останали се опитах да изложа най-подробно и разбираемо съвременна версиякореспонденция овладяване на това невероятно явлениена нашия ум - прекомерно учене.

От няколко години всички ние живеем в третото хилядолетие. Когато числата 1997, 1998, 1999 бяха в нашия календар, мнозина чакаха тази кръгла дата - 2000 г., сякаш нещо трябва да се промени в живота им с настъпването на новото хилядолетие. И аз чаках.

Разбира се, можете да се утешите, като кажете, че всеки ден носи някаква промяна и така или иначе всички правим нещо за себе си. Дори и да не е много забележим. Но ние правим нещо. И тогава ще се прояви пълната важност на нашите дела.

Но това е само отчасти така.

Защото ако продължим да вършим ежедневна рутинна работа, която е неефективна за кардинални промени, тогава нищо няма да се промени. Поне в много добър начин.

Спомням си думите на Джо Годзич, американски милионер, бизнесмен, който постигна невероятни резултати от почти нищо. Слушам го някъде по средата на гигантската зала на спортно-концертния комплекс в Лужники. На огромни монитори, разположени в краищата на сцената, лицето на този невероятен човек се вижда ясно. Изражение на лицето, блясък на очите. Отличният превод на Андрей Кончаловски засилва ефекта от представлението.

Джо казва, че винаги се е интересувал защо някои хора постигат нещо в живота, а други не. Как да накарате мечтата си да се превърне в мощна движеща сила, която ви тласка към вашето прекрасно бъдеще? Той анализира много факти, биографии и изведе някои модели, които дават възможност на човек да превърне мечтата си в реалност.

Това невероятно обучение продължи и в края на презентацията си лекторът попита:

- Знаеш ли какво ще се случи с теб след пет години, ако не промениш нищо в живота си? Ако не започнете да правите точно сега... И тогава той изброи точка по точка основните точки, необходими за стратегическа промяна на живота ви.

- Значи ще ти кажа какво ще ти се случи след пет години. Ще бъдете само пет години по-възрастни. И това е всичко. И нищо, което бихте могли да постигнете, велико и грандиозно, няма да бъде!

Изминаха по-малко от пет години от този невероятен, бих казал, съдбовен ден за мен. Животът ми се промени драстично. И днес държите в ръцете си книга, която е създадена специално за промяна. За промяна към по-добро.

Започни отначало

Как се събуждаш сутрин? Много хора казват, че още сутрин знаят дали денят ще мине добре или не - по начина, по който се събуждаш и ставаш. Ако в добро настроение- значи денят ще бъде добър, ако е сънлив и разбит - тогава, съответно, денят е същият. Е, ако както обикновено - тогава денят ще бъде нормален.

Това е, ако не знаете как да контролирате ума си. Ако можете, можете да промените много.

Лена е бременна в седмия месец. Сесията приключи, сега тя има редовно обучение в университета и, което е съвсем естествено в нейното положение, многобройни посещения при лекари. Лена беше обучена преди няколко години в претрениране и сега иска да се подготви по-добре за предстоящото раждане. Предложих й да научи умението за управление на болката.

Има още 30 минути до основните групови занимания и започваме да учим с Лена и Светлана, които дойдоха рано, за да наваксат, и стигнаха до такова необичайно обучение.

Предлагам първо да проведем предварително отношение, за да научите бързо умението за самооблекчаване на болката, след минута - основното отношение към ефективното обучение.

След около 15 минути клас им предлагам да изтръпнат ръката си. И след няколко минути момичетата щипат ръката си. Отначало лесно, после все по-силно и по-силно. На Светлана изглежда, че не е достатъчно и с ноктите си се опитва да щипе ръката си с голямо усилие - никаква болка!

След този урок Лена говори за това, което най-много харесва сега, как работи тази техника в съня й. Вечерта тя казва настроението, че ще спи добре цяла нощ и ще се събуди сънна и в добро настроение.

- И знаете ли, аз наистина се събуждам в добро настроение, както си поръчах!

Така че денят може да започне с добро настроение!

Максим, заместник-директор на известна компания, каза, че след ужасни проблеми със здравето си е стигнал до извода, че животът не трябва да е редуване на черни и светли ивици.

- Можеш да живееш само в светла ивица! - каза той убедено в края на разговора.

Скептиците ще кажат – толкова е лесно да се каже на някой, който има престижна работа и добри пари.

И тук се докосваме до една от тайните, които Максим сподели с мен. Той имаше много сложно заболяване на гръбначния стълб, след което хората в най-добрия случай, оцелели, остават инвалиди. Човекът, който го е лекувал, му казал: „Почти всички, които съм лекувал, идват отново тук“. Защото не е достатъчно да се лекува тялото, то е само външна проява на това, което се случва в душата на човек.

- Знаеш ли, струва ми се, че успях да променя нещо вътре в себе си - казва ми Максим. - Затова сега не съм в инвалидна количка, а в този кабинет, а тези, които се лекуваха с мен - почти ги няма.

Така се оказва, че черно-белите ивици в живота не са нещо, което се случва независимо от нас. И че можете да поръчате настроението вечер, така че денят да върви правилно, и да живеете, създавайки повече светли ивици.

В хипнозата има един интересен феномен – постхипнотично внушение. Същността му е, че на човек, който е потопен в състояние на дълбок хипнотичен транс, се дава задача, която трябва да изпълни известно време след края на сеанса. След това субектът се извежда от състоянието на потапяне чрез внушаване на амнезия (забравяне) на всичко, което му се е случило по време на сесията. И човекът изпълнява получената команда, практически без да полага никакви съзнателни усилия, всичко се случва сякаш от само себе си.

Показателен пример е секретарката, която се вдъхнови, че на следващия ден по обяд ще влезе в кабинета на шефа и ще сложи стол точно на бюрото му. Секретарката работеше до обяд както обикновено, пет минути преди обяд в поведението й започна да личи някаква нервност и по обяд влезе в кабинета на шефа, извини се и сложи стол на масата пред шефа. Естествено, шефът е наясно с този експеримент, макар че изобщо не вярваше, че е възможно.

Един амбициозен бизнесмен, след като завърши курса ми по мениджмънт на мислене, замина на Север по своите бизнес дела. След време идва и тъжно казва, че бизнесът не върви, никой не иска да сключва договори с него.

Тъй като притежаваше умението да преучи, му предложих да направи упражнението „три стола“ – за да открие бързо грешките в поведението си.

След около 10 минути го чух как прикрива поведението си с най-нелицеприятни думи, как се е държал глупаво по време на преговори и т.н.

Минава известно време и Сергей ме среща отново. Вътрешно се подготвям да изслушам историята за следващите неуспехи, но сега се оказва, че бизнесът се подобрява и той просто дойде да ми благодари за едно просто, но много ефективно обучение.

- Знаете ли, срещнах се на Север с лидер на много високо ниво, който също има "Ключ". И това, което е особено интересно е, че всяка сутрин той използва настроението за целия ден в "Ключ", а през целия ден, сякаш невидим помощник, му помага да бъде по-събран, по-взискателен и внимателен и в същото време по-малко уморен!

Оказва се, че не е нужно да получаваме предложения от хипнотизатори, за да изпълняваме ефективно задълженията си през работния ден. Достатъчно е да поверите това на подсъзнанието си и вътрешният ви ум, като невидим помощник, ще ви помогне.

В класната стая приемаме и по-прост аналог на тази техника, който аз наричам „тетрадка“.

Когато трябва да си спомните нещо през деня, например да вземете книга от вкъщи за приятел или да отидете до магазина след работа, достатъчно е да си подарите подходящото настроение в „Ключ“. Тамара, студентка, казва, че винаги се учудва колко точно се припомня информацията, „записана“ в умствена „тетрадка“.